有悲有喜

中國自古就有喜怒憂思，悲恐驚的七情說，西方心理學(xué)家艾克曼把情緒分為六種，高興，恐，懼，憤怒，悲，傷，驚喜和厭惡，還有八種十一種的分法看上去是那樣的，眼花繚亂，但好像又很有道理

情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。我們需要了解自己的情緒，接受他們并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。在合理的場合時(shí)間，以合理的方式表達(dá)情緒時(shí)，要掌握他們的感受，不違反道德和法律，不損害他人和集體的利益情緒，調(diào)節(jié)人生路慢慢有喜也有悲，該喜則喜，該悲則悲

大千世且蕓蕓眾生，彼此是風(fēng)景，共同賞風(fēng)景，約有陰晴圓雀，人有悲歡離合心有喜怒哀樂刑，判著是輝對錯，生活中有我們不喜歡的，有我們很喜歡的，有不喜歡我們的，也有特別欣賞我們的

則受到基因和體制的限制，會維持在一個(gè)先天的穩(wěn)定值，就像身心有一個(gè)快樂的定溫器，哪怕生活有喜有悲，最后還是會回到一定的快樂程度，只是這個(gè)固定的快樂程度每個(gè)人都不同

你急促的人，你急促的會影響你的命運(yùn)，你急促的人的命運(yùn)會刻在你的臉上去照一照鏡子，你會發(fā)現(xiàn)你的臉，你的面線上面的上面到底刻著什么是惡薄寡恩，是怨恨，是悲，傷已失敗，還是一面有喜色是感恩

覺醒了之后，你還是會有喜怒哀樂的，只是以前你抗拒你的喜怒哀樂，但是覺醒之后，你只是能夠很好的去接納他，陪伴他，是不是你愛你快樂的樣子，你也愛你悲傷的樣子，這就是覺醒前和覺醒后的一個(gè)區(qū)別

第一天第一課地球是個(gè)自主餐廳，大千事件遠(yuǎn)遠(yuǎn)眾生，彼此是風(fēng)景共同賞風(fēng)景，月有殷勤圓圈，人有悲歡離合西有喜怒哀樂，評判著是非對錯，生活中有我們不喜歡的，有我們很喜歡的，有不喜歡我

無論是愉快情緒還是不愉快情緒，都要把握好它的度，否則愉快過度了。即要樂極生悲，能有喜怒哀樂，不同的情緒，體驗(yàn)不快樂的情緒必須示范，以求得心理上的平衡，但不能過分

有喜有悲，才是人生油枯又甜，才是生活眾觀舒適的一生意識。如此低檔期，當(dāng)年他遭人陷害，初流放到海南，那時(shí)候的海南還是一片荒蕪之地，許多人被貶到海南，都覺得是死路一條

跟著徐老師學(xué)生活，哲學(xué)生有喜活有樂志，賢而少欲，生有喜活有樂，是以自賢而少欲心，安而不懼刑，勞而不倦，氣從已順，各從其欲，皆得所愿，故美其實(shí)，任其福樂，其熟高下不相慕

這段話的意思是這樣的人類的心體變化與天體相似，人的心體有喜悅的念頭，就好比天空有吉祥。喜慶的星星與云彩人的心體有生氣憤怒，我的念頭就好比大自然有響語，暴雷人的心體有了慈悲的念頭

父母卷第一天第一課地球是個(gè)自助餐廳，打遷世界，蕓蕓眾生，彼此是風(fēng)景，共同賞風(fēng)景，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合心，有喜怒哀樂，評判著是非，對錯，生活中有我們不喜歡的

地球是個(gè)自助餐廳，大千世界，蕓蕓眾生，彼此是風(fēng)景共同賞風(fēng)景，月有殷勤圓缺，人有悲歡離合心，有喜怒哀樂，評判著是非對錯，生活中有我們不喜歡的，以我們很喜歡的，有不喜歡我們的年有特別欣賞我們的

人生走過的路才知道有短有長，經(jīng)過的事才知道有喜有悲蘋果的人才知道有真有假，窮不能錢，人錢不還難，不要說話不算數(shù)堂堂正正做人明明白白做事永遠(yuǎn)不要丟掉別人對你的信任，不管碰到任何事情善良永遠(yuǎn)不過期

每個(gè)人都渴望美美幸福的生活，但生活有喜有悲，那打翻五味兒平般的，至于總能給我們意義，總能給我們點(diǎn)燃一寨又一寨的一盞的燈，生活好比一窄燈，等你減掉他的時(shí)候，他也會對你的光芒四射