當(dāng)孤獨(dú)成癮

現(xiàn)在讓我們來(lái)思考一下經(jīng)驗(yàn)性回避是如何增加痛苦的成癮行為提供了一個(gè)明顯的例子，很多成癮行為開(kāi)始適用來(lái)避免，或者擺脫那些不想要的想法或者感受，比如無(wú)聊，孤獨(dú)，焦慮，內(nèi)疚，憤怒，悲傷等等

為了讓大家更加清楚地看到成癮物質(zhì)和成癮行為，都可能會(huì)給成癮者帶來(lái)哪些想要的好處，或者是他們不想要的壞處和。當(dāng)他們決定離開(kāi)成癮的時(shí)候，可能會(huì)給他們帶來(lái)哪些的好處和壞處

為了讓大家更加清楚地看到成癮物質(zhì)和成癮行為，都可能會(huì)給成癮者帶來(lái)哪些想要的好處，或者是他們不想要的壞處和。當(dāng)他們決定離開(kāi)成癮的時(shí)候，可能會(huì)給他們帶來(lái)哪些的好處和壞處

因此，要想順利戒癮就得處理好新穎，處理新穎，要針對(duì)兩部分內(nèi)容，一部分是成癮帶來(lái)的好處，另一部分是戒癮帶來(lái)的成癮者，無(wú)理處理的壞處如空，虛、寂寞，無(wú)聊，焦躁成癮者，通常會(huì)把成癮當(dāng)成處理所有問(wèn)題的萬(wàn)能鑰匙

快樂(lè)才是我們每個(gè)人都需要的，尤其是當(dāng)沉吟者的生活中，缺乏了快樂(lè)的時(shí)候，沉吟者更需要沉吟這個(gè)部分。我們生活中缺乏快樂(lè)，成癮卻可能給我們帶來(lái)快樂(lè)，這正是成癮者離不開(kāi)成癮的一個(gè)非常重要的原因

在另外一個(gè)方面，當(dāng)襯衣者決定離開(kāi)襯衣的時(shí)候，即使這種離開(kāi)會(huì)給襯衣者帶來(lái)好處，成癮者也會(huì)因?yàn)闊o(wú)力處理和面對(duì)離開(kāi)成癮時(shí)所帶來(lái)的痛苦，而不再繼續(xù)愿意呆在介意的狀態(tài)，從而再次陷入成癮之中

其次，我們要理解游戲障礙和游戲成癮真實(shí)的存在，并且通過(guò)游戲障礙與藥物使用障礙之間的相似性來(lái)看，游戲成癮的自我傷害與游戲成癮外部性的一面以及這個(gè)東西可能就會(huì)導(dǎo)致與藥物成癮性成因

在我們的大腦中，學(xué)習(xí)與記憶的機(jī)制相當(dāng)復(fù)雜，大腦會(huì)把我們反復(fù)做的任何事情變成自動(dòng)的條件反射成癮行為。之所以這么頑固，不僅因?yàn)樗麄兊闹貜?fù)性，當(dāng)我們的身體反復(fù)攝入成癮物質(zhì)時(shí)

可由于借助海螺音成癮替代療法的藥物是他們說(shuō)用海洛因成癮了，咱們吃就知道哪個(gè)藥成癮皆這個(gè)解毒的藥物是納勞桶解救的藥物納勞桶借出海洛因成癮的藥物是美沙頭，他這個(gè)藥沒(méi)啥了

盡管藥物成癮導(dǎo)致大腦改變的機(jī)制中仍然存在很多未知，但腦內(nèi)獎(jiǎng)賞回路神經(jīng)元突出可塑性變化被公認(rèn)為是一大罪魁禍?zhǔn)?，藥物成癮者能否成功戒斷成癮，藥物改變的大腦能否恢復(fù)，如前藥物成癮造成的大腦可塑性變化，為我們解釋了階段和遠(yuǎn)離成癮藥物為何對(duì)成癮者來(lái)說(shuō)如此困難

一個(gè)成癮的人之所以無(wú)法從成癮中走出來(lái)，就是因?yàn)槌砂a的東西或行為能夠滿足成癮者的內(nèi)在一些需要，比如親密理解認(rèn)可的需要，欣賞信任，自尊尊重的需要和成就感以及價(jià)值感的需要

二零零八年對(duì)二百零八名在校大學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在大學(xué)生網(wǎng)民中有百分之七左右的人存在嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮行為，一網(wǎng)絡(luò)成癮的類型及表現(xiàn)，綜合目前的大部分研究結(jié)果，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的類型主要有以下幾種

他有兩個(gè)重要的行為特征第一已成為的成癮者。生命活動(dòng)中，必須部分從健康的上回角度，可以觀察到場(chǎng)內(nèi)的心理生理，社會(huì)依賴性。二一旦終止成癮物質(zhì)的使用了，立即會(huì)引起戒斷癥狀，一旦回復(fù)成癮，行為階段癥狀了將會(huì)消失，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生性快感

特別要說(shuō)明一部分不健康的方式，其實(shí)是人們用來(lái)緩解焦慮或者過(guò)載的情緒的，比如酒精成癮讓自己喝醉過(guò)度進(jìn)食，包括過(guò)度攝入，甜品，宵夜，其他成癮行為，比如性過(guò)度的頻繁購(gòu)物，收機(jī)成癮，游戲成癮等等

影像學(xué)的研究也提示了游戲成癮和物質(zhì)成癮有類似的腦機(jī)制，并且以游戲成癮為例，大的數(shù)據(jù)上看，有電子游戲誠(chéng)意問(wèn)題的人逐年增加，尤其是在亞洲國(guó)家的青少年人群中，游戲成癮已經(jīng)成了重要的公共問(wèn)題