我和我的抑郁癥

第八講我一直翻來覆去地想如何克服你的反除思維，上級反除和抑郁癥。安和利昂分手了安來拜訪我的時候告訴我過去的幾個星期，他一直坐在房間里，反復思考到底是哪里出了問題

隨著我的絕望感和抑郁癥的加劇，我的酗酒也更加嚴重，自殺的念頭越來越頻繁，我感覺到事情不可能會有所改觀，和治療師的繼承進程幾乎是完全停止的狀態(tài)，絕望是來自于一件事實，過去能夠讓我放松和脫離痛苦的酒精，最后卻反而摧毀著我的生命

希望能幫到更多的徹底脫離伏海，到達幸福快樂的彼岸，有抑郁癥，焦慮癥，社恐癥，強迫癥，一切心理，精神情緒和精神類問題。困擾的朋友繼續(xù)跟著我的思路慢慢走，無限光明的美好未來在等著你

我在很多期分享中都強調我的觀點，抑郁癥只是身體和心理的一種感冒形式，想要戰(zhàn)勝抑郁癥，必須要正視抑郁癥的這種真實的病理狀態(tài)，而不是誤認為心理疾病，只會自己得其他人都好好的，甚至覺得自己得了絕癥

為什么抑郁癥要想要自殺，死了就能解脫了，我的臨死體驗來告訴你，據(jù)目前的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，已將的自殺率約為百分之十五，相當于無論癥狀輕重，只要有抑郁癥的你，百個人中十五個人會死

三感恩祝福感恩老師為我的人生打開全新的篇章，感恩學員，家人，朋友，感恩傷害過我的人和事，感恩負能量和抑郁癥這個標簽讓我們破釜沉舟，鳳凰涅槃，浴火重生，脫胎換骨，感恩自己的相信，努力，堅持不懈，堅持不放棄，實現(xiàn)人生重啟

允許我就是得抑郁癥了，我就跟自己說我允許我抑郁，我一輩子抑郁，我沒事兒，我接納我，允許我負債，我一輩子負債沒事兒，我接納我，就很快，我就有力量從我接納了他，就不是我的功課了，我就能走出來

我在剛剛出生的時候，我的媽媽就是嚴重的抑郁癥，后來我長大到了之后才準備向我訴苦，就變成就是媽媽向我訴苦，就他有抑郁癥，我就圍著我，最初就圍繞他的感受，就構建就我在人際關系方面的自我

如果我的患者有終身抑郁癥狀史或者嚴重的抑郁家族史，我開始懷疑他們可能存在有基因異常的情況，這些基因的誤差減緩了葉酸的新陳代謝。有些人生必須的神經(jīng)傳遞素比較緩慢，并且容易患上焦慮和抑郁癥

我說你看完我的文章，你還會有病詞感，我都以我曾經(jīng)得過抑郁癥為榮，我說的是真心實話，你有病恥感是很多錯誤的觀念，給你戴了好多錯誤的帽子，才導致的，主要是西醫(yī)把抑郁癥歸為精神病，這一點太不能讓人接受了

感恩我們的老師給了我的第二次生命，因為多年的一個抑郁癥讓我人生真的沒有方向，但就是通過互聯(lián)網(wǎng)案例的團隊給到我人生的希望，讓我找到了人生的自信，找到了自己的自寄托

感恩我們的老師給了我的第二次生命，因為多年的一個抑郁癥讓我人生真的沒有方向，但就是通過互聯(lián)網(wǎng)案例的團隊給到我人生的希望，讓我找到了人生的自信，找到了自己的自寄托

我覺得這么聰明的一個孩子跟你們都知道，有一會兒說在網(wǎng)上查了很多東西，我是抑郁癥，你要是再逼我的話，我可能怎么樣，另外一方跑到爺爺奶家拿找手機在玩，我說這孩子多聰明，他怎么還可能是抑郁癥

我千年接觸孩子，我知道我的弟子的很多孩子都是我在帶年紀輕輕就得了抑郁癥。為什么，因為不被父母理解，天天被父母打媽得不到認同，沒有自信自卑，這都是父母的問題，天天逼他去上補習班兒

他愿意改變的原因是因為他看見媽媽變了，他說因為我媽原來很焦慮我的抑郁癥，但是后來我媽媽變得越來越快樂了，他沒再焦慮我，我愿意來是因為我看見我媽的改變，我就是媽媽從負能量跟焦慮狀態(tài)里變到了自我，圓滿跟快樂，所以她就愿意走出來