中國(guó)100歲老人的養(yǎng)身秘訣

江西投果百歲老人呂正規(guī)一輩子從沒(méi)上過(guò)醫(yī)院，他身體硬朗，步履本當(dāng)百歲高齡的人看上去像七八十歲，除了心態(tài)健康，性格開(kāi)朗，老人還有一個(gè)養(yǎng)生秘訣就是喝茶。老人喝了一輩子的茶，每天早晨起床的第一件事兒就是燒水泡茶

大部分人在生活中很難直接認(rèn)識(shí)百歲老人萬(wàn)一說(shuō)隨時(shí)去奶奶在杭州這些年我常常打聽(tīng)長(zhǎng)壽之秘訣，逢百歲之人必討教長(zhǎng)壽之道一番討教下來(lái)，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽之人的道恒都差不多為受長(zhǎng)者心態(tài)平和為第一

現(xiàn)在的我們一定的是一個(gè)概念，就是以三十歲以前，我們要好好保養(yǎng)身體，我們是不能拖累，但是我是一直到四十歲以前都拖累我們家，就是四十歲以前我都在拖累生我的人，分我的人就我的父母

年滿(mǎn)百歲，其中一個(gè)院子就有六個(gè)百歲老人，至今健在的百歲老人，一名九十歲以上的老人，六名八十歲以上的老人五十多人，這個(gè)村被人稱(chēng)為長(zhǎng)壽村，而長(zhǎng)壽村的這些長(zhǎng)壽老人都集中在不足三平方公里的范圍內(nèi)

你現(xiàn)在你說(shuō)給八十歲的人，咱還別說(shuō)什么動(dòng)肺癌的手術(shù)，你給八十歲的人，你到醫(yī)院開(kāi)個(gè)來(lái)圍你看看藍(lán)尾也好開(kāi)，但是院不好出，因?yàn)槔先艘坏┚o食水之后，老人一旦臥床之后，老人一旦滴流兒跟上之后

雙飛，你讓他出去玩玩散散心，好好養(yǎng)身體，你媽的歲數(shù)也不大，五五十七八好好養(yǎng)身體，把身體養(yǎng)好了，說(shuō)牌了，管孩子的機(jī)會(huì)，游的是這孩子慢慢大了之后，你一個(gè)人根本看不了，慢慢的把他媽累得差不多了，說(shuō)不能光，我看了自然而然的就開(kāi)始給你往這邊兒送

父歲心也與我的意思，童年是年小的時(shí)候而不滿(mǎn)。二十歲的人都叫同學(xué)業(yè)，從來(lái)都是學(xué)咗八八個(gè)文章去考秀才學(xué)人教的舉業(yè)養(yǎng)生是養(yǎng)活生命，保養(yǎng)身體是生命的延長(zhǎng)，辭職是生活的一保障

現(xiàn)在在我們耒陽(yáng)農(nóng)村，七八十歲的老人還稱(chēng)不上壽星，只有活過(guò)九十歲的老人才可乘坐壽星。而且九十多歲的老人在鄉(xiāng)下灣村隨處可見(jiàn)，女壽星更多，男壽星略少，一個(gè)男人活過(guò)九十歲，且身體健康，耳不聾，眼不花，思維清晰的并不多見(jiàn)

每當(dāng)老人看到兒子臉色不好時(shí)，總是問(wèn)老人的長(zhǎng)孫，今年五十二歲，在一個(gè)單位擔(dān)任老人，說(shuō)長(zhǎng)孫干的是操心神的活，因此他對(duì)長(zhǎng)孫的健康擔(dān)心，一旦隔些日子沒(méi)有認(rèn)道，長(zhǎng)孫老人總是會(huì)問(wèn)他還好

從老人睿智的回答中，記者們一下就明白了漢姆登上帝國(guó)大廈的秘訣，原來(lái)就是走完下一步漢姆的秘訣，和他曾祖母的回答見(jiàn)報(bào)后引起不小的轟動(dòng)。許多年輕人都把走完下一步作為自己的座右銘，有一點(diǎn)需要補(bǔ)充的事

第一個(gè)我們說(shuō)首先理解老人和感恩，老人就是首先，不管理念一致不一致，你先要去感恩老人為你去做的這個(gè)事情，感恩老人的付出，理解老人帶孩子不容易，一個(gè)老人要跟著你個(gè)跟著一個(gè)三到六歲的孩子，活力滿(mǎn)滿(mǎn)，孩子去跑很辛苦的

第一個(gè)我們說(shuō)首先要理解老人和感恩，老人就是首先，不管里面一致不一致，你先要去感恩老人為你去做的這個(gè)事情，感恩老人的付出，理解老人帶來(lái)的不容易。一個(gè)老人要跟著你一個(gè)跟著一個(gè)三到六歲的孩子，活力慢慢的還是去跑很辛苦的

首先，不管理念一致不一致，你先要去感恩老人為你去做的這個(gè)事情，感恩老人的付出，理解老人帶孩子不容易，一個(gè)老人要不要跟著你一個(gè)跟著一個(gè)三到六歲的孩子活力，慢慢的孩子去跑，很辛苦的

我想跟大家分享夫妻關(guān)系變好的秘訣，公開(kāi)的秘訣這樣的一個(gè)話(huà)題，昨天我在群里面分享了一個(gè)巴士歲的老年人，他們?cè)谒氖甑幕橐錾町?dāng)中是如何甜蜜的，走過(guò)來(lái)的這樣的一個(gè)文章

首先要理解老人和感恩，老人就是首先，不管理念一致不一致，你先要去感恩老人為你去做的這個(gè)事情，感恩老人的付出，理解老人帶孩子不容易，一個(gè)老人要跟著你一個(gè)跟著一個(gè)三到六歲的孩子，活力，慢慢的孩子去跑，很辛苦的