美的片刻

把自己想象成極其完美的人，身體健康，品德高尚，能承受任何壓力，你絕對不能將夢想中的自己想象成一個性格有缺陷，身體有殘疾，目光短淺的人，你片刻也不能容忍不完美的健康模式

在里面享受下一個片刻，你將會更加喜樂，因為他來自這個片刻，再下一個片刻，你將會更加喜樂，因為一個片刻接一個片刻會不停的積累，你會變得喜樂，并不是因為你改善了，而是因為你活在當下，前言說是他能改變你的生命，它是你對待生命的質量

卡住的模式你可以學習認出已經在發(fā)生著的聚焦片刻，并且鼓勵他們如果聚焦的片刻還沒有發(fā)生，你也可以學習邀請并促進他這個鏡像到聚焦片刻的過程，可以輕松地整合到任何其他的過程或模型中去

為自己靜心片刻的靜心會帶來片刻的安寧，無數(shù)個片刻積累起來，仍舊獲得了一份悠然自得的心情，整個身心也能達到和諧的狀態(tài)，從片刻安寧到身心和諧，這又何嘗不是一粒種子長成參天大樹的過程

我行走在奇跡中，說明這是一篇可以幫助落實奇跡心態(tài)的祈禱，每天認真的念幾篇祈禱文，把它們念進潛意識里，你就會開始相信你的每一個片刻都是神，你的每一個片刻都是愛你的，每一個片刻都是眉，你的每一個片刻都是奇跡

一，我行走在奇跡中，說明這是一篇可以幫助落實奇跡心態(tài)的祈禱。每天認真地念幾篇祈禱文，把他們念進潛意識里，你就會開始相信你的每一個片刻都是神，你的每一個片刻都是愛你的，每一個片刻都是美，你的每一個片刻都是奇跡，心態(tài)要成為一種習慣

拿出許多小小的空閑，為自己精心片刻的靜心會帶來片刻的安寧，無數(shù)個片刻積累起來，人就獲得一份悠然自得的心情，整個人心也能達到和諧的狀態(tài)，從片刻安寧到身心和諧，這又何嘗不是一粒種工資長成參天大樹的過程

我心就在奇跡中說明這時一邊可以幫助落實奇跡心態(tài)的祈禱，每天認真的念幾遍，祈禱文把他們念進潛意識里，你就會開始相信你的每一個片刻都是神，你的每一個片刻都是愛你的，每一個片刻都是眉，你的每一個片刻都是奇跡，心態(tài)要成為一種習慣，你就會每天都在奇跡中關于奇跡的定理

宇宙起初只是以一座基本粒子，但其疑旨在不斷發(fā)展片刻，不可片刻不休，而從而形成了語境的宇宙，也就是使宇宙具有這樣的大的趨勢。約不停息片刻約不安于現(xiàn)狀，而是不但推進萬物萬萬事萬物向前發(fā)展進化

做此動作后，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸停留片刻后再上下反復做四次左右旋轉，雙手插腰，將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣，讓右側頸部伸直后停留片刻在緩慢轉向左側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直后停留片刻，這樣反復交替做四次

右手扶以背，右腿向后抬起，犁地前俯后仰，雙手叉腰，先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天停留，片刻緩慢向前，胸部位低頭同時呼氣，雙眼看地做此動作時要閉口，使下河盡量緊貼前胸停留片刻后再上下反復做四次左右旋轉，雙手叉腰，將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣，讓右側進步升值后停留片刻在緩慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊進步升職后停留片刻，這樣反復交替做四次

人間蒸發(fā)片刻，讓我們先人間蒸發(fā)片刻，真正回歸自然，拋開一切私人物品，我們的手表，電腦和手機前往一座無人居住的小島，我們將遠離大六上的生活。就像我們的祖先一樣，我們將在星空下捕獵捕魚和睡眠

盡管明天可能會饑寒交迫，也許要面臨別墅的侵襲，很妙，不小無道的各種災難，但這樣的意識意志在活下來的人群中延續(xù)，有時候片刻的歡愉就足以讓人去對抗生命的無常和苦難。親戚的在生活的暗處去點亮一堆篝火，這時強者最美的姿勢

如何讓你的睡眠更高效暫停片刻該休息了，日間小睡休息片刻，利用好日間的這兩個休息時間將給你帶來無窮信心，減低睡眠壓力，讓你晚上可以晚點睡覺，并且不必為睡眠不足而過度擔憂

右腿向后扶起離地潛伏后仰，雙手叉腰，先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天停留，片刻緩慢向前，胸部位低頭同時呼氣，雙眼看地做此動作時要閉口，使下頜盡量盡貼前胸停留片刻后