關(guān)于焦慮演講

那么第一天晚上是關(guān)于演講，可以改變命運(yùn)以及如何做自我介紹，而第二天晚上是關(guān)于如何快速提升演講能力以及實(shí)戰(zhàn)派演講的類型。還有即興演講，最后一天晚上我會給大家分享如何進(jìn)行有儀式感的演講，以及如何告別三分鐘熱度，讓自己通過堅持產(chǎn)生流量到質(zhì)的改變

杰出的指出就這種焦慮正是事情最終進(jìn)展稅的原因之一就會說焦慮，激勵，你做出的很好演講對不對，那么焦慮在有時候?qū)е轮匾?，但是多?shù)情況下，我們的一般人懷有很多無謂的焦慮

樊登老師在一次演講中講過他一個朋友的故事，朋友自己創(chuàng)業(yè)，事業(yè)做得還算成功，就是無時無刻不在焦慮當(dāng)中生意不好焦慮，眼下怎么辦，生意好也焦慮，擔(dān)心以后公司不行了怎么辦

來總結(jié)一下，今天關(guān)于高校演講這本書我要分享的要點(diǎn)。第一是高校演講的一些生理學(xué)原因提到了性，人體提到了高校演講是干什么的，第二個部分是分享了高校演講的內(nèi)容如何準(zhǔn)備

關(guān)于工作中對工作這個不滿也焦慮，那個不滿也焦慮，我們要不要換工作，要不要辭職，工作如何晉升等等都會覺得焦慮，或者會覺得工作的很不開心，壓力很大，會讓自己陷入各種各樣的煩躁和焦慮

修復(fù)意圖現(xiàn)在我們上面討論了三種疾病假設(shè)當(dāng)中的關(guān)于依賴關(guān)于占和逃關(guān)于配對依賴和配對這兩種基本假設(shè)對應(yīng)的，都是防御憂郁性焦慮的防衛(wèi)機(jī)制，而其中的善與陶，這是意味著防衛(wèi)的被迫害的焦慮

我曾經(jīng)做過關(guān)于演講需求的用戶調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大家對于提升聲音形象有著超強(qiáng)的需求，提升聲音形象，提高表達(dá)邏輯克服演講緊張感，被列入演講需求榜前三位聲音是呈現(xiàn)演講內(nèi)容的載體

第六步點(diǎn)燃小的改變處罰大的改變，寫下最能激發(fā)你社交焦慮的情境，比如公眾演講，約會參加派對調(diào)情，或給不熟悉的人打電話，把這些寫下來制造一個情境列表，寫下你將要練習(xí)的焦慮

哪些內(nèi)容可以作為演講的切入點(diǎn)，很多學(xué)生對我說晉航老師，我看過不少關(guān)于演講的書，也覺得書里講的內(nèi)容很有道理，但是輪到自己要演講的時候就蒙圈了，不知道該以哪些內(nèi)容作為切入點(diǎn)，我該怎么辦

關(guān)于焦慮型，人格特質(zhì)就講這么多，最后我們來總結(jié)一下第一焦慮性依戀人格的典型特征是因?yàn)楹ε卤粧仐?，于是奮力去抓取那第二焦慮性依戀人格的形成，與父母的情感饑餓感有關(guān)

只有演講者使自己的演講與活生生的聽眾發(fā)生關(guān)聯(lián)，之后，演講的情形才真正形成演講。也許準(zhǔn)備的周詳也許許是關(guān)于演講者所熱衷的話題，但是要真正的完全成功，還有另一個因素需要考慮

話不要去，你現(xiàn)在覺得焦慮，就來用行動去解決你自己的焦慮好不好，不管是收入也好，你去換一個思維，換一個環(huán)境換單子，你來到圣和，其實(shí)你就成為演講臺上的那個人，以后的行會更多

只有演講者使自己的演講與活生生的聽眾發(fā)生關(guān)聯(lián)，之后，演講的情形才真正形成演講。也許準(zhǔn)備的周詳也許許是關(guān)于演講者所熱衷的話題，但是要真正的完全成功，還有另一個因素需要考慮

很高興今天能跟大家在這里討論關(guān)于焦慮的問題，還有很多問題，因?yàn)闀r間的關(guān)系不能一回復(fù)大家，但是希望大家都能夠在以后能夠很好地克服自己的焦慮，并且其實(shí)如果當(dāng)真的焦慮，嚴(yán)重的建議能夠及時的進(jìn)行治療

今天的分享就到這里，希望群里的好朋友想提高自己演講口才水平的，可以去掃碼許積分老師的講師證，走進(jìn)我們領(lǐng)袖講師學(xué)院正式群。在這里有全國各地的民事大咖，為大家講解關(guān)于演講口才方面的方法，技巧，還有心臟