準(zhǔn)提神咒

咖啡富含咖啡因可以提神，但這種提神是一種提前透支健康成年人每天咖啡因的攝入總量不一超過(guò)二百五十毫克，也就是適宜量是喝兩到三杯咖啡過(guò)量會(huì)刺激心臟，雖然咖啡因會(huì)刺激大腦皮層，消除睡意

準(zhǔn)題翻譯成現(xiàn)代漢語(yǔ)的就是清靜咒，只要你一念準(zhǔn)題，咒心馬上就清靜了就安靜了。馬上進(jìn)入高能量狀態(tài)，準(zhǔn)題咒并不長(zhǎng)，難無(wú)薩多難，三秒三普陀距底南謝志，他例準(zhǔn)其咳嗽和就這幾句話，你只要心煩意亂的時(shí)候一念心馬上就靜下來(lái)了，馬上就心情契合了

許多人精神不濟(jì)時(shí)，都會(huì)喝咖啡或茶來(lái)提神，咖啡并沒(méi)有多少能量喝了咖啡后所增加的能量不會(huì)是咖啡所創(chuàng)造出來(lái)的，更大的可能是透支身體內(nèi)部原有的能量而來(lái)，所謂提神或運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力

那么最后我們來(lái)說(shuō)一下，我非常喜歡的薄荷是我出門必備，不管冬天夏天我都需要他來(lái)提神，因?yàn)橛械臅r(shí)候開車雖然不是疲勞駕駛，但是也是有一點(diǎn)困倦，有的時(shí)候非常需要它，我們用薄荷精油可以提神

讓頭發(fā)烏黑，讓我們的發(fā)根得到充分的營(yíng)養(yǎng)，也促進(jìn)腦部的血液回流，輕輕的按揉耳輪一分鐘對(duì)于耳鳴目眩有幫助，輕柔耳輪一分鐘對(duì)耳鳴目眩有幫助，轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘可以提神醒目，轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘，提神醒目，拇指揉鼻一分鐘，防止心臟病，拇指揉鼻一分鐘

早期在香港很多那些不能喝咖啡的人，他就會(huì)用這個(gè)高濃度的奶茶來(lái)替代咖啡，不僅得到一樣，同時(shí)還能獲得一定的咖啡因，咖啡堿起到跟咖啡樣可以提神的作用，精神比較緊張的時(shí)候，用它提神確實(shí)非常好

三是諸佛一般若波羅蜜多故德阿諾多羅三藐三菩提，故知般若波羅蜜多是大神咒，是大明咒，是無(wú)上咒，是無(wú)等等咒，能除一切苦，真實(shí)不虛，故說(shuō)般若波羅蜜多咒即說(shuō)咒曰接地波羅接地波羅僧接地菩提薩婆喝

故知般若波羅蜜多是大神咒，是大名咒，是無(wú)上咒，是無(wú)能等等。咒能出一切苦，真實(shí)不虛，故說(shuō)般若波羅蜜奪咒吉說(shuō)咒曰杰蒂波羅杰蒂波羅森，杰蒂菩提薩婆河接著輕聲說(shuō)請(qǐng)通男子信用蝶活

三世諸佛以般若波羅蜜多，故得阿諾多羅三菩提故知般若菠蘿病多是大神咒，是大名咒，是無(wú)上咒，是無(wú)等等咒，能除一切苦，真實(shí)不虛，故說(shuō)般若多羅密多咒及說(shuō)咒曰接地波羅接地波羅僧接地菩提薩婆喝

三世諸佛一般，若波羅彌多故的阿努多羅三秒三菩提固執(zhí)般若波羅蜜多是大神咒，是大名咒，是無(wú)上咒，是無(wú)等等咒，能處一切苦，真實(shí)不虛，故說(shuō)般若波羅米多咒及說(shuō)咒曰接地波羅接地波羅森接地菩提散布河

云谷禪師給我看了一本兒通過(guò)格，就是用來(lái)自己記錄善惡公過(guò)的多不測(cè)善惡，善言善行，既為功惡，言惡行行，既為過(guò)禪師，讓我把每天做的事情都一登記善事，看看是否增加了惡事，看看是否減少了，又教我念準(zhǔn)題咒說(shuō)這個(gè)咒有強(qiáng)大的感應(yīng)力

殺他無(wú)用的曹操要涂你，并不會(huì)因?yàn)槟銡⒉粴⒊褐?，他就涂?duì)不對(duì)，但是如果你殺了澈咒，直接就給了曹操最直接的借口，而且是在你現(xiàn)在非常弱小的時(shí)機(jī)，沒(méi)有做好萬(wàn)全準(zhǔn)備的時(shí)機(jī)，直接激怒曹操，現(xiàn)在人家是師大，我是弱，這不就讓你曹操來(lái)

最后一句這個(gè)心經(jīng)當(dāng)中說(shuō)說(shuō)故之般若波羅蜜多是大神咒，大名咒是無(wú)上咒，是無(wú)等等咒，能出一切苦，真實(shí)不虛，故說(shuō)般若波羅蜜得咒。據(jù)說(shuō)晝約嘎迪嘎蒂波羅森嘎蒂薩伯克，這是一句咒語(yǔ)

波羅比多故的德阿多羅三表三菩提故知般若波羅比多是這是大師咒，是大比咒，是無(wú)殺咒，是無(wú)德的咒，得出一切苦真實(shí)不虛故奢般。若波羅蜜多咒即說(shuō)咒曰接地波羅接地波羅搜解地菩提塞爾伯克記者今生說(shuō)請(qǐng)同男子幸運(yùn)點(diǎn)火，有生就抱著兒子幸運(yùn)到干堆前舉給他胖嫩嫩的

固執(zhí)般若波羅米多是大神咒，是大名咒，是無(wú)上咒，是無(wú)等等咒，能除一切苦，真實(shí)不虛，故說(shuō)般若波羅蜜多咒及說(shuō)咒曰接地波羅接地波羅僧接地般若波羅密度心經(jīng)觀自在菩薩形聲般若波羅蜜諾詩(shī)召見(jiàn)無(wú)怨皆空度，一切苦惡舍利子色不一空空不一色色即是空空即是色受，想行識(shí)亦夫如是設(shè)立子師出法空想