心理學(xué)改變你的生活

心理學(xué)家馬斯洛說心情若改變，你的態(tài)度就跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣就跟著改變習(xí)慣改變，你的性格就跟著改變性格改變，你的人生就跟著改變好。心情是解決問題的必備素質(zhì)，是一個人追求幸福生活的內(nèi)在驅(qū)動力

可以說，有人的地方就有心理學(xué)，因為有人的地方就有人心，就會有心理學(xué)這塊兒東西。如果你能學(xué)得好的話，心理學(xué)可以很好地改變你的生活，改變你的工作，這些都沒有認可的問題

美國著名社會心理學(xué)家馬斯洛說過心若改變，你的態(tài)度跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變習(xí)慣改變你的性格跟著改變性格改變，你的人生跟著改變，急性子慢性子其實也沒有絕對的優(yōu)劣之分

著名心理學(xué)家馬斯洛曾說，心若改變你的態(tài)度跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變習(xí)慣改變你的性格跟著改變，性格改變，你的人生跟著改變，在順境中，感恩在逆境中依舊心存喜樂

表外的改變是徒勞的。著名的心理學(xué)家馬斯洛說過心絡(luò)改變，你的態(tài)度跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變習(xí)慣改變你的性格，跟著改變，性格改變你的人生跟著改變，舍去執(zhí)念，才能峰回路轉(zhuǎn)

著名的心理學(xué)家馬洛斯說過心若改變你的態(tài)度跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變習(xí)慣改變你的性格跟著改變性格改變，你的人生跟著改變，只有徹底的轉(zhuǎn)變，才能抓住鄉(xiāng)學(xué)的主要內(nèi)涵

美國著名社會心理學(xué)家馬斯洛說過心若改變，你的態(tài)度跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變習(xí)慣改變你的性格跟著改變性格改變，你的人生跟著改變，急性子慢性子其實也沒有絕對的優(yōu)劣之分

美國著名社會心理學(xué)家馬斯洛說過心若改變，你的態(tài)度跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變習(xí)慣改變你的性格跟著改變性格改變，你的人生跟著改變，急性子慢性子其實也沒有絕對的優(yōu)劣之分

著名心理學(xué)家馬斯洛曾說，心若改變，你的態(tài)度也跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變習(xí)慣改變，你的性格跟著改變，性格改變，你的人生跟著改變。在順境中，感恩在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當(dāng)下必然之事國且輕快的加以承受

如果不改變內(nèi)心，外表的改變是徒勞的。著名的心理學(xué)家馬馬斯洛說過心若改變，你的態(tài)度跟著改變態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變習(xí)慣改變你的性格，跟著改變，性格改變你的人生跟著改變，舍去執(zhí)念，才能峰回路轉(zhuǎn)

是感情生活還是快樂，你會為了收獲這些可能性，而穿衣達班還是將他們拒之門外，改變你的服裝，改變你的生活，從對待生活的態(tài)度時，徹底改變自己，對待民裝的態(tài)度，對待自己的態(tài)度

在生活當(dāng)中，我們面對的事情有兩種，一種是自己能夠改變的一種是自己不能改變的。學(xué)心理學(xué)的第一堂課上，老師就強調(diào)要有這樣的認知，改變自己能改變的接受自己不能改變的，這才是自己快樂的終極辦法

在課程結(jié)束之后，可以回聽錄音繼續(xù)來鞏固，相信只要在這門課程當(dāng)中，你下功夫，你有足夠的耐心，會給你的生活帶來不一樣的改變，也期待著我們能在課程當(dāng)中相遇，能夠跟大家在一起，從心理學(xué)的視角討論我們生活當(dāng)中遇到的種種問題

在課程結(jié)束之后，可以回聽錄音繼續(xù)來鞏固，相信只要在這門課程當(dāng)中，你下功夫，你有足夠的耐心，會給你的生活帶來不一樣的改變，也期待著我們能在課程當(dāng)中相遇，能夠跟大家在一起，從心理學(xué)的視角討論我們生活當(dāng)中遇到的種種問題

如果要是你注意你的生活環(huán)境，你的生活習(xí)慣，你的飲食習(xí)慣，這個是可以做到的，你不能改變你的基因，但是你可以改變你的生活習(xí)慣和你的環(huán)境，我們可以保持我們的健康，而避免掉你后面得疾病的這種情況