聽力練習(xí)寒露

養(yǎng)生白茶堅(jiān)持喝，每個(gè)季節(jié)都有適合他精神氣質(zhì)的花，寒露到來的農(nóng)歷九月又爭(zhēng)菊月，是菊花的月份，和大多數(shù)春夏盛開的花不同，菊花是反季節(jié)的花，越是雙寒露重，越是開的艷麗寒露

寒露是一個(gè)反應(yīng)氣候變化特征的節(jié)氣，寒露節(jié)氣后晝見短夜，見長(zhǎng)日照，減少熱氣慢慢退去，寒氣漸升，晝夜的溫差較大，陳婉略感絲絲涼意，從氣候特點(diǎn)上看，寒露時(shí)節(jié)，南方秋意漸濃，氣爽風(fēng)涼，少與干燥

此外，患有慢性胃病的朋友生活中也應(yīng)該注意保暖，避免因腹部受涼而導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)或加重。寒露后入夜更是寒氣襲染，寒露腳不漏。告誡人們寒露過后要特別注重腳步的保暖，切勿赤腳以防寒從足下升

秋天容易上火，所以要滋陰，像常見的銀耳，蘑菇，木耳，菠菜都有滋陰的功效。秋天要多吃這些東西才不上火，嘴巴賴就不容易來了。對(duì)嘞，寒露有很多習(xí)俗，因?yàn)楹督咏仃柟?jié)

一時(shí)麻以潤(rùn)燥人們?cè)诤稌r(shí)節(jié)所做的養(yǎng)生湯水，多選用潤(rùn)燥滋補(bǔ)的食材，燕窩，夕陽參，沙參，淮山，朱沸鼻氣，買東石壺，玉竹等，常常入選其中，得以做成獨(dú)具特色的美味寒露養(yǎng)生湯水

韓璐作為傳統(tǒng)的節(jié)氣有著悠久的歷史，各個(gè)地區(qū)也有著不一樣的風(fēng)俗習(xí)慣。秋季登高的習(xí)俗也是由來已久，寒露節(jié)氣宜人的氣候十分適合登山，慢慢的重陽節(jié)，登高的習(xí)俗也就成了寒露節(jié)氣的習(xí)俗

到了寒露，天氣更涼了，正是寒露天涼露水中的嗜好，尤其是在早晚，這是干燥的第二個(gè)節(jié)氣，正值秋高氣爽，很多朋友都不會(huì)錯(cuò)過這戶外游玩的大好時(shí)機(jī)，但彌羅耀提醒人，此時(shí)棗鞋開始活躍了

歡迎來到越想聽健康大講堂，我是張藝?yán)蠋?，今天是全?guó)的高血壓日，恰逢海露節(jié)氣，明言說吃了寒露飯單，一漢少見白鹿是炎熱箱涼爽的過度寒露者是涼爽相寒冷的轉(zhuǎn)折，相應(yīng)的人體循環(huán)也跟誰著

六月見位由小暑時(shí)刻開始，經(jīng)大暑到立秋時(shí)刻至七月漸深，由立秋時(shí)刻開始，經(jīng)處暑到白露時(shí)刻至八月，建有由白鷺時(shí)刻開始，經(jīng)秋分到寒露時(shí)刻指九月漸虛由寒露時(shí)刻開始，經(jīng)霜降到立冬時(shí)刻止。十月見亥，由立冬時(shí)刻開始，經(jīng)小雪到大學(xué)時(shí)刻值

六月見位由小暑時(shí)刻開始，經(jīng)大暑到立秋時(shí)刻至七月漸深，由立秋時(shí)刻開始，經(jīng)處暑到白露時(shí)刻至八月，建有由白鷺時(shí)刻開始，經(jīng)秋分到寒露時(shí)刻指九月漸虛由寒露時(shí)刻開始，經(jīng)霜降到立冬時(shí)刻止，十月見亥，由立冬時(shí)刻開始經(jīng)小雪

六月見位由小暑時(shí)刻開始，經(jīng)大暑到立秋時(shí)刻至七月漸深，由立秋時(shí)刻開始，經(jīng)處暑到白露時(shí)刻至八月，建有由白鷺時(shí)刻開始，經(jīng)秋分到寒露時(shí)刻指九月見虛由寒露，時(shí)刻開始，經(jīng)霜降到立冬時(shí)刻止。十月見亥，由立冬時(shí)刻開始，經(jīng)小雪到大學(xué)時(shí)刻值

今浙春分清明谷雨夏滿芒，夏屬相連，分別值立。夏小滿芒種夏至小暑大暑秋處露秋寒霜降，分別指立秋處暑。白鷺秋分寒露霜降冬雪雪，冬小大寒，分別指立冬小雪大雪冬至，小寒大寒

今天與大家分享的文章題目是天寒露重，望君抱重寂寞秋霜樹綠紅各己之冬來寒氣至天涯飄零時(shí)，林清玄到陽明山看櫻花，春日的櫻花一片繁華，仿如昨夜未醒的紅星攜手到人間游玩兒

很高興大家能在韓璐繼續(xù)收聽中華養(yǎng)生館養(yǎng)生電臺(tái)的節(jié)氣養(yǎng)生系列節(jié)目，告別了秋高氣爽的初秋，到了寒露節(jié)氣，天氣會(huì)變得越來越?jīng)?，露水已?jīng)透著冰涼的含義，離零度冰點(diǎn)凝結(jié)成雙不遠(yuǎn)了

至于茶，每天都要喝四大烏龍，仍然當(dāng)令隔年的鹽茶，隔年的單叢，隔年的紅茶，春季所產(chǎn)的鐵觀音，臺(tái)灣的物種茶都是這個(gè)時(shí)候適宜的產(chǎn)品。寒露秋露，以寒醉祭衣丹養(yǎng)生，應(yīng)注意潤(rùn)肺生精，健脾異味