我們的身體

這樣看身體借由身體，我們學(xué)習(xí)愛展，現(xiàn)愛，傳達(dá)，愛身體不是小我的居所，身體是光明的居數(shù)，身體是愛的居數(shù)，身體幫助我們和宇宙的愛連接身體是我們學(xué)習(xí)愛的到場(chǎng)身體反映我們的情緒

這樣看身體借由身體，我們學(xué)習(xí)愛展，現(xiàn)愛，傳達(dá)，愛身體不是小我的居所，身體是光明的居所，身體是愛的居所身體，幫助我們和宇宙的愛連接身體是我們學(xué)習(xí)愛的套餐身體，反映我們的情緒和心靈狀態(tài)

借由身體我們學(xué)習(xí)，愛展，現(xiàn)愛，傳達(dá)，愛身體不是小我的居所，身體是光明的居所，身體是愛的居所身體，幫助我們和宇宙的愛連接身體是我們學(xué)習(xí)愛的到場(chǎng)身體，反映我們的情緒和心靈狀態(tài)

借由身體我們學(xué)習(xí)，愛展，現(xiàn)愛，傳達(dá)，愛身體不是小我的居所，身體是光明的居所，身體是愛的居所身體，幫助我們和宇宙的愛連接身體是我們學(xué)習(xí)愛的到場(chǎng)身體，反映我們的情緒和心靈狀態(tài)

借由身體我們學(xué)習(xí)，愛展，現(xiàn)愛，傳達(dá)，愛身體不是小我的居所，身體是光明的居所，身體是愛的居所身體，幫助我們和宇宙的愛連接身體是我們學(xué)習(xí)愛的到場(chǎng)身體，反映我們的情緒和心靈狀態(tài)

身體是我們學(xué)習(xí)愛的動(dòng)場(chǎng)，身體，反映我們的情緒和心靈狀態(tài)。做過(guò)身體，我們學(xué)習(xí)愛，身體是愛的居所，祈禱文，我的時(shí)效完全圓滿，我是健康或是勇氣，我是智慧，我是光明，我是喜悅

總而言之，我們是應(yīng)該擁有完美的身體，但是身體一直占據(jù)我們的注意力，那就很難發(fā)現(xiàn)真香，因?yàn)橐獢[脫對(duì)身體的要求，盡可能的是身體完美，但是更高的境界是不再受到身體的影響

讓我們的這個(gè)身體可以透過(guò)吸收我們身體細(xì)胞所需要的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)，提升我們身體的一個(gè)代謝力，以及提升我們身體的一個(gè)就是免疫系統(tǒng)，用我們的身體的一個(gè)自然免疫率來(lái)對(duì)抗我們身體的一個(gè)炎癥

喚醒新能量靈性成長(zhǎng)課程核心導(dǎo)師曾接下來(lái)和大家探討的課題是如何和我們的身體談一場(chǎng)戀愛，你有好好觀察過(guò)自己的身體，我們?cè)撊绾螑圩o(hù)我們的身體，和自己的身體，談戀愛，關(guān)心

為什么因?yàn)樯眢w掃描提供了一個(gè)美好的視野，培養(yǎng)一種新的經(jīng)驗(yàn)性的知曉方式，也為身體掃描給我們提供了機(jī)會(huì)，去重聯(lián)我們的身體，這在情緒表達(dá)和體驗(yàn)上扮演著重要的角色，因?yàn)閷?duì)身體感覺的正念覺知

身體掃描是一種連接身心的正念練習(xí)，很多時(shí)候我們常?；钤陬^腦和思緒里，而忽略了身體的感覺和存在。忘記了有一種超越語(yǔ)言的智慧一直存在于我們的身體里，現(xiàn)在身體掃描練習(xí)

如何喚醒身體智慧，如何將身體的智慧發(fā)揮出來(lái)為我們所用。我們需要與身體保持溝通，建議持需要穩(wěn)定的鏈接，允許身體表達(dá)自己，允許身體做他自己允許身體按照他自己的節(jié)奏運(yùn)行，我們不要太多的干預(yù)，我們的大腦總是在擔(dān)心錯(cuò)誤，隨時(shí)都在擔(dān)心生活出錯(cuò)，擔(dān)心身體出錯(cuò)

自信綻放身體密碼身體是可見的，靈魂是不可見的，身體能解鎖我們生命的最終密碼，所有密碼都在我們的身體里面，那下面我們就來(lái)解解身體的密碼，比如背部膀胱經(jīng)是我們身體具有最多經(jīng)絡(luò)的地方

只要我們?cè)敢獍聪陆邮沼钪娓吣芰啃畔⒌拇_認(rèn)鍵，當(dāng)我們真正意識(shí)到我們的身體不是自己的身體，而是天下眾生的身體，是位眾生服務(wù)的身體時(shí)，當(dāng)我們做事沒有貪婪，沒有妄想沒有虛假的時(shí)候

身體是可見的，靈魂是不可見的，身體真正的解鎖我們生命的最終密碼，所有密碼都在我們的身體里面，那下面我們來(lái)節(jié)儉身體的密碼，比如背部膀胱經(jīng)是我們身體具有最多經(jīng)絡(luò)的地方