公共演講緊張

也就是說，當(dāng)你拿到一個新的演講稿的時候，或者說當(dāng)你拿到一個新的主題的時候，如何去快速的去演講，當(dāng)然，這個地方也包括我們講話緊張，在公共場而無法開合的，如何去迅速的去張嘴講話

我再告訴大家，還有一個好處就是積極的緊張，有助于演講的程度，因?yàn)橛洃浀木o張會讓你意義一起分答，積極的緊張會讓你突然產(chǎn)生靈感，積極緊張，會讓你變得侃侃即揚(yáng)，積極緊張

我再告訴大家，還有一個好處就是積極的緊張，有助于演講的程度，因?yàn)橛洃浀木o張會讓你意義一起分答，積極的緊張會讓你突然產(chǎn)生靈感，積極緊張，會讓你變得侃侃即揚(yáng)，積極緊張

害怕演講我天天給你在家里面看理論，看演講的書，看演講的光盤，看演講的歷史，探言，講的流派，看演講的方法，你看一年，你在演講方面就成了理論家了，你再上臺，你照樣會緊張的一塌糊涂

害怕演講我天天給你在家里面看理論，看演講的書，看演講的光盤，看演講的歷史，探言，講的流派，看演講的方法，你看一年，你在演講方面就成了理論家了，你再上臺，你照樣會緊張的一塌糊涂

害怕演講我天天給你在家里面看理論，看演講的書，看演講的光盤，看演講的歷史，探言，講的流派，看演講的方法，你看一年，你在演講方面就成了理論家了，你再上臺，你照樣會緊張的一塌糊涂

今天在我們多位直播演講的過程中，有一個新學(xué)員來到我們直播間的第一次演講講完了，當(dāng)然了，就和我以前見到的很多的學(xué)員一樣，感覺自己特別緊張，也會說我為什么會這么緊張

準(zhǔn)時結(jié)束演講我們需要做好演講前的準(zhǔn)備，事先拆分好演講的主要內(nèi)容模塊多準(zhǔn)備幾份不同時長的演講，內(nèi)容組合時間充裕，可以多講幾個模塊，時間比較緊張，就可以少講一部分內(nèi)容，或者簡略帶過一些演講的模塊

對于有一定經(jīng)驗(yàn)的演講者和精于此道的高手，適當(dāng)保留一點(diǎn)不確定感，會讓你在演講臺上更加興奮，更加投入緊張的時候，讓自己利用緊張的情緒變得反應(yīng)更快，甚至故意讓自己緊張起來

現(xiàn)在有個契機(jī)需要大家登臺演講，這個時候有人會覺得興奮激動，有人會覺得緊張，有人覺得無所謂跟我無關(guān)，那覺得興奮的文語要恭喜你興奮，說明你已經(jīng)愧得演講的門徑，或者說你已經(jīng)是一個演講高手

目的都是通過用力來釋放，緩解緊張上臺以后你就不能做跟演講無關(guān)的，別的醒目動作了，那樣你的緊張會被別人發(fā)現(xiàn)，可是你依然可以把緊握話筒的手用力再用力握話筒，也可以適當(dāng)緩解你的緊張情緒

我曾經(jīng)做過關(guān)于演講需求的用戶調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大家對于提升聲音形象有著超強(qiáng)的需求，提升聲音形象，提高表達(dá)邏輯克服演講緊張感，被列入演講需求榜前三位聲音是呈現(xiàn)演講內(nèi)容的載體

都是與生俱來的演說的能力，我們與生俱來，只是你站在臺上，你講不出話來，不是你不會演講，而是你上臺的那一刻，因?yàn)榫o張，把你的演講開關(guān)給關(guān)上了，把你的演講智慧給屏蔽了

第一是客服緊張，被幾十雙眼睛盯著，很多初學(xué)者一下子就會緊張克服，緊張之道在于充分的準(zhǔn)備就是準(zhǔn)備的，素材的時間是你演講時間的兩倍，這和流動資金兩倍與流動負(fù)債是一個道理

我們再回到剛才的演講場景，讓你感受到危險的有三個部分，第一個陌生的環(huán)境，第二個陌生的觀眾，第三個你自己演講的，例如好針對這三點(diǎn)，從根本上消除音價的緊張有三個方法