聽力焦慮與聽力策略

焦慮情境可獲得一分有發(fā)表的，可獲得一分鼓勵收集可行的學(xué)校焦慮情境，成員記錄表，學(xué)生生活經(jīng)驗記錄表中與學(xué)業(yè)焦慮相關(guān)的情境，教導(dǎo)學(xué)校學(xué)業(yè)焦慮，陰陰技術(shù)的策略，腦力激蕩方式，想出可以陰陰技術(shù)的策略，例如肌松放松

不要否定孩子的焦慮情緒，堅持送孩子入園，經(jīng)常日常培養(yǎng)幼兒的自理能力，靈活應(yīng)對，分離焦慮的緩解和策略，適度轉(zhuǎn)移策略，適度宣泄策略適度，肯定策略積極的行為，及時鼓勵一道策略回避策略

聽力教學(xué)策略主要包括堅持用英語組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對英語的語感，注意聽力內(nèi)容的趣味性，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中感受英語，提供真實多樣的語言材料，讓學(xué)生通過遇到經(jīng)典的聽力材料，熟悉英語的語音，語調(diào)和語流

次生焦慮則是在原生焦慮的基礎(chǔ)上，心臟患者因硬危機(jī)事件采取三種不同應(yīng)對策略后繼發(fā)的情緒反應(yīng)，解構(gòu)療法，將三種策略分別稱為回解，阻解和頹解，其分別對應(yīng)恐懼，強迫和意義三種情緒障礙

這也就是說，我們平常很多同學(xué)，比如準(zhǔn)備高考的聽力，你的聽力還差得遠(yuǎn)，你不要用高考的聽力去練，你甚至可以找到簡單的高考聽力或者說，甚至是中考的聽力都聽不懂，你可以找出小學(xué)的聽力

采取緊急策略，與工程人員聊天起身，去洗手間，戴耳機(jī)，聽歌曲，我服用藥物。同樣的一旦進(jìn)入完全暴露階段，你要降低使用策略的頻率，因為你的目標(biāo)是不依賴任何減緩焦慮的支持物或策略

討論法口訣法作業(yè)布置以批改方法，追類型，課內(nèi)課外作業(yè)聽力口語，書面作業(yè)三刻實實踐操作業(yè)，那課堂管理紀(jì)律管理策略最重要，指令管理策略清晰，原則演示原則，檢查原則，時機(jī)原則先行組織原則金秀之相連接

對控制的過度追求以及關(guān)注潛在威脅的傾向焦慮，還常因為我們逃避自己的害怕情境而持續(xù)不斷，可以用來控制焦慮的認(rèn)知策略，包括思維監(jiān)測和辯駁，不再把遇到的事情當(dāng)成災(zāi)難，權(quán)衡依據(jù)風(fēng)險評估和應(yīng)對性陳述，可以用來控制焦慮的行為策略

呂碧松曾提出聽力訓(xùn)練的作用和任務(wù)就是打好聽力基礎(chǔ)培養(yǎng)廳的技巧，培養(yǎng)廳的適應(yīng)能力，培養(yǎng)注意力和開發(fā)治理聽力的微技能訓(xùn)練觀點是對外漢語教學(xué)聽力技能訓(xùn)練中比較有影響的觀點

當(dāng)患者的焦慮情緒隨著焦慮鏈的運轉(zhuǎn)不斷強化，但還未做出回解，阻解和腿解三種應(yīng)對，之前或者說還未做出任何陰影策略的狀態(tài)，結(jié)構(gòu)療法將之稱之為未解，也就是還未解決的原始焦慮

恐懼癥，驚恐障礙，強迫癥，廣泛性焦慮創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙這五種焦慮癥的產(chǎn)生原因，結(jié)合實際例子討論應(yīng)對策略和克服這些焦慮癥的練習(xí)，其中提到的廣泛性焦慮和小呂父親的癥狀完全一致

英語發(fā)音對我們的聽力而言很重要，他不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準(zhǔn)確，不地道的發(fā)音絕對不能有效的解決聽力問題，而準(zhǔn)確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音

那個可能性存在形成，在將來遇到應(yīng)激環(huán)境下，繼續(xù)使用解決問題的那些策略。關(guān)于焦慮障礙，盡管對焦慮癥在應(yīng)知治療當(dāng)中使用的技術(shù)與抑郁癥治療當(dāng)中的技術(shù)是相似的，但是治療方向直指改變患者由于焦慮引起的應(yīng)知功能失調(diào)的四種主要類型

此外，對于一些特點的問題而言，廣泛性焦慮癥，抑郁強迫性神經(jīng)癥，恐慌障礙以及恐怖癥等經(jīng)濟(jì)治療法的策略往往是最有效的治療策略。結(jié)果表明，和其他療法的技術(shù)相比，行為罪療法的策略在改變目標(biāo)行為方面往往與其他療法技術(shù)同樣有效，甚至常常更為有效

中國人在練習(xí)英語聽力時，除了忽視聽力外，還有選擇聽力材料過難的毛病，不信你試試看，若有終極高級初級三種聽力材料擺在中國大學(xué)生面前，讓其選擇一般人肯定是先選高級的