演講席站姿

灑脫自然，風度翩翩的站姿，讓人賞心悅目而漫不經心，粗俗歉雅的站姿總會讓人厭煩。因為演講時要展現自我的良好形象，表達自我的主體意志，一定要運用好站姿這門獨特的身體

應場合不同，站立的姿勢也會有所變化，可以分為正式場合的正是站姿休閑場合的隨意站姿，舞臺場合的裝扮站姿正式站姿一般適合于正規(guī)場合工作場，合肩，腰臀挺直，不隨意，雙腳跟和雙膝要靠攏

研究表明，作者前親時腰椎所負所受的負擔叫站著前進式的負擔大，而站著前進的負擔又比正確坐姿的負擔大，正確，坐姿的負擔又比正確站姿的負擔大而正確，站姿的負擔又比平燙時的負擔大

即必于站穩(wěn)，也必須移動，不找演說者，講決戰(zhàn)子戰(zhàn)略姿勢適當演講者會覺得全身輕松呼吸自然，發(fā)育場館特別有助于提高音量，做慷慨西洋的演講也只有站姿才能是身姿，手勢自由，把自己的形象充分的想到出來，當演說者走上臺去

說完，我們先來回顧一下第一周的內容，我們第一周講到的是站姿坐姿，還有因為我們保持了正確的站姿和坐姿，以后我們伙伴們反映的渾身腰酸背痛的問題如何來解決，我們和大家說到站姿，那么伙伴們

疾病篇作者陳輝演播奇跡外科疾病腰痛，腿痛常練擴胸拉力氣，治腰背痛去站姿，兩腳分開同肩寬，胸部挺直，頭略后仰，雙臂平身，胸前兩手各拉著拉力氣，一端手心相對，使勁，反復拉拉力氣

練習提示要有哪些正確的態(tài)度與方法，你的全神貫注，以虔誠奉獻，專注的心習練姿勢方法應誠實表現。應誠實演練姿勢時，必須知道身是否了解了心的條站，或心是否接受了深的挑戰(zhàn)

宴會中有節(jié)目表演，桌上擺著一條船張者，帆船上站著一個武裝的騎士，前面是一只銀質的天鵝，脖子上掛一條金項鏈，上系一根很長的鏈條。天鵝的姿勢好像在拉船位擺一座做公巧的公寶

研究表明，作者前寢室腰椎所受的負擔較占著前期時的負擔大，而站著前進的負擔又比正確坐姿的負擔大，正確，坐姿的負擔又比正確站姿的負擔大而正確，站姿的負擔又比平躺時的負擔大

小妙招兒可以利用開工式來卸三焦之火，取站姿屏住呼吸，左手伸直，右手做攀弓狀，雙目看右手，而后恢復站姿，長呼吸，換成右手伸直，左手做攀弓狀呼吸和上相同，左右反復各做三次

第五，優(yōu)雅站姿，風姿卓越的牛雅女人，其站姿也是優(yōu)雅的瓶尖直徑下蛾微向后收兩眼平視，雙手自然下垂，手臂自然彎曲，雙腿要直膝蓋放松，大腿稍稍緊，雙腳并齊，兩腳跟腳尖并攏

小妙招兒可以利用開工式來卸三焦之火，取站姿屏住呼吸，左手伸直，右手做攀弓狀，雙目看右手，而后恢復站姿，長呼吸，換成右手伸直，左手做攀弓狀呼吸和上相同，左右反復各做三次

宴會中間有節(jié)目表演，桌上擺著一條船，張著帆船上站著一個武裝的騎士，前面是一只銀質的天鵝，脖子上掛著一條金鏈箱鏈上系一根很長的鏈條。天鵝的姿勢好像在拉船傳為擺一座做工精巧的宮寶

站立動物可以潰彈到他們的性格，由此可見，站姿也是窺探人的性格和心理的一扇窗戶站子好便便，為啥只要我們在外邊，在室外沒有做，每一個人都有一個站子，這里邊主要同六個方面

體力的體重壓力的目的研究表明，作者向前行做作者前行前傾時，腰椎所受的負擔站著減輕時的負擔大，而面前傾斜的負擔又比正確坐姿負擔大，正確組織負擔右比正確，站姿負擔大而正確，站姿的負擔又比平躺時的負擔大