米小圈練螳螂拳

其中較為著名的有八卦長形意拳，螳螂拳，因早派彈腿，北少林，羅漢拳迷中拳，虎船，茶船，侯船，永春船，周家船，龍形船，白鶴船，南少林菜里佛船，紅船，蔡家船，佛家船，墨家船

發(fā)展期，我們的祖先們非常善于向動(dòng)物學(xué)習(xí)，如華佗吸收了五種動(dòng)物的特點(diǎn)，而創(chuàng)立五禽戲已健身養(yǎng)生，其他的能人更是學(xué)習(xí)動(dòng)物的特長，并講他們用于拳法之中，如一直流傳到現(xiàn)在的侯拳，螳螂拳，蛇拳，白鶴拳，應(yīng)找權(quán)，還有咱們行義權(quán)的

發(fā)展期，我們的祖先們非常善于向動(dòng)物學(xué)習(xí)，如華佗吸收了五種動(dòng)物的特點(diǎn)，而創(chuàng)立五禽戲已健身養(yǎng)生，其他的能人更是學(xué)習(xí)動(dòng)物的特長，并講他們用于拳法之中，如一直流傳到現(xiàn)在的侯拳，螳螂拳，蛇拳，白鶴拳，應(yīng)找權(quán)，還有咱們行義權(quán)的

中央國書館成立之初，下面只分兩個(gè)門派，一個(gè)是少林，一個(gè)是武當(dāng)車庫上自古就有天下武學(xué)，北推少林，南蜀武登，少林剛猛，五燈陰柔，基本能涵蓋所有的功夫，下列各科，如羅漢拳，螳螂拳侯拳自然屬于少林

今天講一下太極拳和中醫(yī)的關(guān)系，太極拳我們在練習(xí)的時(shí)候往往會(huì)魅居他一拳究竟練的是什么，我們一般的也許會(huì)講太玄，我們練的是陰陽，我們練太極拳，懂陰陽，但是我們練習(xí)太極拳

雖天螳螂一個(gè)后跳輕輕松松躲開了，隨后又是一擊噴射火焰往飛天螳螂腳邊射去飛天，螳螂依然還是輕輕松松跳開，就這樣一擊跳離小道，就這樣一直趕著他，我們就有機(jī)會(huì)往山上跑了

捕蟬的螳螂須防背后的黃雀有句俗語叫螳螂捕蟬。黃雀在后說的是一只螳螂瞄準(zhǔn)一只蟬，一邊準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)攻擊，一邊想象著這頓美餐的時(shí)候，卻不知道它的背后正有一只饑腸轆轆的黃雀瞄準(zhǔn)著他

以柔克剛簡單使用樸實(shí)無華，其外在的表現(xiàn)有形有意，其中形意有銅鈴眼，劉新垂，螳螂，手木，閘腿，鐵板身離必備車，轉(zhuǎn)腰鐵扇尖，前馬如定，后馬四魯充分地體現(xiàn)了剛?cè)崛ǖ拿褡逦幕厣?/p>

衣后螳螂聲螳螂在上一年深秋禪的論因感受到陰氣出生而破殼，生出小螳螂二候舉始名喜音的伯老鳥開始在枝頭出現(xiàn)，并且感應(yīng)而明三候反舌無聲，能夠?qū)W習(xí)其他鳥叫的反蛇鳥，卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)

東哥帶您學(xué)太極，今天我們學(xué)習(xí)馮之強(qiáng)老師的練習(xí)，太極拳的八條原則，學(xué)習(xí)武術(shù)，練習(xí)太極拳或者是練習(xí)其他權(quán)重，比如少林行義權(quán)都要會(huì)練會(huì)養(yǎng)，知道怎樣練，怎樣為養(yǎng)，怎樣練為傷練養(yǎng)結(jié)合才能夠練出功夫，才能夠延年益壽

捕蟬的螳螂須防背后的黃雀有句俗語叫螳螂捕蟬。黃雀在后說的是一只螳螂瞄準(zhǔn)一只蟬，一邊準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)攻擊，一邊想象著這頓美餐的時(shí)候，卻不知道它的背后正有一只饑腸轆轆的黃雀瞄準(zhǔn)著他

比如在晨星的太極拳圖說理論當(dāng)中，其中都講到害怕扣遍的學(xué)習(xí)，太極拳的人沒有準(zhǔn)確理解，就像我剛才講的，大家不準(zhǔn)確理解一說太極拳，就知道你練的是楊石還是吳石，你練幾套了

我還是告訴警察，當(dāng)時(shí)我把他看成了一只螳螂老子，現(xiàn)在就覺得你是只螳螂，我是不是可以砍斷你的脖子，金叉一腳踹在我的肚子上，我肚子鉆心的疼，那一刻我真的有種錯(cuò)覺，我感覺自己成了一只螳螂

傳統(tǒng)太極拳套路的競技化改造太極拳科學(xué)提煉和現(xiàn)代化訓(xùn)練太極拳的搏擊項(xiàng)目化，改造太極拳的演繹化創(chuàng)新太極拳作為康復(fù)手段的應(yīng)用太極拳和其他藝術(shù)形式的結(jié)合，發(fā)展太極拳與現(xiàn)代西方體育運(yùn)動(dòng)的融合發(fā)展

向右轉(zhuǎn)身，那鉆拳是左拳在前面的時(shí)候向右轉(zhuǎn)身都是拳和掌，都是在左手在前的時(shí)候再轉(zhuǎn)身向右轉(zhuǎn)，咱們學(xué)的是形意拳，但是咱們內(nèi)家權(quán)都是相通的，尤其三大內(nèi)家權(quán)形意拳太極權(quán)，八卦掌八共長練的比較少，屬于小眾