啟蒙英語(yǔ)喝果汁

很多人喜歡喝鮮榨果汁，他覺得那是一種營(yíng)養(yǎng)飲料，對(duì)于碳酸飲料相比當(dāng)然優(yōu)異很多，但是果汁基本上不含有膳食纖維就被去掉了，那相比喝果汁吃一整塊的水果肯定是營(yíng)養(yǎng)更豐富的好了

很多人喜歡喝鮮榨果汁，他覺得那是一種營(yíng)養(yǎng)飲料，對(duì)于碳酸飲料相比當(dāng)然優(yōu)異很多，但是果汁基本上不含有膳食纖維就被去掉了，那相比喝果汁吃一整塊的水果肯定是營(yíng)養(yǎng)更豐富的好了

看到你之后，他就想我也把它勒住，剛才我就把它勒勒一下了，知道要我又放下來(lái)，我才拿蘋果汁給你看，拿了蘋果汁放在這里，我再想不行，我今天要喝一生的蘋果汁，如果不我不中途在喝的話，我晚上就要喝很多了

我開始給他進(jìn)行了一定的西班牙啟蒙，和英語(yǔ)。剛開始一樣，他也非常的排斥西班牙語(yǔ)，他現(xiàn)在就是每次看繪本的時(shí)候，我說(shuō)英語(yǔ)不對(duì)，我說(shuō)西班牙語(yǔ)，他可能說(shuō)出來(lái)是英語(yǔ)，因?yàn)樗⒄Z(yǔ)很強(qiáng)勢(shì)了

康老師答康媽英語(yǔ)中把單詞與句子的書寫這一塊兒安排在試聽啟蒙和原版聽讀后，新概念一開始，但字母的書寫應(yīng)該在自然拼讀前完成，因?yàn)楹⒆訂⒚上鄬?duì)較晚，年齡較大，拼音已經(jīng)非常熟悉，已經(jīng)有幾個(gè)月的英語(yǔ)詩(shī)經(jīng)啟蒙

另外，再講一下小常識(shí)喝果汁也是有時(shí)間說(shuō)法，最佳的合果證是要早餐時(shí)間和兩餐中間。由于人們?cè)绮秃苌俪允卟嘶蛘咚馑?，要說(shuō)我喝一杯辛果汁兒，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分

一開始猴子喝到果汁才分泌多巴胺，可很快他掌握了規(guī)律，燈亮就有果汁，后來(lái)只要等到燈一亮，多巴胺就開始大量分泌，而果汁接到嘴里反而沒有太大變化，這時(shí)候即將得到果汁的預(yù)期，反而成為猴子快樂(lè)的來(lái)源，而非果汁本身

除此之外，濃縮還原果汁的生產(chǎn)方法一點(diǎn)兒好處都沒有，但是小孩子喜歡喝這種果實(shí)，不過(guò)我相信無(wú)論哪個(gè)家長(zhǎng)都不愿意給自己疼愛的孩子和不含有生物酶和自然的為他命果汁，真正好的食品是含有生物酶的食品。這一點(diǎn)請(qǐng)大家無(wú)論如何要牢記在心，下次要喝果汁的話，一定要在家里自己獻(xiàn)榨獻(xiàn)喝

吃水果最好是吃新鮮水果或者和新鮮的水火車不要喝罐頭里得水果汁。因?yàn)樵诙鄶?shù)情況下，在加工的過(guò)程中，水果汁都被加熱過(guò)，酸化了，水果汁在腸胃里消萬(wàn)塊，喝過(guò)水果汁十五分鐘后你就可以吃別的食物了

如果今天想斷食做一個(gè)輕斷食的好，可以今天喝果汁或者喝蔬菜汁，我們可以弄點(diǎn)胡蘿卜弄一點(diǎn)，什么黃瓜，番茄，生菜，菠菜，芹菜各種這個(gè)青菜做成果汁，你想吃肉，人家今天在講輕斷食

他們很多人在吃完團(tuán)圓飯了之后，開始立刻胃酸，立刻反酸、嘔吐，都是由于年夜飯上喝了一杯冰果汁兒，涼果汁、常溫的果汁兒，或者是一杯這瘟過(guò)的外面買回來(lái)的含糖量高的果汁兒造成的，立刻開始反酸、嘔，吐、惡心

我有一個(gè)對(duì)一些準(zhǔn)備考試的一些愛好者的分享，就是你可以就是經(jīng)常的去炸一些果汁，在家里炸一些混合果汁來(lái)喝炸，混合果汁的好處是在哪兒就像酒一樣，它把所有的味道混合在一起了

喝汁的基本原則一堅(jiān)持雜喝，即只要能生吃的蔬菜和水果都能榨汁兒。喝汁里必須全身每天換著花樣盒，不用刻意追求之方。喝蔬果汁可加些生甘果，即蔬菜，水果加泡發(fā)干果，銅榨汁兒以蔬菜為主，水果調(diào)味

八一老爺一聽心中暗，想能用最少的錢喝到最多口味的措施鼓，看看人家問(wèn)題怎么做，到現(xiàn)在我要喝一瓶果汁，換四次喝完，第一次喝了這瓶果汁的三分之一架滿水又喝，第二次又喝了這瓶果汁的二分之一，繼續(xù)加滿水，第三次又喝了致病果汁的六分之一，繼續(xù)加滿水

不做無(wú)效，社交多鍛煉，穿著極簡(jiǎn)簡(jiǎn)潔，不花燒，但一定要干凈舒適。少吃含有添加劑的食品，多喝白開水和純果汁不喝，添加了大量化學(xué)成分的碳酸飲料和果汁，極簡(jiǎn)極其簡(jiǎn)單的生活就是這樣的你準(zhǔn)備好了