超超級大腦

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我們大腦就是個超級計算機人，大腦的復雜度和世界上所有的聯(lián)網(wǎng)的電腦合在一起的復雜度是差不多的，那你想想人的大腦是一個非常復雜的系統(tǒng)，但是你看我們的大腦是非常容易被各種情緒所左右的

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比其他的超級食物就大腦所需要的營養(yǎng)藍莓或者十六分吶，或者這種的會含有更多的抗氧化劑，這也是一個非常關鍵點好第七個可以巧克力，大腦最喜歡的食物營養(yǎng)食物，我們說完了

一個人想象一下，那是你自己被邪惡的科學家施行了手術，他的大腦也就是你的大腦被從身體中取出，放入一個缸中，缸里盛著維持腦存活需要的營養(yǎng)液腦的神經(jīng)末梢和一臺超級計算機相連

有意識的演化可以發(fā)展出超級大腦，而超級大腦一點兒也不奇特，錯亂和異常。遠古時代的人類祖先應該完全看不懂紙張上的黑色筆畫代表什么，但是這些早期智人的大腦已經(jīng)演化到足以發(fā)展語言及樂讀的程度，他們需要的只是時間以及出現(xiàn)一個孕育語言的文化

你可以為其他超級威脅創(chuàng)建超級結構，也可以根據(jù)自己最初的超級結構設計衍生超級結構，還可以創(chuàng)造競爭的超級結構或是更大的超級結構，吞掉現(xiàn)有的超級結構，不停地構建下去，用你的偉大設想震驚我們

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考慮賦能英國作家菲爾多布森著楊獻軍議腦力賦能這本書我們就要分享完了下來，我們進行本書的要點回顧高效的起點，從超級大腦開始改善大腦健康的五個關鍵環(huán)節(jié)是壓力運動，營養(yǎng)睡眠和經(jīng)驗壓力，調節(jié)你的神經(jīng)系統(tǒng)運動，通過運動來提高你的效能，營養(yǎng)，用適當?shù)臓I養(yǎng)給大腦補充能量