刻意改變

轉(zhuǎn)變一定得始于個人根本的改變，必須發(fā)生在你我這些個人身上，任何有意而為之的改變，都算不上改變刻意的自我完善刻意去培養(yǎng)一種特殊模式或形式的行為，不過是個人欲望和個人背景的外化和反應(yīng)

我們需要刻意訓(xùn)練來改變自己的情緒反應(yīng)模式，這個解釋一下情緒反應(yīng)模式，他因為是在長期的生活跟交易中累積形成的，他并不是說你知道了就立馬改變，要想改變怎么辦，只有通過不斷的訓(xùn)練，你用反復(fù)的這種刻意的訓(xùn)練去改變它

后來我經(jīng)過刻意的改變，現(xiàn)在還算是一個有趣的人，那這期節(jié)目我跟大家分享三點，提升幽默感的技巧，第一個一切能力都是可以通過刻意練習(xí)來獲得幽默感，也是一種可以培養(yǎng)的能力

記住這四種力量并不是說你只具備其中的一種是每一種力量，它的作用不一樣，價值不一樣，不用刻意的，而是要真正形成你內(nèi)在的肌肉般的記憶，深入骨髓，真正像潛意識一樣，因為只有意識改變了思維，改變，思維改變行為改變，結(jié)果必然改變

記住這四種力量并不是說你只具備其中的一種是每一種力量，它的作用不一樣，價值不一樣，不用刻意的，而是要真正形成你內(nèi)在的肌肉般的記憶，深入骨髓，真正像潛意識一樣，因為只有意識改變了思維，改變，思維改變行為改變，結(jié)果必然改變

這個解釋一下情緒反應(yīng)模式，他因為是在長期的生活跟交易中累積形成的，他并不是說你知道了就立馬改變，要想改變怎么辦，只有通過不斷的訓(xùn)練，你用反復(fù)的這種刻意的訓(xùn)練去改變它

你在某個領(lǐng)域呆過一萬小時，或者做過一萬小時，而是刻意練習(xí)一萬小時改變雖然不容易，但一次改變一點點就簡單的很多，有的人因為擔心自己分享的不好，所以就不開始，那就永遠沒有好的時候，因為所有的好都是從不好開始的

無形資產(chǎn)發(fā)生用途改變，用于允許抵扣進項稅額的應(yīng)稅項目，可在用途改變的次月，按照下列公式計算，可以抵扣的進項稅額，刻意抵扣的金項，稅額等于固定資產(chǎn)無形資產(chǎn)凈值，除以一加適用稅率，乘以適用稅率

如同自我排斥一樣尋求認可，也包括了許多對自己不利的行為，最常見的尋求認可行為如下改變立場或改變原來相信的事兒。因為有人表現(xiàn)出不贊同的跡象，刻意修飾，說辭，以免對方有不悅的反應(yīng)

刻意改變思想，讓自己脫離那個語為止，你可以把思想轉(zhuǎn)換到你想要的事物上，通過感覺來接受改變頻率后的確認，學(xué)習(xí)吸引力法則會捕捉那個新的品，并將新的生命畫面給你傳送回去

此外，父母自己必須持之以恒的堅守規(guī)則，在培養(yǎng)孩子新習(xí)慣的過程中，父母可能會刻意的對自己原來有可能影響孩子改變的一些壞習(xí)慣，進行隱藏或者改變，盡可能的去遵守自己為孩子建立的規(guī)則

還有一種方式可以幫助我們建立內(nèi)在的正向驅(qū)動，長期從事與行為習(xí)慣糾正相關(guān)工作的瑪麗簡瑞安在刻意改變八十一種改變習(xí)慣，實現(xiàn)目標的思維訓(xùn)練法中提出了重復(fù)提示語這種方法

運用刻意練習(xí)是在任何一項事業(yè)的追求中變得更加杰出的基本路線圖，及時所處的行業(yè)或者是領(lǐng)域不能以最嚴格的意義進行刻意練習(xí)，那么運用刻意練習(xí)的原則去提取刻意練習(xí)的關(guān)鍵要素

把你的認知縮載在某個范圍里面，讓你對某些東西有一些錯誤的判斷。而改變認知是什么，改變認知，其實在不影響你本身認知的情況下，就我們不沒有刻意的去調(diào)整，去扭轉(zhuǎn)你的一些價值觀，而是給你一種新的選擇，給你一種新的態(tài)度

我真的是覺著他不但可以改變我身邊的任何一個人，只要你學(xué)了這個工具，你去用你會發(fā)現(xiàn)，不但你會改變你，真的就如一個魔法般的存在，你就是一個無限的存在，你就可以不去刻意的