老年期自我保健

好同學(xué)們，接著我們來(lái)講下知識(shí)點(diǎn)三老年期情緒情感的發(fā)展，要學(xué)習(xí)一下老年人的情緒，情感有哪些特點(diǎn)，那么我們身邊有很多老年人，大家，爺爺，奶奶，姥姥，姥爺或者身邊的老年人

一，老年期的退行性變化和對(duì)老年期生活的心理準(zhǔn)，對(duì)對(duì)老年期生活的心理準(zhǔn)應(yīng)，該包括對(duì)生理機(jī)能的衰退，心理上的退行性，變化，離退休等社會(huì)角色與活動(dòng)的變化等方面做好思想準(zhǔn)備

老年期認(rèn)知的發(fā)展認(rèn)知活動(dòng)的退行性變化是老年期心理發(fā)展趨勢(shì)的一個(gè)特征，不同心理機(jī)能老化的數(shù)率不一樣，那么在這里面，我們要講兩個(gè)內(nèi)容，一個(gè)是感知，覺(jué)得退行性變化和高級(jí)心理活動(dòng)的變化

成熟因素對(duì)兒童期影響強(qiáng)度最大，社會(huì)文化因素對(duì)成熟期影響強(qiáng)度最大個(gè)人因素，如治理，個(gè)性命運(yùn)所遭遇的非規(guī)范事件等，對(duì)個(gè)體的心理發(fā)展變化的影響強(qiáng)度隨年齡的增長(zhǎng)而提高，對(duì)老年期的影響強(qiáng)度最大

個(gè)人因素如智力，個(gè)性命運(yùn)所遭遇的非規(guī)范事件等，對(duì)個(gè)體的心理發(fā)展變化的影響，強(qiáng)度隨年齡的增長(zhǎng)而提高，對(duì)老年期的影響強(qiáng)度最大，畢生發(fā)展觀提出了一系列心理發(fā)展的新觀點(diǎn)

第三，單元老年期的認(rèn)知變化進(jìn)入老年后個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)，尤其是感知覺(jué)和記憶能力通常會(huì)發(fā)生一定程度的進(jìn)行變化。但是思維等復(fù)雜的認(rèn)知活動(dòng)比較難以揭示出這一致性的變化模式

更年期是女性一生的多世之秋，更年期的女性更要加強(qiáng)對(duì)自我的生理和心理衛(wèi)生的保健，才能走出這非常時(shí)期，了解更年期女性的自我保健知識(shí)是改善更年期女性的心理狀態(tài)和身體狀態(tài)的重要方法

同一速度減退，這些研究都說(shuō)明了老年治理變化的不平衡性，老年期的人格特征，老年期人格特征的穩(wěn)定性和變化的問(wèn)題尚在研究之中，但基本傾向認(rèn)為，老年人的人格特征既有穩(wěn)定的一面，又有變化的一面

需求管理的概念，健康管理所采用的另一個(gè)常用的策略是需求管理，包括自我保健服務(wù)和人群就診分流服務(wù)，幫助人們更好地使用醫(yī)療服務(wù)和管理自己的小病這一管理策略基于這樣的一個(gè)理念

所謂更年期，是指女人一生中從性成熟到老年期的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，是指月經(jīng)完全停止前數(shù)月，或是絕經(jīng)后若干年的一段兒時(shí)間，這是女性由生育期過(guò)渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)的生命階段

出門(mén)在外的孩子有自我保健的能力，我也放心，很多老公自然就不必說(shuō)了，他也是被我熏出來(lái)的，現(xiàn)在也會(huì)自己去把相信記里的精油放上，精油讓愛(ài)在我與家人，我與朋友之間流動(dòng)起來(lái)

很多人認(rèn)為得了病有醫(yī)院，還有人認(rèn)為買(mǎi)來(lái)醫(yī)療保險(xiǎn)就能夠保住身體健康，反正要保險(xiǎn)公司結(jié)賬，可是你不要忘了，保險(xiǎn)金是給活人活著的，人滑的，真正的健康需要知識(shí)和自我保健意識(shí)

宋奶奶的二女兒是醫(yī)生，對(duì)于母親近期的反常表現(xiàn)，他懷疑母親患了老年抑郁癥。于是在他的陪同下，宋奶奶去醫(yī)院進(jìn)行了精神檢查，心理解惑老年抑郁癥心理，探究老年期抑郁癥是一種危害老年人身心健康的常見(jiàn)病

青年期和老年期逐漸減少，深度睡眠的時(shí)間隨年齡增長(zhǎng)而減少入睡期和淺睡期的時(shí)間隨年齡的增長(zhǎng)而增加。老人睡眠的特點(diǎn)是早睡早醒，且中途覺(jué)醒較多與年齡增長(zhǎng)，睡眠深度逐漸降低有關(guān)

所謂更年期，是指女人一生中從性成熟到老年期的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，是指月經(jīng)完全停止前數(shù)月，或是絕經(jīng)后若干年的一段兒時(shí)間，這是女性由生育期過(guò)渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)的生命階段