嗯嗯不要啊啊

熟的甜菜根兒不要吃，煮熟的胡蘿卜不要吃，煮熟的玉米不要吃，你沒聽錯，原來你還覺得這個玉米就是健康的。實(shí)際上，煮熟的玉米升糖指數(shù)非常的高，煮熟的玉米不要吃，煮熟的豆子不要吃煮熟的，跟凈類的菜不要吃大頭菜。撫青跟琴煮熟的番薯不要吃，煮熟的南瓜不要吃，包括了東南瓜，奶油，南瓜煮熟的山藥不要吃

待小人要寬房，小人要嚴(yán)少說多聽不輕易許落，不輕易保貶他人對小人的缺點(diǎn)，千萬不要批評，盡量不要與小人交往，特別不要到小人家串門，也盡量不要讓小人來自己家走動小人的要求冷半的

因此，現(xiàn)在就開始行動，就有希望堅持下來，我們甚至可以預(yù)期數(shù)月或數(shù)年后的病，現(xiàn)在就馬上行動，不要帶到小孩兒長大，不要帶到下個項(xiàng)目結(jié)束，不要帶到買了新車，不要帶到半徑新屋不要帶到

不要進(jìn)食，您轉(zhuǎn)上有細(xì)白墨子和黑細(xì)墨子的東西，不要進(jìn)食，炙炸成熱的，不要進(jìn)食藏物作氣，不要進(jìn)食銅蓋，銅器蓋的種銅器蓋的物品不要進(jìn)食炫作生炸肉不要進(jìn)食受情的腦子不要進(jìn)食

見素抱樸就是不要追求華麗，不要追求外表，不要追求流行，不要裝腔作勢，不要有過多的修飾，不要被流行的價值觀所污染，不要動太多的心機(jī)，也不要太有目的，要讓自己的心安定下來

不要去分析，不要去算，不要算你開車多少里路去開會，不要去算你開了多少次聚會，不要去算，你在這個生意上花了多少錢，不要去算，你賺了多少錢，不要去分析誰加入出來，誰退出了

六，不要讓百姓獲利，不要讓百姓受害，要讓百姓成功，不要讓百姓失敗，要讓百姓好好活著，不要讓百姓走上死路，要讓百姓有所得，不要讓百姓有所失，要讓百姓快樂，不要讓百姓痛苦，要討百姓歡喜，不要惹百姓生氣

早上不嘛老老說過馬路不要急，在學(xué)校不要瘋上課，不要開小菜，不要不懂裝懂他同學(xué)相處不要冷漠。之后我回家不嘛，一邊吵他一邊說不要把書包扔在地上，不要看電視，不要看漫畫，說做作業(yè)不要初心，要早起吃飯，還早的回去不好，又開始拉拉了

菜根譚里說不要意氣用事，不要偏信猖言，不要以己之常來比他人之短，不要因?yàn)樽约旱臒o能而去嫉妒他人，也不要狂妄煩躁，更應(yīng)該冷靜，處事，不能太浮躁，而這樣才能夠清楚地衡量自己，把握人生

敵人背一丘陵時，不要迎戰(zhàn)敵人，假裝拜頭時不要追趕敵人，出動精銳時不要攻打敵人。放出誘餌時不要搶食敵人，推往國內(nèi)時不要阻，不要主惡世面五圍困地的時候一定要留一個缺口

他說，在他可以在兒子的書信里面，有很多記者就記者，他怎么樣去勸他兒子，告誡他兒子應(yīng)該為人怎么做，不要叫不要矯橫，不要角色，不要過那些色迷的生活，不要輕見農(nóng)夫，不要邊垂，皮女不要等等，很多不要什么，就告誡他的兒子叫季如節(jié)，是他唯一最喜歡的一個兒子

不要去請教懷疑你的人，我把你的想法告訴他，不要向女人問她的對手，不要向洛夫詢問戰(zhàn)爭，不要向商人詢問合同，不要向買主詢問交易，不要向吝嗇鬼詢問感激，或者像硬心腸的人詢問善行，不要像游手好閑的人詢問任何工作的事情

信成就一般有三種，第一種叫直心執(zhí)心成就，便是我們所說的直心是道長，不要有機(jī)靈狗碎，不要有歪門邪道，不要有算計，不要有計較，不要有揣測，不要有我以為把自己所有的執(zhí)著

不要總想限制他，告訴他這個病因就好了，告訴他就是你出汗以后不要亮著，就出汗以后及時把外套加上，不要再受風(fēng)就可以了，而是說不要去限制，說是你不要跑步你，你不要出汗，你不是陰耶廢食

用兵的法則是敵軍占領(lǐng)山地時不要去養(yǎng)宮，敵軍背靠高地石，不要正面去迎擊敵軍，假裝敗退時，不要去追擊敵軍的精銳，不要去攻擊敵人的誘兵，不要去理睬，不要去正面攔截撤退的敵軍