偶爾也聽聽舒緩的節(jié)奏

那么我們就談這個隔三共二四的，下面我們來預習一下，萬能伴奏也叫活躍型伴奏，活躍型就相對于我們之前，昨天晚上的舒緩型在舒緩型伴奏的基礎上加入了前八后十六前十六后八小切分的一些節(jié)奏型適合于樂曲的一個推動

已開始悠長舒緩，后面節(jié)奏就加快，氣勢逐漸加強，最后旋律越來越激昂，節(jié)奏也越來越快，可以聯(lián)想到月亮剛剛升起來，海面微波菱鈴接著月亮升高，最后海面刮幾大風，卷起巨浪而德標西的月光曲調(diào)

有一定的要求，平穩(wěn)舒緩的節(jié)奏也是要配合穩(wěn)定的氣息支撐的，快節(jié)奏的聲音，運用的時候必然要求加快呼吸頻率一般采用淺呼吸的概率就會加大。大家有空可以在對比一下于和偉老師演繹的曹操，他的臨終遺言階段與正常狀態(tài)下的節(jié)奏真的是有所區(qū)別的

如果樂曲播放不但往往會適得其反，比如在顧客數(shù)量加小時播放一些音量適中，節(jié)奏較舒緩的音樂，不僅能使主顧心情更加舒暢，使銷售人員的服務更加到位，還能延緩顧客行動的節(jié)奏

孕婦應該聽一些節(jié)奏柔和，音調(diào)舒緩的輕音樂，像一些節(jié)奏起伏較大的交響樂，尤其是搖滾樂，迪斯克舞曲等刺激性較強的音樂都不適合孕婦聽胎教音樂必須是經(jīng)過專業(yè)選擇和設計的

悲傷處理技術之二好奇體驗，選一個舒服的姿勢站好或坐好，慢慢地閉上眼睛，保持平穩(wěn)的呼吸節(jié)奏，比如調(diào)整成腹式呼吸節(jié)奏，讓呼吸變得舒緩，帶著好奇去覺察自己胸腹間的感受

又如杜鵑山，柯香唱的家住安源平水頭就不知道是什么版，似乎是嬉皮二六，但二六的節(jié)奏沒有那么多的變化，起初是比較舒緩的回憶，當中時激越的控訴節(jié)奏加快，最后叫傘，但卻轉(zhuǎn)為高腔

現(xiàn)在讓自己再一次調(diào)整，呼吸正常，舒緩，有節(jié)奏，給自己一個信息，自己所有的優(yōu)點和特長表示感激和欣賞，也許在精神上給自己一個信息，你是一個寶藏唯一和你自己完全一樣的

比如，只要你看電視，你就有機會看到一些股評，講股市，只要你刷手機，你也有機會看到有人談股市甚至是談股票，哪怕你只聽聽收音機，恐怕都逃不開，偶爾會收聽到此類的信息

也許此刻那個你正在沉思，也許是滿面愁容或者眉頭緊鎖，那你是否可以微微的給你自己一個微笑，你是否可以輕輕地嘴角上揚，給你對面的你一個溫暖的微笑，此刻讓呼吸的自然節(jié)奏來幫你舒緩你的神經(jīng)

偶爾犯點兒錯誤是孩子的成長過程的寶貴經(jīng)歷，家長不需要進行潔癖式的抹殺，懲罰孩子也要拿捏得當，形式不重要，目的最重要，愿意多花點時間去聽聽孩子，心里話的父母才是真正的好家長

在情緒焦躁和壓力過大時，你需要釋放情緒，比如回憶以前的種種快樂，適時消遣娛樂一下，在家中聽聽舒緩的音樂與好友品名聊天快樂是一種積極的情緒，來自你對周邊事物樂觀的看法和認識

內(nèi)在的思想感情才表現(xiàn)出來，意向狹小，節(jié)奏急促的音樂移奏，人民就會感到憂慮平和，舒緩，取掉豐富而節(jié)奏簡明的音樂移奏人民就感到安康和悅粗礦猛烈奮發(fā)，激昂的音樂一奏，人民就會變得剛強堅毅，清廉憑證，莊重真誠的音樂一奏，人民就會變得嚴肅恭敬

還要工作生活，因此總感覺時間不夠用，空閑時間總是少之又少，但是空閑又是必須的，因為人們需要將空閑時間作為自己生活角色變化的緩沖期，也需要將空閑時間作為工作節(jié)奏變化的調(diào)整期，更需要利用空閑時間，舒緩自己疲憊的身體和情緒

因此，從健康養(yǎng)生角度不如嚴重者，不僅要戒酒一些生活上的細節(jié)，白天真的特別忙碌。在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡，聽聽如何的音樂等就會睡得比較安穩(wěn)，養(yǎng)睡趴的睡會讓呼吸道不通暢