太極內(nèi)功解秘

東哥帶您學太極，今天我們聊一聊混元太極拳的拳架混元太極拳架是城市信譽混元太極拳的組成部分和混元太極理論，混元太極，內(nèi)功混元，太極推手混元太極氣節(jié)一起構(gòu)成了完整的修煉體系

太極拳與大小周天大小周天是道家內(nèi)功中的一種基本概念與練法，歷來論述較多。在內(nèi)丹學中，大小周天解析得比較復(fù)雜，層次很多，練習周期也比較長，其實大小周天并不神秘，通常意義上的小周天一般指由人都二脈構(gòu)成的一個環(huán)形回路，人脈在前

為拐杖為渡河，知州太極拳則以太極拳架套路招法，內(nèi)功心法，心性修為太極思維之道。國學的學識和參照系及思維方式融為一體的太極拳為根源為基石，為康莊大道陷阱。結(jié)合國學和太極拳，從以下四個方面對修身要義略做闡述

在練拳過程中漸漸褪去本力，在身體內(nèi)部騰出更多本力的空間，請?zhí)珮O宮進入此時此刻你有了太極內(nèi)功手，在盤拳修煉過程中不要掛立退去，手上之力，推手寄機手不著力。你的內(nèi)功境界要高出一般的習練者在思維觀念視角三改之后

行權(quán)走價，套路招法，太極樹功，內(nèi)功心法以及基本功乃至推手，穿手，散手等太極道修養(yǎng)意識，思維方式，國學智慧等為一體的太極拳，即如是道之精華于修身覺悟之徒，那股根本體察身心的變化，心中一靜

我們南京紅川城市太極拳協(xié)會在薛斌老師的帶領(lǐng)下，分別制作了太極青丘密境，太極拳，不得不說的秘密，以及身心妙語人太極等多種視聽互動節(jié)目，幫助大家從多個方面和不同層次了解學習太極拳，進而掌握太極拳的運動規(guī)律

說到根本是從權(quán)中得到松柔功內(nèi)功，在念權(quán)中漸漸退去，本力內(nèi)功在退去本力的過程中上升心神義氣的靜是內(nèi)修的根本，方可修念周身的松空虛無松太極拳屬于武術(shù)又易于武術(shù)諸犬種的拳法不同之處

還制作了太極拳不得不說的秘密和身心妙語，談太極等多種視聽互動節(jié)目，幫助大家從多個方面和不同層次了解學習太極拳，進而掌握太極拳的運動規(guī)律和文化內(nèi)涵，并將其作為身心修煉的手段練達人情，洞明世事，開悟生慧

還制作了太極拳不得不說的秘密和身心妙語，談太極等多種視聽互動節(jié)目，幫助大家從多個方面和不同層次了解學習太極拳，進而掌握太極拳的運動規(guī)律和文化內(nèi)涵，并將其作為身心修煉的手段練達人情，動名世事，開悟生會

在薛斌老師的帶領(lǐng)下，還制作了太極拳不得不說的秘密和身心妙語，談太極等多種視聽互動節(jié)目，幫助大家從多個方面和不同層次了解學習太極拳，進而掌握太極拳的運動規(guī)律和文化內(nèi)涵，并將其作為身心修煉的手段練達人情動名世事

這四句要言應(yīng)是我們修煉太自然，太極權(quán)的體能要求，修煉傳統(tǒng)自然太極權(quán)應(yīng)該僅僅把握太極內(nèi)功，行權(quán)出幣不能整體區(qū)深，關(guān)節(jié)要松，還要節(jié)節(jié)貫穿關(guān)節(jié)松以自然太極拳的九松規(guī)范行動并不難求，念拳時注意松腳，溜臀，松尖，垂肘等九大關(guān)節(jié)貫穿也不難求，關(guān)鍵是要雄規(guī)導(dǎo)舉念權(quán)，皮毛要功又怎么把握

五分鐘治療失眠太極養(yǎng)生功法前列腺炎家庭療法五分鐘治療前列腺炎太極養(yǎng)生功法便秘家庭療法五分鐘治療便秘太極養(yǎng)生功法，亞健康家庭療法五分鐘調(diào)節(jié)亞健康太極養(yǎng)生功法。這個武學密集中來的養(yǎng)生法寶六字訣養(yǎng)生功

學習傳統(tǒng)城市太極拳，修煉太極，內(nèi)功不是靠練套路就能得到的，需要名師指點，在做好各項身法賣三合和備武功的前提下，需要步氣，運氣，行氣，以益導(dǎo)氣，以氣催行，不僅要氣沉丹田，更要氣沉腳底

據(jù)傳，十三世紀的道人張三豐即金魚，少林傅從而翻之是名內(nèi)家張三豐在道家隱帝武當山修行而發(fā)展出一套講求松柔與心境用意的內(nèi)功拳法。松柔同樣是太極拳的核心部分，張三豐也成為傳說中早期太極拳發(fā)展的重要人物

在學兵老師的帶領(lǐng)下，還制作了太極拳不得不說的秘密和身心妙語，談太極等多種視聽互動節(jié)目，幫助大家從多個方面和不同層次了解學習，配一拳，進而掌握太極拳的運動規(guī)律和文化內(nèi)涵，并將其作為身心修煉的手段練達人情動名世事