積極心理治療

如果心理治療師能持續(xù)的用羅杰斯所說(shuō)的無(wú)條件的積極關(guān)注，尊重和真誠(chéng)共情的方式來(lái)對(duì)待來(lái)訪(fǎng)者，使其持續(xù)的得到他所缺乏的心理要素，打破消極循環(huán)，并建立起積極循環(huán)的機(jī)會(huì)將會(huì)大得多

他開(kāi)始反思，也許心理學(xué)可以減少對(duì)病理心理學(xué)的關(guān)注，減少對(duì)傳統(tǒng)心理治療的依賴(lài)，相信人類(lèi)積極心理的能力，培養(yǎng)自身的優(yōu)勢(shì)和美德，從人類(lèi)內(nèi)在的積極方向上去引導(dǎo)他們，啟發(fā)他們，幫助他們激勵(lì)他們

心理治療師對(duì)來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生共情，可以使來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生被理解的等非常積極的感受，可以使心理咨詢(xún)與治療工作者全面深入的切身體肺來(lái)訪(fǎng)者，從而使心理咨詢(xún)與治療活動(dòng)進(jìn)行得更為順利

冥想是一種特殊的心理想象過(guò)程，冥想可以促進(jìn)大腦分泌內(nèi)非態(tài)，從而具有令人難以置信的奇效想象，與人的情緒情感有密切關(guān)系，想象具有良好的心理治療作用，在醫(yī)生指導(dǎo)下，使病人產(chǎn)生積極的想象

冥想是一種特殊的心理想象過(guò)程冥想可以促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡碳，從而具有令人難以置信的奇效想象與人的情緒，情感有密切的關(guān)系，想象具有良好的心理治療作用，在醫(yī)生指導(dǎo)下，使病人產(chǎn)生積極的想象

內(nèi)部框架決定了心理治療師對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的態(tài)度與來(lái)訪(fǎng)者建立關(guān)系的方式，干預(yù)模式等內(nèi)部框架越清晰，心理，治療師就越清楚自己前進(jìn)的方向，越能夠引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者積極參與心理治療，從而給予來(lái)訪(fǎng)者更多的信心

如果我們有好習(xí)慣改變自己的主要?jiǎng)恿κ强拷@些積極的東西，靠近是微小習(xí)慣車(chē)來(lái)的，重點(diǎn)像藥物成癮，這樣根深蒂固的主動(dòng)化習(xí)慣改變起來(lái)，需要進(jìn)行心理治療，可能還需要專(zhuān)業(yè)的輔助治療

在和這類(lèi)病人討論時(shí)，治療師還必須更為積極主動(dòng)些重要的還有目標(biāo)設(shè)定，對(duì)病人來(lái)說(shuō)，可能也是一種非常有效的治療，因?yàn)樗故玖诵睦碇委煹慕M成，關(guān)注了希望，并且望其輕勝參與其中

運(yùn)用減快身心，積極療法去做心理治療工作會(huì)較少用說(shuō)話(huà)解釋或分析，而更多的是引導(dǎo)受導(dǎo)者在大腦里想象某些情況出現(xiàn)一場(chǎng)場(chǎng)，引導(dǎo)受導(dǎo)者站起來(lái)走動(dòng)，因此，比座談式輔導(dǎo)需要更大的空間

如果你有好習(xí)慣一改變自己的主要?jiǎng)恿κ强拷@些積極的東西，靠近是微習(xí)慣策略的重點(diǎn)，像藥物成癮這樣根深蒂固的主動(dòng)壞習(xí)慣改變起來(lái)，需要進(jìn)行心理治療，可能還需要專(zhuān)業(yè)的輔助治療

好的說(shuō)一下親愛(ài)的朋友們，大家晚上好，下面我們繼續(xù)來(lái)學(xué)習(xí)李仲云老師住的減快身心，積極療法下冊(cè)，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)第九章，減快身心積極療法關(guān)于輔導(dǎo)的基本要求，運(yùn)用錢(qián)快身心，積極療法去做心理治療工作會(huì)較少用說(shuō)話(huà)解釋和分析，而更多的是引導(dǎo)受導(dǎo)者在大腦里想象某些情況出現(xiàn)，亦常常引導(dǎo)受導(dǎo)者站起來(lái)走動(dòng)，因此逼座談式輔導(dǎo)需要更大的空間

如果你有好的習(xí)慣，你改變自己的主要?jiǎng)恿κ强拷@些積極的東西，靠近是微習(xí)慣策略的重點(diǎn)，像藥物成癮這樣根深嘀咕的主動(dòng)壞習(xí)慣改變起來(lái)，需要進(jìn)行心理治療，可能還需要專(zhuān)業(yè)的輔助質(zhì)量

羅杰斯強(qiáng)調(diào)，在心理治療的過(guò)程當(dāng)中，治療師或者咨詢(xún)師要毫無(wú)保留地接受來(lái)訪(fǎng)者要給予來(lái)訪(fǎng)者無(wú)條件的積極關(guān)注，完全的接受來(lái)訪(fǎng)者的是非標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值判斷，因?yàn)檫@是使來(lái)訪(fǎng)者達(dá)到自我接受的最為重要的第一步

他強(qiáng)調(diào)，咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪(fǎng)者要能共情，無(wú)條件，積極關(guān)注和真誠(chéng)，還提出了來(lái)訪(fǎng)者中心療法，心理治療，心理咨詢(xún)和治療的流派有很多，除了精神分析，人本主義和認(rèn)知行為，這三大流派還有很多其他流派

我會(huì)給大家做六個(gè)案例的分享，我做過(guò)的六個(gè)比較經(jīng)典的案例，有科技關(guān)系的，精神，分析的，催眠，治療的，積極心理學(xué)的轉(zhuǎn)成，聚焦心理治療的等等的不同類(lèi)型的案例，告訴大家，心理咨詢(xún)用不同的方法應(yīng)該怎樣去做