刷牙的方法

不只是青少年，很多成年人也不懂得刷牙的正確方法，因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)養(yǎng)成的習(xí)慣，許多人都仍舊采用橫刷的方法，刷牙時(shí)用牙刷在牙面上橫來(lái)橫去的刷使用這種方法刷牙非但不能起到按摩牙齦的作用

重慶醫(yī)科大學(xué)付出口腔醫(yī)院主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師向?qū)W榮提倡刷牙方法是八式刷牙法，也就是選刷頭比較小，刷毛比較軟的牙刷。在進(jìn)行刷牙的過(guò)程當(dāng)中，牙刷的刷毛以牙面成四十五度角

寶寶年齡小開(kāi)始時(shí)總是達(dá)不到刷牙的目的，這時(shí)候不要著急，要耐心地教他們。在教寶寶刷牙時(shí)，應(yīng)采用正確的刷牙方法及樹(shù)刷法，刷上牙時(shí)要從上往下刷刷，下牙時(shí)要從下往上刷里外都要刷，保證每個(gè)牙面都要刷到

專注修煉刷牙的方法，看著自己拿起牙膏，把牙膏擠在牙刷上，看著自己打開(kāi)水龍頭，看著自己仔細(xì)刷牙，看著自己從內(nèi)往外刷，從左到右，從右到左，從上到下，從下到上仔細(xì)刷，看著自己刷干凈每一個(gè)小角落

無(wú)論是孩子還是成人，在刷牙后的時(shí)候，一定要把牙刷伸到牙齒的最后面，包饒著去刷，不然最后一顆牙的眼中很容易去受到柱牙柱掉的。講完刷牙的方法，我們要求再講來(lái)說(shuō)一說(shuō)牙線要怎么去用了

為使用牙線清潔牙齒兩分有許多錯(cuò)誤觀念，很少清潔口腔刷牙無(wú)效，未使用牙線清潔牙齒三分口腔的清潔護(hù)理，口腔衛(wèi)生指導(dǎo)正確選用和使用清潔用具，采用正確的刷牙方法，正確使用牙線一尺的清潔護(hù)理

你就算買了一只牙膏，是不還有三塊六毛錢的賺，大家算一算值不值，那你周圍有多少人去刷牙，很多人說(shuō)你是不是那你刷牙，你家人刷牙，你媳婦刷牙，你家孩子長(zhǎng)大了，他有孩子刷牙

邊燙這些朗朗上口的兒歌變作的動(dòng)作逐步就學(xué)會(huì)了，穿衣服多一符合別一種，再教孩子如何刷牙，以防長(zhǎng)柱牙齒可以教給他們一首關(guān)于正確刷牙的，主要提醒孩子每天早晚刷牙，再讓孩子注意正確的吸入方法和節(jié)用水的時(shí)候可以改變已有兒歌，并配上曲調(diào)十七，變成一首朗朗上口的歌曲

最好的一個(gè)方法，所以牙齒也是同樣，因?yàn)檠例X有牙幼稚，各位牙齒是不是牙齒健康的人，牙齒是亮亮的，光亮的，白白的，對(duì)四歲孩子完全可以用的，只要會(huì)刷牙，只要到了一歲之后會(huì)刷牙就可以用的

妙招一妙用刷牙小故事想讓孩子乖乖的去刷牙，家長(zhǎng)最好以身作則給孩子樹(shù)立榜樣，每天帶領(lǐng)寶寶一起刷牙行動(dòng)要比說(shuō)教慣用。家長(zhǎng)平時(shí)還可以給寶寶講一些關(guān)于刷牙的故事，或者給寶寶看一些有關(guān)牙齒方面的繪本故事，像繪本鱷魚(yú)帕帕

你就算買了一只牙膏，是不還有三塊六毛錢的賺，大家算一算值不值，那你周圍有多少人去刷牙，很多人說(shuō)你是不是那你刷牙，你家人刷牙，你媳婦刷牙，你家孩子長(zhǎng)大了，他有孩子刷牙

正確刷牙現(xiàn)在大部分老人刷牙的次數(shù)和幅度不夠，一般來(lái)說(shuō)，老人家只要早中晚各刷牙齒牙，每次刷除三分鐘刷牙的時(shí)候不能指刷牙齒，還要刷牙牙齦，這樣能起到按摩牙齦的作用，防止牙語(yǔ)言的產(chǎn)生可以說(shuō)一舉多得

六，刷牙展現(xiàn)人的性情刷牙可以殺滅口腔細(xì)菌，保持口腔衛(wèi)生，增進(jìn)健康刷牙可以剔除牙齒間的食物殘?jiān)?，增加牙齒的健康和美刷牙，還可以將人的性格展現(xiàn)出來(lái)，為細(xì)心的人提供更多的信息

例如，在孩子學(xué)習(xí)刷牙期間，孩子刷牙時(shí)，家長(zhǎng)可以陪伴在他們身邊給予支持，看他們歡心的實(shí)踐，自己清理自己的承諾，也許還可以讓孩子給家長(zhǎng)刷牙，或是給他們的玩具娃娃刷牙

比如我舉個(gè)例子就說(shuō)孩子刷牙，那很多父母會(huì)讓孩子從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子，必須得刷牙，你你一定得刷牙，你你刷牙對(duì)你牙齒好，要不然的話，你被蟲(chóng)子被羊給吃了，很多人因?yàn)楹⒆铀⒀赖牧?xí)慣就換頭疼