感受小學(xué)生的憤怒英語翻譯

很重要的是，你要保持清晰的情感，聚焦確認(rèn)你表達(dá)的感受是真實的，因為感受常常很復(fù)雜，不是單一的要表達(dá)清楚，不是那么容易憤怒，也許是面質(zhì)中最常見的感受，但是憤怒往往是其他感受引發(fā)的結(jié)果

要記住你的小家伙對于憤怒的理解與你的理解并不一樣，他既需要你幫助他識別他的感受，又需要你幫助他學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚聿⒈磉_(dá)其感受父母和照料人怎樣才能幫助一個憤怒的孩子

憤怒可以，但因憤怒而產(chǎn)生攻擊性行為就有問題了。我們可以表達(dá)憤怒，但需要對憤怒保持覺察，并看見憤怒底下的冰山，勇敢的去感受憤怒底下的那份傷痛，承認(rèn)自己的無能為力，冰山才會逐漸消融憤怒，也才不至于轉(zhuǎn)化成傷害自己和他人的攻擊性行為

深呼吸，以便感受憤怒的熱烈，讓他如烈火般吞噬你，你的頭腦會試圖把你從感受里拉開，要你落入是你憤怒的原因。里面他們都是合情合理的留意，這就是頭腦集中注意力在你體內(nèi)狂熱的沸騰翻滾的憤怒上

你一直在喂養(yǎng)那些憤怒，我們要將情緒和想法分開，我們也要去轉(zhuǎn)變想法，專注我的身體的反應(yīng)，承認(rèn)憤怒，感受憤怒，同時感覺到憤怒帶來的身體里面正在燃燒的那種能量是一股振奮的能量

大多數(shù)人都很擅長壓抑憤怒，因此我們可以先做一些練習(xí)，引出憤怒情緒。最好的辦法就是練習(xí)如何感受自己的憤怒，并在感受的同時針對他進(jìn)行敲擊，直到將他完全釋放出來，打開憤怒的閘門，深呼吸，想想你每天都要做的，即使疼痛也要按時完成的所有的事情

孩子你開始拒絕體驗排斥而排斥，正是你自己血菌劇本里的隨著你壓抑，排斥，受傷和憤怒感受在無覺知的層面，你發(fā)現(xiàn)自己被鎖在了這些感受里面，于是你生活在排斥受傷和憤怒的被死去了

憤怒，擔(dān)憂，委屈，煩躁，無力，失望批評，看到愛感受愛親愛的朋友，今天可以在靜觀中發(fā)現(xiàn)不同的愛的表達(dá)，看看自己能否在對方的憤怒和失望中看到感受的愛，期待大家的探索

要能控制憤怒，有一個很重要的步驟可以為你的感受重新的貼上標(biāo)簽兒，你要有方法可以快速重新調(diào)整重新架構(gòu)，你的反應(yīng)強(qiáng)度回到向你在憤怒來襲。之前的水平說穿了，你也不想見血替憤怒，重新貼上標(biāo)簽兒或標(biāo)志

正確的表達(dá)憤怒最好只是就事論事，并且表達(dá)真實的感受，而不是評論。人們?nèi)菀追傅腻e誤是在表達(dá)憤怒時，因為覺得憤怒不好，所以會在表達(dá)憤怒的同時說因為你不好，所以我才生你的氣，這種你不好，你錯了的表達(dá)通常會引起對方的反感

此刻，她的悲傷是穿著憤怒這件外衣出現(xiàn)在丈夫面前的，而丈夫在感受到妻子的憤怒后，本能的反應(yīng)，要么是逃避，要么適合妻子互兌，卻很難真正體會隱藏在妻子憤怒背后的真實感受

和悲傷，而是安寧和憤怒，并且他徹底不再講嘴唇一動都沒動，腦子里也沒有用語言去組織故事，而只是想象他先想象寧靜的大自然美景，接下來則是想象憤怒，結(jié)果大家一樣都感受到了不同，而一個學(xué)員則清晰地捕捉到了他的心聲，說第一個故事讓他感覺很安寧，而第二個故事只讓他感受到了憤怒

拓寬自己愛的體驗的疆力，透過對方的身群忙碌憤怒，擔(dān)憂委屈，煩躁，無助，失望批評?？吹礁惺芩膼?，親愛的朋友今天可以在靜觀中發(fā)現(xiàn)不同的愛的表達(dá)，看看自己能否在對方的憤怒和失望中看到他的愛，感受到他的愛

金蟬出現(xiàn)的問題非常重要，要緩和一個人的憤怒，舉山和恐懼。我們必須先了解并理解他的感受，學(xué)會關(guān)注并認(rèn)真對待別人的感受的唯一方法就是首先要認(rèn)真對待和關(guān)注我們自己的感受

焦慮是由不愉快的感受，加上對可怕事件的猜想構(gòu)成，而抑郁情感是由不愉快的感受，加上對可怕事件的發(fā)生的看法構(gòu)成憤怒則是由不愉快的感受，加上想毀滅某人或某事物的想法構(gòu)成