心中的痛苦

拿玉石來做比較就是純無瑕疵，心無瑕疵，即心中無賊，能看透世事者，心中自然無賊，能心無疑，或者心中自然物賊能心地坦然者，心中自然物賊誘惑，迷失自私，錯誤，痛苦，無知，焦狂，迷惑，猶豫，欲望都是賊，反正能帶來負面結(jié)果的一切因素，都是賊是一切痛苦的根源

所有痛苦都匯集到他們心中的一小團，黑暗中看起來像是一小團黑云如硬幣般大小，在這里暫停一下，想象他們的痛苦對他們感覺如何，想一想在他們心中出現(xiàn)的不同憂慮，必須很具體過程中你的思緒

也許他們對于家庭或者工作感到焦慮，期限在觀想，他們的身體或內(nèi)心的所有痛苦都匯集到他們心中的一個小黑屯，一個心中的一個小團，黑暗中看起來像是一個小屯黑云，如硬幣般大小八在這里暫停一下，想象他們的痛苦

你是悲痛痛苦，丁是遭逢當(dāng)奈何是如何這樣勞心是憂心，冤冤是有感亂，直說江香之水滾火而去，水流進入流至不止水流雞蛋腳動壓起水了，分流下去，快速去滿了憂心如風(fēng)，夜里轉(zhuǎn)側(cè)不已，心中無比，愁苦于解，仇恨怨恨愁節(jié)不能舒展，心中常懷悲憤的痛苦身份亂子遭遇于加央女如此又能怎樣

另外的誤解則是認為修行是在壓抑，痛苦，當(dāng)心中貴痛苦時就以修行來壓抑，這些也都是對于修行的誤解，壓抑是不正確的修行方式作為修行人，也還是會有生氣，嫉妒等情緒，會有貪心

人是這樣，經(jīng)歷一個失敗到成功的過程，我們說過父母教育孩子最大的錯誤莫過于在孩子心中把失敗和痛苦連在一起，也就是說，使孩子心中產(chǎn)生一種害怕失敗的感覺，他一個孩子害怕失敗

你不喜歡的一切，在這一期當(dāng)中，我們將具體走進的這篇文章是用平靜的心體會不平靜的世界，在每個人的心中都有得到幸福，不遭受痛苦的愿望，但是很少有女人懂得幸福和痛苦的真正緣由

建設(shè)信息品質(zhì)有明星和進行領(lǐng)導(dǎo)，通過明星逐漸去除心中的不明，通過進行逐漸出去，心中的貪欲同時也更高，層面之兇，維新逐漸提升，新的成面新的層面越高，煩惱和痛苦就越少，生命質(zhì)量就越高

另一方面，不好的念頭讓心中的不明和參與也變得越來越重利，用一方面不好的念頭，讓心中的不明和貪欲也變得越來越濃，則心變得更加的陰暗，其結(jié)果必定是充滿煩惱和痛苦的人生

建設(shè)心靈品質(zhì)是提升新的層面的重要途徑。建設(shè)心靈品質(zhì)有您明星和靜心兩大功夫通過明星逐漸去除心中的不明，通過定型逐漸驅(qū)逐心中的貪欲，同時以更高層面的新維新逐漸的提升新的層面越高，煩惱和痛苦就越少

在第一種方式中，你想要懲罰對方，因為你相信是對方讓你痛苦，你覺得自己是受害者，而對方竟敢傷害你，所以心中產(chǎn)生了報復(fù)他的傾向，你想報復(fù)與懲罰他們，然而被懲罰者自然也會感到痛苦，所以要一報還一報

我們看到了背景文化，深深根治，在每一代的父母心中漂洋過海后仍是一樣，不知道有沒有父母鏡像，很難想一想孩子的痛苦。這些痛苦大多是我們大人為了自己的顏面給孩子增加的負擔(dān)

增加人生的煩惱和痛苦，其內(nèi)在的主要原因是不敏和，貪欲不泯和貪欲必然會左右自己產(chǎn)生不好的念頭，并積累在心里深處不好的念頭，又會加重心中的不明和貪欲，讓自己更加煩惱和痛苦持久的、深入的謎

我覺得自己不但沒有幫助減輕大人的痛苦，反而無意中增掉了他們的痛苦和麻煩，心里難過極了。我們常說利益眾生，然而眾生一不小心就會從我們心中一個抽象的具體名詞，而不是出現(xiàn)在我們生活中，形態(tài)各異，卻具有同樣的覺知能力，能感受痛苦

以下的禪修會對你有幫助，找一處安靜的地方坐下來，把覺知帶到你的呼吸以下禪修的前半部分讓你創(chuàng)造內(nèi)在的喜悅，后半部分將給予你勇氣來處理痛苦的感受吸氣。我覺知到心中的喜悅呼氣，我對心中的喜悅微笑