七點鐘

喂。小拐記住了明天早晨六點鐘只是來接班兒，反而反為什么六點鐘接班兒，反而反問道換班兒的時間是七點鐘，誰想七點鐘換班兒，那就讓他七點鐘來礦班兒好了，反正你得六點鐘來

明天早晨七點鐘再點限制，好不好，明天八點鐘或者是晚一點兒來都行，就是人不要太多，但是明天來你事兒就少了，是明天，我只要看個結果，你八點鐘來南卷兒，等著你爺那兒一側

中國品牌剛才我們也想了一個小小的互動問題，稍后在七點鐘直播結束之前，我們會提一個小小的互動問題，今天還是通過互動提問的方式，把參與直播的聽友們的這個加油券兩組送出

從上小學開始，魏雪曼每天早晨六點三十分起床，在房間里早讀半小時七點鐘吃完飯，上課十一點三十分放學回家，中午睡一小時，晚上六點三十分去上晚自習一般都自習到十一點才回家睡覺

不是春，一直到了早上七點鐘快七點鐘就沒有過倒搖，明明兩三點兩點之快，對我好像兩點多回來的，但是我估計我掛在那個房間就掉了，不知道那時候掉的，我回來的時候，你體子子還在

沒問題，每天晚上新聞聯(lián)播積累就開始七點鐘，你發(fā)現(xiàn)新聞聯(lián)播開始你怎么樣，換臺都是新聞聯(lián)播，有話別的孩子都是新聞聯(lián)播的，七點到七點半，新聞聯(lián)播就變成了電視臺的爆款，就是說怎么樣換臺

人家開直播也開很久了，我直播是十點半下的，昨天晚上播了十點半下的人家的直播間里還有那么多人，而且一般沒有人說十點半才開始播，他們一般都是晚上八九點鐘八點多，或者七點鐘開始再播了

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七點鐘是你發(fā)現(xiàn)新聞聯(lián)播開始你怎么樣換臺都是新聞聯(lián)播，有話別的孩子都是新聞聯(lián)播的，七點到七點半，新聞聯(lián)播就變成了電視臺的爆款，就是說早要換臺倒置新冠病毒，打爆款的話一定要有怎么樣

以前的我曾經很瘋狂，在國外留學的時候，我曾經有段時間是三點睡的，每天三點，以至于早上七點鐘起床之后，渾渾噩噩，完全沒有辦法聽課，即使天天都喝很多咖啡，也完全沒有經歷

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我們每天早上十點鐘的培訓，還有晚上十點，晚上七點鐘的培訓真的是非常棒的，它可以讓我們一個人的大腦，快速的豐富，快速的成長，讓我們對于我們這樣的一個社會經驗不足的

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首先，我們要在起床的時間上不要一步到位，我們可以慢慢地在我們舒適區(qū)邊緣一點的增加難度，不要一下子從七點鐘起床，改成四點鐘起床可以從七點鐘起床，改到六點四十六點，五十起床這樣一點點的增加難度

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