明顯感覺聽力變差

老周喜歡健身，但自從這幾年體制內(nèi)越來越忙之后，已經(jīng)幾年沒去健身房了，明顯感覺身體素質(zhì)變差。除了跟同事工作聯(lián)系之外，朋友之間沒時(shí)間去也基本不聯(lián)系了，整個(gè)人比較喪，干啥都沒勁，回家話都不想說，感覺有抑郁的趨勢(shì)

二中度階段心理的負(fù)面情緒在自己內(nèi)心不斷地放大，加速拓展到更多負(fù)面，情緒蔓延的趨勢(shì)有增無減，并且明顯感覺身體出現(xiàn)各種困難，睡眠質(zhì)量變差，此時(shí)必須尋找自己負(fù)面情緒的根本原因

那研究發(fā)現(xiàn)，人體對(duì)葉酸的代謝和吸收與遺傳基因有關(guān)，人體內(nèi)可利用的葉酸越少，聽力衰退速度也就越快一些。老年人本身葉酸含量較低，那在攝取葉酸后，聽力恢復(fù)的程度更為明顯

這也就是說，我們平常很多同學(xué)，比如準(zhǔn)備高考的聽力，你的聽力還差得遠(yuǎn)，你不要用高考的聽力去練，你甚至可以找到簡(jiǎn)單的高考聽力或者說，甚至是中考的聽力都聽不懂，你可以找出小學(xué)的聽力

對(duì)質(zhì)膝關(guān)節(jié)疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，下肢靜脈曲張及小腿抽筋等癥狀有明顯效果，過度疲勞以聽力受損，生活規(guī)律不正常，過度疲勞，連續(xù)熬夜，上網(wǎng)等都會(huì)導(dǎo)致耳朵的免疫功能下降，出現(xiàn)聽力受損或下降

最后，我們要講到的是感覺系統(tǒng)老年人的感覺系統(tǒng)，它的感覺器官細(xì)胞會(huì)細(xì)胞數(shù)減少，各種感覺能力和功能都會(huì)出現(xiàn)衰退，你會(huì)表現(xiàn)為眼花視野變小，聽力下降，休覺不靈，味覺遲鈍，吶等等

呂碧松曾提出聽力訓(xùn)練的作用和任務(wù)就是打好聽力基礎(chǔ)培養(yǎng)廳的技巧，培養(yǎng)廳的適應(yīng)能力，培養(yǎng)注意力和開發(fā)治理聽力的微技能訓(xùn)練觀點(diǎn)是對(duì)外漢語教學(xué)聽力技能訓(xùn)練中比較有影響的觀點(diǎn)

我們的身體對(duì)于大多數(shù)聽力問題都沒有察覺聽力問題不會(huì)引起疼痛，不會(huì)危及生命，特別是逐漸下降的聽力問題，單側(cè)耳聽力受損，輕中度聽力下降，部分頻率受損，老人聽力衰退等更容易被忽視

英語發(fā)音對(duì)我們的聽力而言很重要，他不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準(zhǔn)確，不地道的發(fā)音絕對(duì)不能有效的解決聽力問題，而準(zhǔn)確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音

中國人在練習(xí)英語聽力時(shí)，除了忽視聽力外，還有選擇聽力材料過難的毛病，不信你試試看，若有終極高級(jí)初級(jí)三種聽力材料擺在中國大學(xué)生面前，讓其選擇一般人肯定是先選高級(jí)的

試驗(yàn)結(jié)果是，良渚老人的身體素質(zhì)有了明顯的改善，西安前他們幾乎都是家人陪著來的。老太龍鐘步履盤山實(shí)驗(yàn)一糾后，不僅視力，聽力，記憶力都有了明顯的提高，步伐，體力都有了明顯的改善，而活在二十年前的老人們進(jìn)步更加驚人，他們手腳更加敏捷，智力測(cè)驗(yàn)中

新生兒聽力篩查這孕期基因檢查因?yàn)椴荒芡耆袛喑鎏旱穆犃栴}，產(chǎn)后仍需要密切關(guān)注寶寶的聽力，尤其是準(zhǔn)媽媽，孕期出現(xiàn)過病毒感染，新生兒聽力篩查是有效預(yù)防聽力損失的重要方式之一

我倒是覺得能夠從你的身上感覺出來一些感覺，出現(xiàn)一些比較新鮮的東西是這個(gè)東西，有可能不管我們收音機(jī)前的聽友們聽力會(huì)有什么感觸，我覺得會(huì)或多或少的結(jié)合自己會(huì)影響到自己一些

留心在哪一餐之后，你感覺變差，找到其中共有的食物在兩周內(nèi)完全不吃，他們看看自己的感覺如何，別人能承受某種食物，并不意味著你也能評(píng)估你自己的營養(yǎng)需求，補(bǔ)充推薦的營養(yǎng)素，直到你感覺身體健康，精神飽滿，沒有不適癥狀

明書海論說隨海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，靜酸炫目目無所見懈怠暗物腦髓充盈主思感覺運(yùn)動(dòng)功能正常，則事物精明，聽力正常，嗅覺靈敏，感覺無書運(yùn)動(dòng)，如常親近多利腦髓空虛，會(huì)導(dǎo)致感覺運(yùn)動(dòng)功能失常，出現(xiàn)聽覺失聰，事物名，嗅覺不靈，平衡失調(diào)，肢體懈怠等癥