食用本草綱目

南瓜具有補(bǔ)中益氣，健脾，暖胃等功效，適合氣虛智者，食用精米性平，味甘，入肺，經(jīng)本草綱目云五谷之中，為此古德天地中和之氣，同造化生育之功，不非他物，可比精米和五臟不中益氣，健脾養(yǎng)胃，養(yǎng)陰生津，除煩止渴，適合各種體質(zhì)，尤其適合氣虛，智者食用

殺菌，止血等作用使用注意不宜多食過，則傷脾胃，故脾胃虛寒，嘔吐，清水，大便，螃蟹，腹部冷痛，風(fēng)寒，咳嗽及產(chǎn)婦等不宜食用，令本草綱目飲食了本草云凡制奏須卷及定時(shí)冷食之

利尿消腫減肥冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并且富含丙二醇氨酸的成分，能夠抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，又因?yàn)橛休^強(qiáng)的利尿作用，可以增加減肥的效果。所以冬瓜還有減肥瓜之稱，尤其適合痰濕體質(zhì)的肥胖者食用黃瓜。本草綱目中說，黃瓜有清熱解渴，利水消腫的功效

例如，本草綱目雖然都有青蒿可治可劫虐的記載本草綱目青蒿條，但是現(xiàn)在研究表明，中醫(yī)所說的那種芳香可食用的青蒿并不能夠治療瘧疾，青高素適從中醫(yī)并不認(rèn)為能劫虐氣心，細(xì)心錯誤，不可識本草綱抹青花黃花糕條的另一種植物是臭糕，黃花糕提取出來的，我們只能推測葛宏說的清高，指的是湊高被后來的中醫(yī)家

注意不應(yīng)喝鹿肉，芥菜，豬肝同使食用服中藥厚樸時(shí)不宜食用，不宜與豬肉同時(shí)食用，不宜與砂糖同時(shí)食用，不宜與天門，東麥門東同時(shí)食用服務(wù)意煙井時(shí)不宜食用鯉魚，神農(nóng)本草經(jīng)亦名

第二個食品食物根豆芽，食用化肥生發(fā)的食用這類豆芽之后容易引起中毒癥狀，為惡心，嘔吐，腹痛，長期食用還會誘發(fā)癌癥。因?yàn)榛手泻械锶耸秤弥?，在腸道細(xì)菌的作用之下轉(zhuǎn)化為亞硝胺

素食者一般有四種類型存溯，使者致食用植物蛋白質(zhì)使者除植物外還有食用蛋類，但不包括奶類，蛋奶，素食者除植物外，還食用蛋類和奶類，乃素食者除植物外食用奶類選擇哪一種類別要根據(jù)自己的體質(zhì)和喜好

當(dāng)然，個人還是覺得無論任何食物，由于每個人的個人體質(zhì)差異，想要食用有達(dá)到治療目的的食療，還是應(yīng)該去咨詢一下有相關(guān)資質(zhì)的醫(yī)生后再為食用，切記盲目的食用，特別是過量食用，給自己的身體帶來不堪的后果

素食者一般有四種類型純素食者指食用植物蛋素，食者除植物外還食用蛋類，但不包括奶類，蛋奶，素食者除植物外，還食用蛋類和奶類，乃素食者除植物外食用奶類選擇哪一種類別要根據(jù)自己的體質(zhì)和喜好食素者最大的顧慮是長期食素會導(dǎo)致缺乏營養(yǎng)

熟蘿卜鼓勵使用的食物有蘇打餅干，消化性潰瘍，適宜使用的食物有香菇，山竹，夏為乙果，鼓勵食用的食物有蘇打餅干，蘇打水，慢性常言適宜使用的食物有饅頭，鼓勵食用的食物有面條，發(fā)面餅和山藥。便秘是以食用的食物有獼猴桃，鼓勵食用的食物有香蕉，紅星，火龍果和檸檬

送油脂食用油脂主要有動物脂肪和植物油。常用的動物油脂有豬油，羊油，牛油，黃油，也就是如脂肪植物油，由豆油，石花山油，芝麻油，菜子油，棉子油，茶油，葵花子油等食用

純素食者只食用植物蛋素使者除植物外，還使用蛋類，但不包括奶類，蛋奶，素食者除植物外，還食用蛋類和奶類，奶素，食者除植物外，食用奶類選擇哪一種類別要根據(jù)自己的體質(zhì)和愛好

性寒的油醬，油面，醬鹽，金銀花，苦瓜茶，苦丁茶，茅草根，廬根白凡作者告訴我們要注意的是，姓平的食物一年四季都可食用性溫的食物，除夏季適當(dāng)食用外，其他季節(jié)都可以食用細(xì)苗的食物

食用時(shí)需要注意加工方法精加熱，可有效地去除氫化物成分，但是還是要注意食用量不主張，一次性使用太多，那生吃苦杏仁具有較大的危險(xiǎn)性，一定要謹(jǐn)慎食用為加工處理的苦杏仁

在多大程度上，你會改變你的飲食習(xí)慣，減少食用紅色熱類，增加其他食物的攝入。悟出意外的，聽過這個假設(shè)性的情境，被試們都覺得他們會減少對牛肉的食用。然而，另一組被試更可能減少對牛肉的食用