白噪音

你如參加過(guò)虛擬仍求實(shí)驗(yàn)之后，如果允許被試著現(xiàn)其他無(wú)辜的參與者發(fā)勝利人不愉快的白噪音的話，與沒(méi)有遭到拒絕的人鮮病，他們發(fā)送的噪音更響，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，在不同的系列實(shí)驗(yàn)中

聽(tīng)白噪音斗有荒木，深呼吸幾次，把注意力放在聽(tīng)覺(jué)上，也就是全神貫注。聽(tīng)白噪音干活的時(shí)候，聽(tīng)馮獻(xiàn)的時(shí)候，錘子的聲音，窗外的車身，鳥(niǎo)聲和說(shuō)不清楚是什么的，花花聲聽(tīng)著就自然而安靜下來(lái)了

在這個(gè)專輯里，我主要是講三個(gè)部分，第一個(gè)部分深層睡眠這個(gè)部分中，我將帶領(lǐng)大家采取白噪音和催眠導(dǎo)引的方法，來(lái)放下塵世的喧囂，自在地進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，從而幫助大家擺脫失眠的痛苦

那么是時(shí)候試著用以下十種模仿子宮環(huán)境的古老方法了，擁抱舞動(dòng)，搖擺，包裹白噪音，或是唱歌兒，開(kāi)車兜風(fēng)，外出散步，喂食，安慰奶嘴，秋千聰明的父母往往會(huì)想出很多方法來(lái)安撫新生兒

小花有一段時(shí)間，睡眠質(zhì)量欠佳，入睡困難，為了能睡個(gè)好覺(jué)，曾做過(guò)許多城市，例如十六點(diǎn)之后不喝奶茶，臥室里噴灑熟悉的香氛，播放白噪音，服用褪黑素或者是翻開(kāi)一本高書(shū)。如此做法一番，確實(shí)在一定程度上改善了睡眠狀況

第二步提出了用科技來(lái)抵抗死亡的恐懼，結(jié)果到了第三步又被拆穿為無(wú)效，戴樂(lè)兒沒(méi)有用，但治療恐懼還有另一種特效藥提供者是杰克的好友茉莉，我們開(kāi)篇說(shuō)過(guò)莫里把杰克騙除了生命危險(xiǎn)就是在這個(gè)地方

以后賺錢多，他都選了自己并不喜歡的專業(yè)，但是熱門結(jié)果大學(xué)四年的課逃了一半兒，因?yàn)楦緵](méi)有興趣，更別說(shuō)畢業(yè)后找工作了，直接找了個(gè)完全不相干的我最近得敷點(diǎn)面膜皮膚好干

現(xiàn)在的端午節(jié)只是一通電話，一條短信在外面根本買不到，像媽媽包的粽子一樣好吃的，每次都會(huì)在電話里撒嬌，抱怨外面的粽子一點(diǎn)都不好吃，你包的都那么難吃，沒(méi)想到外面包的比你還難吃

讓人們學(xué)了很多知識(shí)，但知識(shí)解決不了感受的問(wèn)題，使我們很多人本身有的這種感受力全部被封存起來(lái)了，結(jié)束了對(duì)人風(fēng)的采訪，我回到了城市，并且開(kāi)始反思城市的聲音，對(duì)我有什么潛移默化的影響