辦公室情緒管理

說感受到你是生氣，但是你嘴上有時(shí)候你沒生氣，我就知道生氣是不好的，有情緒是不好的，我們是不可以談?wù)撉榫w的，一個(gè)不可以談?wù)撉榫w，不承認(rèn)情緒的一個(gè)家庭里長大的孩子，你能指望他能夠把情緒管理好的，絕對不可能的

如果這個(gè)經(jīng)典這個(gè)經(jīng)理學(xué)會(huì)情緒管理，跟老婆一吵架，心情不好，馬上用情緒管理的方式把情緒調(diào)過來，進(jìn)公司的時(shí)候滿面吹風(fēng)，你看多好，一定要學(xué)習(xí)情緒，管理中最要管理的是你的怒氣

在父母的認(rèn)真學(xué)習(xí)下，孩子們從小就能夠?qū)W習(xí)兒童的情緒管理方法，在自己困難的時(shí)候，幫助自己做正確的，正向的情緒管理動(dòng)作，做自己的主人，讓我們通過植物的芳香為我們自己為孩子

身體以及搭上性命，我們講的過去叫脾氣張飛，脾氣不好，就情緒管理的不好。張飛的情緒管理不好，丟過徐州小沛，他情緒管理不好，他這個(gè)最后都知道死在小卒之手范江張打之手，關(guān)羽看起來是偶然的，實(shí)際是必然的

復(fù)盤分析法也是我們情緒管理上的必修課，每次情緒發(fā)泄之后，無論結(jié)果是好是壞，都要做一次深入的分析和復(fù)盤分析的越是透徹情緒的掌控力就越強(qiáng)，下次遇到同類型的情緒問題就不會(huì)手足無措

值得慶幸的是，大家不僅開始關(guān)注身體的健康，越來越多的人開始關(guān)注心理的健康情緒管理。這類課程開始越來越受到人們的歡迎，乃至很多企業(yè)在做員工關(guān)懷的時(shí)候，也會(huì)為員工開展情緒管理方面的課程

人都會(huì)有情緒，如果懂得事實(shí)的疏導(dǎo)，輕則敗壞情同志注冊沒完沒了，使人崩潰，煩躁，壓抑，埋怨等情緒不同程度的影響，人們的工作生活，只有了解他們才能管理他們，控制他們名家論壇即將推出情緒管理

那我們這節(jié)課的話，是我們情緒管理模塊第二次訓(xùn)練名稱是才藝挑戰(zhàn)會(huì)請排譯，挑戰(zhàn)會(huì)形成十五項(xiàng)，有一項(xiàng)是覺察接納，有一項(xiàng)是自信，在覺察接納還是覺察自己的情緒，接納自己的情緒

如何做出心中的陰霾芳香，情緒管理，我們今天就先學(xué)這么多，更多的經(jīng)由知識(shí)記者關(guān)注主播，我會(huì)持續(xù)分析進(jìn)一滴精油走新的路，讓愛流動(dòng)，讓芳香療法走進(jìn)千家晚虎，感謝您的聆聽，我們明天再見

那同時(shí)想傳遞給大家更多的，我覺得是在情緒管理板塊可能對于青春期的孩子來說是問題很多問題的根源。因?yàn)橛泻芏嗪⒆訉τ谇啻浩诟改刚劶暗竭@個(gè)話題就很崩潰，因?yàn)槲覀兙蜎]有去覺察自己的態(tài)度行為方式語調(diào)

面對內(nèi)部復(fù)雜的管理，外界激烈的競爭，許多領(lǐng)導(dǎo)者有了心病，而且病得不輕，肩負(fù)重任的領(lǐng)導(dǎo)者來說，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，開展有效的情緒管理，才能有效增強(qiáng)心理素質(zhì)，提升領(lǐng)導(dǎo)能力

今天的心理課要和大家談情緒管理的問題，每個(gè)人都有情緒，特別是受到他人的這個(gè)批評嘲笑供給各種無理對待的時(shí)候，多數(shù)人都忍不住就會(huì)爆發(fā)負(fù)面的情緒，而導(dǎo)致一些不好的結(jié)果

無論是減輕心理壓力，還是對身體的健康方面的療愈，都會(huì)有非常顯著的效果。套情緒管理，釋放法能以及簡便高效，不含可疑的概念以及立竿見仰，在同類方法中就脫穎而出了，它是無與倫比的

這樣一個(gè)非常有趣的話題出訪期，我的情緒管理以及情緒釋放課學(xué)習(xí)過的學(xué)員反饋來說說，他們已經(jīng)通過釋放法緩解了很多的疾病，如果敏癥，哮喘病，關(guān)節(jié)炎，心臟病，背痛，肢體疼痛，癌癥

今天的報(bào)告，我們只是提供給我們在座的先進(jìn)大德，一個(gè)人怎么樣能干，把我們的情緒管理好，那當(dāng)然就要能做到這兩句話，我們請大德大聲一起念準(zhǔn)備要結(jié)束了，預(yù)備開始觀身觀，心觀自在，難舍能舍大般若