這不是脆弱

我不再壓抑自己新的感受，我愿意敞開去經(jīng)驗(yàn)，我知道我走在回家的路上，最后分享一首小詩，全然的看見脆弱，接受他包容他全心全意，因?yàn)檫@不是暴露自己那些脆弱的東西，也是讓我們變得美麗的東西

現(xiàn)在的人特別的脆弱，不管是內(nèi)心的脆弱還是外表的脆弱，李老師內(nèi)心脆弱，好理解外表脆弱啥意思，有些美女的鼻子多佳的，你敢不敢去給一坨子，我不敢，我把它歪攏了，給你看看這么個外表脆弱，那脆弱的很吶

脆弱性和反脆弱性都是非線性的，他們其實(shí)是同一波普上的不同波段就像一枚硬幣的正反兩面，所不同的是脆弱性的事物不喜歡不確定性和波動性，而反脆弱的事物恰恰喜歡不確定性和波動性

不要把別人的情緒歸因到自己的身上，這不是我的錯，我不需要為別人的情緒負(fù)責(zé)，很多時候擊敗了我們，擊敗我們的不是挫折，而是我們敏感脆弱的玻璃心。比如過于在意別人對自己的評價和看法，會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事或者一句簡單的話就耿耿于懷，陷入胡思亂想中

因此，總是能從波動性錯誤和壓力中受益，基本非對稱性中收益第十一章，什么可以混合什么不可以混合生活中的告您有助于任何事物從脆弱轉(zhuǎn)變?yōu)榉创嗳跎钪械母茆彶呗杂兄谌魏问挛飶拇嗳蹀D(zhuǎn)變?yōu)榉创嗳?/p>

第一，風(fēng)險創(chuàng)業(yè)第四章反脆弱的結(jié)構(gòu)設(shè)計，反脆弱的核心是在不確定的事情發(fā)生時，企業(yè)擁有讓自己變得更好的能力，如何讓企業(yè)具備反脆弱性，可通過以下幾個方面做到一設(shè)計反脆弱的商業(yè)結(jié)構(gòu)，一個反脆弱的商業(yè)結(jié)構(gòu)，其特點(diǎn)使成本有底線，收益無上限

極其脆弱，疑其脆弱及脆弱，同樣與生命的無處不在和頑強(qiáng)相比，意識也十分珍貴和脆弱，而自我意識更是最寶貴的能力，其珍貴和脆弱都達(dá)到了極致，它是人的最高成就，又難以長久保存

第三節(jié)關(guān)于脆弱心理的幾種認(rèn)識誤區(qū)脆弱，心理指一個人的心理承受能力比較弱，不能承受太大的挫折，甚至面對很小的挫折都會表現(xiàn)出一些極端行為，規(guī)避有關(guān)，脆弱心理的認(rèn)識誤區(qū)，對于構(gòu)建我們的反脆弱能力有積極的作用

你想把這個過激脆弱的點(diǎn)釋放出來，對我就說我沒說我是一個反脆弱的人，我知道我自己脆弱在哪，那個時候我不能去向別人去求救，或者是怎么樣的時候，就有些事兒必須我自己來做的時候

需要及時覺察自己的內(nèi)心，看到憤怒背后的恐懼，強(qiáng)勢背后的脆弱，看到承認(rèn)接納自己就是這樣一個有恐懼會脆弱的人，只有允許自己有恐懼，有脆弱，你才會允許孩子有恐懼，有脆弱

他不允許我表達(dá)自己的脆弱，因?yàn)槟菚拘阉拇嗳酰遣辉试S自己脆弱的，因?yàn)閺男∷拇嗳跏遣槐桓改冈试S和接納的，所以他必須阻止我的自我表達(dá)，并且用經(jīng)常給自己打雞血的方式同樣給我打積蓄

書里說到，當(dāng)我們試圖去想脆弱的反義詞，往往想到強(qiáng)韌，兼顧等等，而在這個三元結(jié)構(gòu)里，脆弱的反面不是強(qiáng)韌，而是反脆弱，說的是一種無法預(yù)測的突如，其來的變動中依然能夠獲得成長，獲得好處的能力

他對人性永遠(yuǎn)會少了一些溫度，因?yàn)闇囟葘λ麄兪俏ｋU的，因?yàn)楸桓袆邮菚艽嗳醯?，因?yàn)楸粶嘏菚薜模蘧褪菚軄G人的，而自己是無論如何都不可以，脆弱的，自己是看不起脆弱的，也絕對不允許自己脆弱

當(dāng)內(nèi)心脆弱的部分用這種方法釋放了自己的負(fù)擔(dān)后，那些用來保護(hù)脆弱或者是把脆弱鎖起來的其他部分病人、管理者，消防員就會放松，并有心思考慮如何讓自己得到療愈自己內(nèi)在的脆弱

換句話說，從隨機(jī)事件或一定沖擊中獲得的有力結(jié)果大于不利結(jié)果的事物是反脆弱的，反之則是脆弱的。放在市場中，它相當(dāng)于給市場做了個簡單劃分，有脆弱性狀態(tài)和非脆弱性狀態(tài)