左手だけは離さない

第三步注意聽(tīng)左手壓去免疫動(dòng)，將左手走開(kāi)起來(lái)，離開(kāi)里面左手腳離開(kāi)，里面估計(jì)是要左手揮右手不動(dòng)，左手往后揮推，向這個(gè)方向，左手一起的原地左手向頭圍能推著就推直推不直就讓你半推墻來(lái)

和腕部要清洗和消毒，雙手侵襲消毒雙手后解開(kāi)領(lǐng)扣，右手深入左手到腕部的衣袖內(nèi)，抓住衣袖內(nèi)面，將衣袖拉下，用遮蓋著衣袖的左手來(lái)抓住右手隔離衣袖子的外面，將右側(cè)的袖子拉下

雖然各不邪出，總是與心口出去之意相同，左手抽離果實(shí)左足，同時(shí)回至右足懷古前邊，足尖著低足后根欠起在一起，同左手出去扔回原處，左足四落未落之時(shí)，左手從右肋手腕抄離裹擊，從心口治嘴往心酸出到極處，守心朝上

隨著呼氣低頭，左手來(lái)到前腳的內(nèi)側(cè)，左手來(lái)到墻角的內(nèi)側(cè)，右手不寬曲前棋對(duì)右手不寬，曲前嘗試著你的左手從你前幾個(gè)下方繞過(guò)去，和你后面的手扣問(wèn)題，對(duì)上身盡可能的去遠(yuǎn)離大便，我要去貼它，對(duì)來(lái)嘗試著深之情，呼氣缺

出右手時(shí)，左足極力往前進(jìn)步，右手同時(shí)往前靠著淚與錢(qián)學(xué)上邊相離，寸許出手直去，左手同時(shí)拉回，緊緊扣住左肋心口邊，右足以同時(shí)隨后緊跟到前族后邊相離四五寸許為都其落實(shí)，左手右手聚齊，無(wú)論左手或右手在前高低，均要與心口齊

左腿變虛，腳掌燒離地腰帶左手和左腳掌右轉(zhuǎn)，左手轉(zhuǎn)至手心向西，左腳掌轉(zhuǎn)向西南，右勾手隨身移動(dòng)，眼向西南平視動(dòng)作二零八重心移到左腿，腰稍左轉(zhuǎn)右勾手便掌外旋向左向下，弧形一致左腹前

手心兒朝外，左手坐腕兒，立掌向前，平推腕兒與胸同高眼向東南平視動(dòng)作二四三重心一到左腿右腿變虛，腳掌燒離地，左手外旋曲肘收回至胸腹前，手心兒向上，右手外旋，沉肘下落至胸前

二，左后手玄機(jī)掛錘或拳臂作為反擊攻側(cè)面攻擊高位或低位，對(duì)左手在前或右手在前，對(duì)手向下攻擊高位，右手在前或左手在前的對(duì)手三手后手旋即配合梯法或其他近距離戰(zhàn)術(shù)，或相反作為攻擊與反擊

動(dòng)作幺四幺體中一道右腿左腳跟兒離地，左手向下向右向上，與右捧手與胸前相交成十字手。右手在內(nèi)，左手在外動(dòng)作幺四二雙手內(nèi)旋由里向外平間分開(kāi)，兩臂自然伸直，坐腕兒立掌，右臂向南偏東，左臂向東北偏北

左手指合攏右腳的其余四個(gè)腳趾就會(huì)被左手握住，雙手協(xié)助下把右腳抬起，同時(shí)將腳向遠(yuǎn)離身體的方向推接著，以一個(gè)非常圓滑的動(dòng)作將右腳向頭部的方向拉重復(fù)做動(dòng)作，在雙手抬起右腳時(shí)呼氣

肌肉和關(guān)節(jié)的感覺(jué)把呼吸引導(dǎo)到左手上，專注于左手上，手掌，手腕和每根手指的感覺(jué)，把注意力放到右手臂上，逐漸收縮上臂和小臂的肌肉，保持住舒展，放松，想象自己的呼吸進(jìn)入又離開(kāi)了你的左手臂

給寶寶插屁股，換尿布時(shí)，動(dòng)作要揉如用力粗暴，造成關(guān)節(jié)脫舊的可能。換尿布的正確方法是用左手傾聽(tīng)，抓住孩子的兩只腳，主要是抓牢腳腕，搬兩只腿，輕輕抬起是臀部離開(kāi)料布，左手把料布撤下來(lái)

打開(kāi)一條腿的距離轉(zhuǎn)動(dòng)抬起左腳腳后，跟向你旋轉(zhuǎn)左腳腳后跟對(duì)右腳足攻處寬布端鎮(zhèn)面朝鎮(zhèn)前方吸氣傷手側(cè)平局打開(kāi)，同時(shí)驅(qū)左膝，眼看左手指尖的延長(zhǎng)線是不進(jìn)入到鉆石二呼氣，左手腫搭大腿

右手伸入左手修口內(nèi)，拉下衣袖過(guò)手，用清潔手拉修口內(nèi)的清潔面，用遮蓋著的左手抓住右手隔離衣袖的兒子的外面，將右側(cè)衣袖拉下，雙手在袖內(nèi)，使袖子對(duì)齊雙臂著戒成袖管中推出雙手持領(lǐng)將隔離衣兩邊兒對(duì)起。若掛在半污染區(qū)，則隔離衣的清潔面兒向外掛在污染區(qū)，則污染面兒草外掛在衣鉤上

四，三二一吸氣抬頭不要?jiǎng)邮趾湍_的距離，將你的左手向旁側(cè)打開(kāi)，指向天花板調(diào)整你的胸腔，盡量對(duì)向左邊雙手連成一條垂直于地板的直線。眼睛可以的話，在收著下巴的過(guò)程當(dāng)中，轉(zhuǎn)頭看向你的左手方向