我好擔(dān)心

我擔(dān)心我一再一錯(cuò)，再錯(cuò)錯(cuò)了又錯(cuò)，不擔(dān)心，我會(huì)在百貨公司不自覺(jué)的偷東西，我擔(dān)心功課寫(xiě)不完，上課又成，我擔(dān)心跨年倒數(shù)打?yàn)?zāi)，我擔(dān)心我其實(shí)是智能部，我擔(dān)心孩子還想過(guò)我擔(dān)心寵物生病，醫(yī)生沒(méi)法，我擔(dān)心老了又沒(méi)有貧窮，我擔(dān)心

我擔(dān)心熱浪來(lái)洗熱色，或擔(dān)心瓦斯萬(wàn)西沒(méi)穿衣服就上天一趟，不擔(dān)心亂畫(huà)的明確大首席，你擔(dān)心無(wú)法在天空漂亮的帆，我擔(dān)心你的安全，你擔(dān)心天邊的原彩稍縱即逝，我擔(dān)心路邊的小花，你擔(dān)心小鴨孤單一只你擔(dān)心無(wú)法，我擔(dān)心你寂寞一人

我擔(dān)心追不到天順的，我擔(dān)心我看見(jiàn)劉惜卻不我擔(dān)心教育專(zhuān)家的小孩兒需要再找參加，我擔(dān)心擁護(hù)品位名將高雅，我擔(dān)心愛(ài)人不愛(ài)了，我擔(dān)心沒(méi)有能力，可以虛擬。我擔(dān)心不再有值本的課全書(shū)，我擔(dān)心沒(méi)有人記得我的事

在我們的演講研討會(huì)上，有位學(xué)員告訴我他的親身經(jīng)歷我曾經(jīng)擔(dān)心每件事情，我擔(dān)心自己身材太過(guò)瘦弱，我擔(dān)心自己掉頭發(fā)，我擔(dān)心自己沒(méi)錢(qián)成家里一夜，我擔(dān)心自己做不了一位好的父親

我們之設(shè)定這些期望和標(biāo)準(zhǔn)則是出于擔(dān)心自己不夠好，擔(dān)心禍?zhǔn)聦?lái)到擔(dān)心，好運(yùn)不長(zhǎng)久，擔(dān)心有小人暗算擔(dān)心事，不能歲月?lián)?，眾人皆醉而自己?dú)醒，或者擔(dān)心眾人皆醒而自己獨(dú)醉

一個(gè)焦點(diǎn)，一個(gè)錯(cuò)誤的焦點(diǎn)，不要老擔(dān)心，你以為的擔(dān)心是為自己好，每一個(gè)人，他都是重復(fù)的心理，重復(fù)的做法就是他潛在認(rèn)為這是為我好，他才會(huì)去重復(fù)做，恰恰擔(dān)心是害你，不是為你好，可能為你好

我們的確是長(zhǎng)大了，開(kāi)始慢慢擔(dān)心變老，開(kāi)始會(huì)擔(dān)心父母生病，開(kāi)始會(huì)擔(dān)心自己的未來(lái)開(kāi)始會(huì)擔(dān)心自己老了會(huì)怎樣，多么希望時(shí)間能夠停留在這個(gè)時(shí)間段，正好是我喜愛(ài)的這個(gè)時(shí)間段

對(duì)中華的牌子，他來(lái)還有沒(méi)有配件能不能修，我擔(dān)心便問(wèn)題，你擔(dān)心的問(wèn)題擔(dān)心錯(cuò)了你擔(dān)心的問(wèn)題，因?yàn)槲腋鶕?jù)大家講，只要是但凡出過(guò)幾萬(wàn)臺(tái)十幾萬(wàn)臺(tái)的車(chē)，你不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題修油耗高大不了少開(kāi)點(diǎn)兒，這些問(wèn)題都好解決

大家認(rèn)同擔(dān)心是很多人表達(dá)愛(ài)的一種方式，父母擔(dān)心孩子沒(méi)有好的未來(lái)，那我現(xiàn)在主接觸到初三，那很多的家長(zhǎng)會(huì)反饋萬(wàn)一，我的孩子考不好，考不上好的考高中可完蛋了，孩子也會(huì)擔(dān)心爸爸媽媽的身體和擔(dān)心父母的關(guān)系，夫妻則擔(dān)心配偶變心

很多媽媽跟我聊天時(shí)都離不開(kāi)對(duì)孩子的擔(dān)心，比如擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)不好，擔(dān)心孩子太內(nèi)向，擔(dān)心孩子吃不好睡不好，孰不知這些擔(dān)心的背后在于你成為父母之后的焦慮成為父母時(shí)，你的肩上多了一份責(zé)任

第二，第你你說(shuō)如果你那電影撒了粉怎么辦，你也得擔(dān)心。老師過(guò)來(lái)說(shuō)你吃惹擔(dān)心的老老師讓我過(guò)來(lái)了，還要擔(dān)心見(jiàn)見(jiàn)這個(gè)老師很擔(dān)心，吃完?yáng)|西好了，各個(gè)農(nóng)業(yè)加油，自己化更工好，我來(lái)說(shuō)一下艮卦的衣食卦

他不斷地拿他們跟我們經(jīng)歷的其他事情做比較，或者不斷的拿他們跟我們自己設(shè)定的期望和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較。而我們之設(shè)定這些期望和標(biāo)準(zhǔn)則是出于擔(dān)心自己不夠好，擔(dān)心或是將來(lái)到擔(dān)心好運(yùn)不長(zhǎng)久，擔(dān)心有小人暗算擔(dān)心事，不能隨愿擔(dān)心

第二個(gè)步驟把你擔(dān)心害怕的事情寫(xiě)下來(lái)，你看我擔(dān)心今天開(kāi)直播，沒(méi)有人跟我互動(dòng)，我擔(dān)心今天開(kāi)直播，小伙伴太少了。我擔(dān)心今天開(kāi)直播，有人給我搗亂，說(shuō)我丑說(shuō)我分享的不好，是不是等等我把它一二三四五寫(xiě)下來(lái)了

我不再擔(dān)心我花不了這個(gè)錢(qián)，我不再擔(dān)心我孩子補(bǔ)課需要錢(qián)，我花表我不再擔(dān)心我孩子的營(yíng)養(yǎng)跟不上，我每天給我，女兒卻早晨去買(mǎi)菜，我五點(diǎn)半起床，把她早飯做好，把她送弄好了以后送他去上學(xué)，早上五點(diǎn)半起來(lái)，我還給他做中飯

我每天都在看身心，有疾病的人，常常會(huì)有很多病人告訴我，說(shuō)擔(dān)心孩子的健康，若孩子放學(xué)遲到了半個(gè)小時(shí)，回到家最后擔(dān)心孩子是不是被綁架了，或者出車(chē)禍或者其他意外等等，每天都在擔(dān)心未來(lái)?yè)?dān)心健康，擔(dān)心感情，擔(dān)心婚姻，或者擔(dān)心家庭等等