老年朋友學(xué)電腦

針對這些老年人就業(yè)的情況，社區(qū)和社會應(yīng)當(dāng)逐漸的拓寬中老年人就業(yè)的渠道，幫助中老年人就業(yè)，最好是能為老年人提供一些免費的電腦和英語培訓(xùn)，使老年人能更好地與社又會接軌

我不知道這位聽眾朋友能不能看到我的回復(fù)，希望他的外孫能夠轉(zhuǎn)到它，也希望不會用手機(jī)的朋友向兒孫們學(xué)習(xí)，慢慢學(xué)會自己使用手機(jī)在中老年之音的第一百零四期節(jié)目叫老年朋友

那這個女朋友們也得有可能對不起，你的意思是，現(xiàn)在的朋友關(guān)于政府白皮書，你可怕白皮書電腦得了，因為我白皮書藍(lán)皮書了，我都不是黑電腦，藍(lán)皮電腦好了，整個就不打開他的蘋果電腦了

老年朋友給宅在家里的老年朋友，一個有學(xué)習(xí)的機(jī)會，還有跟他生活也增加了不少的樂趣，真的他們覺得不枯燥，而且家庭會營造一個學(xué)習(xí)英語的，很好的氛圍是學(xué)習(xí)語言氛圍很重要

那到了老年中老年以后，我們盡量的學(xué)會自己會玩，找一些老年朋友，我們找一些有感情的說話，根本不需要忌諱的，可以暢所欲言，在一起可以去玩玩牌，搞一些娛樂活動去做一下，參與一下騎行

并沒有想過出版，直到我寫了大概七八萬字的時候，有一天我突然在電腦前坐不住了，我覺得這本書肯定是有價值的，他不應(yīng)該被塵封在我的電腦里，也不應(yīng)該等到我老年以后再翻看一下故方自賞，用來感慨這本書肯定能幫助到一些朋友，只要是有意義，有價值的事情就應(yīng)該去做

那到了老年中老年以后，我們盡量的學(xué)會自己會玩，找一些老年朋友，我們找一些有感情的說話，根本不需要忌諱的，可以暢所欲言，在一起可以去玩玩牌，搞一些娛樂活動去做一下，參與一下騎行

這是因為電腦游戲需要玩家進(jìn)行快速思考，促進(jìn)血液和氨基酸不斷流向大腦，提高了腦部供養(yǎng)量，從而降低患上老年癡呆癥的概率，讓老人學(xué)會多娛樂，保持大腦靈活，是對抗老年癡呆癥的理想方法

對于個體老年人來說，積極老年化的核心是參與，尤其是生活在農(nóng)村的中老年人而言，互聯(lián)網(wǎng)還是個新鮮事物，很多人甚至連電腦都沒有接觸過，就直接通過手機(jī)上網(wǎng)了短視頻平臺，降低了老年人保持社會聯(lián)系的門檻

我們老人健康長壽，就在你的生活當(dāng)中，就在你們的生活細(xì)節(jié)當(dāng)中，我們老年朋友的健康長壽，這個命題內(nèi)涵很豐富，有觀念，有知識，有方法就希望我們老年朋友去了解，去認(rèn)識，去學(xué)習(xí)，去行動

我兒子很喜歡電腦，他很想做這方面的工作，我們不知道這個朋友他爸爸，他是個電腦專家，他幫我們一起和他兒子就一起做了。以后我兒子知道怎么做了才能做起來，他做電腦回收編程也是跟著爸爸學(xué)的

例如，現(xiàn)在很多城市都有老年攝影協(xié)會，老年集郵協(xié)會等，我們老年人參加這些協(xié)會多與具有共同愛好的老年朋友相互學(xué)習(xí)，這樣既增加了我們的知識，又豐富了我們的晚年生活而孤獨也在我們參與的繁忙中偷偷溜走了

有一些老年人會做一個很錯誤的方法，因為老年人陽氣不足，睡眠又不好。這種朋友，他老年朋友，他會起來去去跑，跑步去運(yùn)動一下，因為他睡不著，結(jié)果他跑過步以后，他覺得很乏力，支撐不了自己的身體

尤其是我們老年朋友，在春季期間很可能會碰到一系列的健康問題，我們?nèi)袅盥犝f為了老年人的健康和我商議能不能給大家，尤其是老年朋友做一起春季前的一些健康問題的節(jié)目，我覺得這個提議非常好

有一些老年人會做一個很錯誤的方法，因為老年人陽氣不足，睡眠又不好。這種朋友，他老年朋友，他會起來去去跑，跑步去運(yùn)動一下，因為他睡不著，結(jié)果他跑過步以后，他覺得很乏力，支撐不了自己的身體