冥想療愈之歌

歡迎來到蓮花療愈冥想我是如愿，今天的冥想是關(guān)于愛和人際關(guān)系，在冥想之后，我們會更容易的和自己的親人，朋友或是戀人保持和諧的關(guān)系，可以消除哀傷，憎恨，還有妒忌的情緒

如果在冥想的過程當(dāng)中，真的發(fā)生了什么事兒，或者非同一般的洶涌的情緒體驗，你可以嘗試去尋找治療師，冥想練習(xí)師，西塔療愈師或者心理咨詢師去來解決在你的冥想過程當(dāng)中所體驗到的那些洶涌的

日常中遇到的很多問題導(dǎo)致的心態(tài)波動有太多是在冥想當(dāng)中調(diào)整過來的，越來越覺得冥想是一項零成本卻收益無限大的日常習(xí)慣，是這個時代中忙碌的人們最好的自我療愈方式，愿更多人從冥想中收獲幸運

帶領(lǐng)冥想的過程對我而言是一種享受，每個冥想都是現(xiàn)場的創(chuàng)作，就如一幅即興的水墨畫，冥想的語言和文字如散文般優(yōu)美，它能幫助人們安靜下來，使大腦進入開放的狀態(tài)，與自己連接，歸于寧靜，并且?guī)懑熡娃D(zhuǎn)化

天天給自己做療愈，或者學(xué)過療愈，同學(xué)就知道我我們學(xué)習(xí)是不都是在家坐著躺著，但是你會發(fā)現(xiàn)你如果一整天你都在認(rèn)真的聽冥，想坐著躺著，哪怕是躺平了，再聽冥想跟做療愈，你消耗能量都是很大的，你就會變得很餓，就我就這樣瘦的。他說老問我怎么能瘦了，是不是因為吃很少

歡迎來到蓮花療愈冥想我是如愿，今天我邀請你和我一起暫時的放下日常繁雜的思緒，將一些靜密的時光放劍給自己冥想，主要是為了激發(fā)某種記憶，尤其是身體的記憶，這個記憶就是體驗

詩作當(dāng)你的靈魂經(jīng)過我或二零零七年古語詩會二等獎詩作婆陽湖之歌或二零一年古語詩會三等獎月知思雨一打小，我就在月光下捉迷藏，打水仗或者冥想，從未特別留心過月亮的快樂與悲傷

我邀請你連續(xù)二十一天做這一份冥想，去重塑你與金錢之間的關(guān)系，不再對他愛恨交織，見證奇跡的發(fā)生，釋放掉金錢的靈性力量更是深深地釋放與療愈，自己竟找到一個無比舒適的坐姿

有不同形式的合作互動瑜伽文庫編委會二零一三年五月瑜伽文庫再續(xù)經(jīng)過多年努力，瑜伽文庫已初具體系化，規(guī)模涵蓋了瑜伽，文化，瑜伽，哲學(xué)，瑜伽，心理，瑜伽，冥想，體味和呼吸瑜伽，療愈，阿育費托瑜伽

盡管在開始時，這種療愈是以痛苦的方式呈現(xiàn)的，隨著緊繃感的出現(xiàn)，我們會意識到自己的體內(nèi)儲存了多少沖突，痛苦與艱難，以溫和的覺察關(guān)照，他們就會漸漸打開，而后釋放，允許身體成為冥想的一部分

十二小物件排列中，經(jīng)常用到的內(nèi)在排列一內(nèi)帶排列簡直是借助冥想的形式在異鄉(xiāng)中進行排列，被我們稱之為內(nèi)在排列，可以用于自我療愈?？梢栽趫F體課程中使用內(nèi)在排列也會在比較多的用在一對一排列時進行內(nèi)帶排列

冥想是一件非常簡單的事情，公園的槽地上寬長的室內(nèi)場館，舒適的椅子都是適合冥想的場所。冥想的方式也有很多種，有坐禪的冥想，站立姿勢的冥想，舞蹈式的冥想，讀經(jīng)式的冥想

巴夏說，關(guān)于療愈，你們要明白以下幾個要點，人類中的很多人都是某種形式的療愈師，或者有意愿要成為一名療愈師，你需要先明白療愈師意味著什么，作為療愈師的你，并沒有直接療愈某個人

在你以一種存在的方式去練習(xí)冥想，而不是將其作為一種達(dá)到某種目的的工具時，在更大范圍領(lǐng)域之中，針對一些特定的關(guān)系，使用特定的觀想會有些幫助，尚無足夠的研究能夠確定在療愈過程中特定的觀想和簡單的當(dāng)下，每一時刻的覺知相比孰輕孰重

孩子們多次聽柴可夫斯基的明確之歌和迎春花，莫扎特的搖籃曲，舒曼的勇敢的歧視，格里格的，在高山之王的山洞里，雷森克的兒童歌劇山羊和幻木灌木中的小狐貍之歌，山羊之歌和小蟲之歌