楊式太極拳學(xué)練釋疑

比如在晨星的太極拳圖說理論當(dāng)中，其中都講到害怕扣遍的學(xué)習(xí)，太極拳的人沒有準(zhǔn)確理解，就像我剛才講的，大家不準(zhǔn)確理解一說太極拳，就知道你練的是楊石還是吳石，你練幾套了

對(duì)于楊式太極拳的呼吸，楊振基說采用自然呼吸法，呼吸與發(fā)勁兒無聯(lián)系，易道氣道勁兒，自道不必要呼吸的配合，不自然的呼吸會(huì)造成憋氣，一憋氣就違反太極拳純認(rèn)自然的要求了

楊氏太極拳的代表著作楊成祖的太極拳提用全書中說太極拳以練習(xí)推手為致，用楊氏太極拳的創(chuàng)編者及其敵傳人楊璐禪，楊邦侯，楊建侯，楊紹侯，楊成府五等人推手術(shù)，精妙絕倫，名震中國舞臺(tái)

千百年來，傳統(tǒng)太極拳有一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)方法，發(fā)展到楊雨婷這一帶，將太極拳區(qū)分為陰動(dòng)和陽動(dòng)進(jìn)行教學(xué)，以體現(xiàn)王宗月在太極拳論中提出的陰陽為母，動(dòng)靜之機(jī)的陰陽練轉(zhuǎn)觀點(diǎn)陰動(dòng)的起點(diǎn)是陽動(dòng)的指點(diǎn)

歡迎來到閑聊太極，我是新龍說書，很多練太極拳的朋友經(jīng)常的糾結(jié)一個(gè)問題念太極拳到底用不用力，那么看的很多練太極拳殿的柔柔美美的，有行云流水的，看似風(fēng)擺楊柳一般好像不用什么力

第二節(jié)楊氏太極拳的主要功用如田所述，太極拳的功用可以發(fā)揮在養(yǎng)生與濟(jì)濟(jì)兩方面為養(yǎng)生，而學(xué)就要練就知己之功，求得內(nèi)氣充實(shí)通暢，由此方可去病延年為濟(jì)基，而學(xué)則要在知己之功的基礎(chǔ)上加列知彼之功，防敵護(hù)身木田習(xí)練太極拳者絕大多數(shù)都是以養(yǎng)生為目的

為了引起廣大城市太極拳愛好者對(duì)這個(gè)問題的重視，李再做進(jìn)一步論述。根據(jù)觀察，當(dāng)今練楊氏，吳氏太極拳者對(duì)這個(gè)放松問題比較重視，強(qiáng)調(diào)比較突出，而我們一些練陳氏太極拳的人卻往往由于重視了發(fā)境的鍛煉

光緒皇帝的老師翁同和觀看楊璐禪打拳之后，對(duì)他神龍見首不見尾的精妙拳法，大家贊賞看到進(jìn)退神速，虛實(shí)莫測(cè)，身似猿猴，手如運(yùn)球，由太極渾圓一體，也現(xiàn)在練太極拳者是否理解身似猿猴，楊璐禪練對(duì)了

東哥帶您學(xué)太極，今天我們學(xué)習(xí)馮之強(qiáng)老師的練習(xí)，太極拳的八條原則，學(xué)習(xí)武術(shù)，練習(xí)太極拳或者是練習(xí)其他權(quán)重，比如少林行義權(quán)都要會(huì)練會(huì)養(yǎng)，知道怎樣練，怎樣為養(yǎng)，怎樣練為傷練養(yǎng)結(jié)合才能夠練出功夫，才能夠延年益壽

光緒皇帝的老師翁同和觀看楊璐禪打拳之后，對(duì)他神龍見首不見尾的精妙拳法，大家贊賞看到進(jìn)退神速，虛實(shí)莫測(cè)，身似猿猴，手如運(yùn)球，由太極渾圓一體，也現(xiàn)在練太極拳者是否理解身似猿猴，楊璐禪練對(duì)了

記太極拳的養(yǎng)生練法也叫養(yǎng)生功，學(xué)練的內(nèi)容是知己知過老人練自己之功的，從青年人以技擊為目的練的自己之功，練法上有所不同，需要特別注意以下幾點(diǎn)注意了，特別是思想，要明確自己的目的是養(yǎng)生

練法要點(diǎn)本市是四十六市的結(jié)束式，由金剛島堆降氣收工，采氣收工，柔氣收工，左右陰陽和近歸無極六部分組成，體現(xiàn)了婚姻太極拳。練拳須從無機(jī)時(shí)動(dòng)而復(fù)進(jìn)，歸無極煉權(quán)。原是煉氣功練而不收網(wǎng)費(fèi)工的重要練法思想

傳統(tǒng)太極拳套路的競(jìng)技化改造太極拳科學(xué)提煉和現(xiàn)代化訓(xùn)練太極拳的搏擊項(xiàng)目化，改造太極拳的演繹化創(chuàng)新太極拳作為康復(fù)手段的應(yīng)用太極拳和其他藝術(shù)形式的結(jié)合，發(fā)展太極拳與現(xiàn)代西方體育運(yùn)動(dòng)的融合發(fā)展

楊璐禪的真?zhèn)鲙煾凳钦l，為什么楊璐禪竟武當(dāng)張三豐為太極拳宗師楊家稱陳長(zhǎng)興為師，為啥楊氏太極與陳氏太極不一樣，為啥楊家世代尊張三豐祖師在河北永年和陽門一直有這個(gè)說法

郝金祥師爺覺得趙斌是楊家的親屬，而且伴隨楊成甫先生身邊很多年功夫，一定是得到了楊家的真?zhèn)?，就委派我?guī)煾岛潞陚ハ壬谏鲜兰o(jì)八十年代去西安跟隨趙兵先生學(xué)太極拳，并且拜了趙斌老師為師