聽力筆記記錄

不少人對做筆記的認(rèn)識就是提筆記錄，雖然是做方格筆記的主要環(huán)節(jié)之一，但并不是唯一的環(huán)節(jié)。除了記錄這個動作記錄前的準(zhǔn)備，記錄時的思考記錄后的整理都是方格筆記必不可少的環(huán)節(jié)

不少人對于做筆記的認(rèn)識就是提筆記錄，雖然是方格筆記的主要環(huán)節(jié)之一，但是并不是唯一的環(huán)節(jié)。除了記錄這個動作記錄前的準(zhǔn)備，記錄時的思考記錄后的整理都是方格筆記必不可少的環(huán)節(jié)

記錄者想要做高效能的方格筆記，首先需要發(fā)揮自己的主動性，無論是記錄前記錄時還是記錄后的每個環(huán)節(jié)，記錄者都應(yīng)該是積極主動的。根據(jù)目標(biāo)對方格筆記進(jìn)行處理，這是提升筆記效果，做高質(zhì)量的方格筆記的前提

康奈爾筆記法的步驟康奈爾筆記法一共分為五個步驟記錄做記錄，有以下的小方法第一點(diǎn)記錄要點(diǎn)在所上方的筆記欄當(dāng)中，寫出記錄要點(diǎn)，非常講究技巧，記錄要點(diǎn)時，在頁面頂端寫上你的課程名稱，日期和授課題目

先來看第一步記錄在這一階段，你要記兩種筆記，一種是閃念筆記，一種是文獻(xiàn)筆記閃念筆記記錄的是在讀書過程中突然閃現(xiàn)在腦海中的想法，只要用一句話或幾個詞語簡單記錄就好

可以運(yùn)用這樣的一個方式去進(jìn)行筆記記錄，可以進(jìn)行筆記記錄來。我說先準(zhǔn)備一個筆記本大的小的，其實(shí)無所謂，先準(zhǔn)備出來一個專屬的筆記，本小伙伴們可以準(zhǔn)備一下，跟著我一起嘗試

可以運(yùn)用這樣的一個方式去進(jìn)行筆記記錄，可以進(jìn)行筆記記錄來。我說先準(zhǔn)備一個筆記本大的小的，其實(shí)無所謂，先準(zhǔn)備出來一個專屬的筆記，本小伙伴們可以準(zhǔn)備一下，跟著我一起嘗試

可以運(yùn)用這樣的一個方式去進(jìn)行筆記記錄，可以進(jìn)行筆記記錄來。我說先準(zhǔn)備一個筆記本大的小的，其實(shí)無所謂，先準(zhǔn)備出來一個專屬的筆記，本小伙伴們可以準(zhǔn)備一下，跟著我一起嘗試

我的隨手筆記是將康奈爾筆記法的隔線制作完成，小伙伴們可以直接進(jìn)行書寫，而不用辛苦的自己畫格子康奈爾筆記法的步驟康奈爾筆記法一共包括五個步驟記錄做記錄，由如下小方法第一記錄要點(diǎn)在右上方的筆記欄中要寫出記錄要點(diǎn)，非常講究技巧記錄要點(diǎn)時在頁面頂端寫上你的課程名稱，日期和授課科目授課題目，甚至也可以書寫書籍當(dāng)中的標(biāo)題，堅(jiān)持這樣去做會讓你的筆記更加系統(tǒng)，而且當(dāng)你復(fù)習(xí)的時候，也就更容易找到你想復(fù)習(xí)的那部分

同時，在學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常要做筆記，常用的做筆記的方法，有思維導(dǎo)圖法和康奈爾筆記法筆記是一個人思想的反應(yīng)，快速記錄，能夠看懂快速記錄的內(nèi)容，并進(jìn)行復(fù)盤，是筆記的核心意義

筆記法如康奈爾筆記法主題分類筆記法，移動筆記法一筆作者推崇的康奈爾筆記法威力包含了五步驟記錄，簡化背誦，思考復(fù)習(xí)，即記錄課堂上的新知識點(diǎn)和案例，用關(guān)鍵詞簡化內(nèi)容

學(xué)生記講課筆記我很反感，因?yàn)楹枚嗄陙砦叶紱]有記講課筆記的習(xí)慣，但是老師每周都要檢查我們有沒有記錄講課筆記，他認(rèn)為不記錄他的講課筆記就是對他不尊重下課了，沒有筆記，沒辦法復(fù)習(xí)

同時，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們經(jīng)常要做筆記，常用的做筆記的方法，有思維導(dǎo)圖法和康奈爾筆記法筆記是一個人思想的反應(yīng)，快速記錄，能夠看懂快速記錄的內(nèi)容，并進(jìn)行復(fù)盤，是筆記的核心意義

我每一周差不多都會在隨手筆記上記錄一萬多字那一頁，選用康奈爾的記筆記法模板，讓筆記充滿邏輯感，而不是隨手的亂記，隨時翻看隨手筆記的時候，都會有一種充滿愉悅感的享受

六三欄筆記法前面介紹的一些方法可以通過詞法實(shí)驗(yàn)，讓患者在筆記本上畫兩條線，分出三欄，左邊一欄記錄自動思維，中間一欄記錄對自動思維的分析及認(rèn)識，歪曲右邊一欄記錄理智的思維或?qū)η闆r重新分析后的回答