拒絕別人

訓(xùn)練方法兩個人一組利用一些假想假設(shè)情境或成員自己遇到過的情景，向?qū)Ψ角宄恼f出不比如拒絕借錢給別人拒絕別人的推銷，拒絕別人的約會和會晤，拒絕借錢給別人拒絕別人勸酒等

當(dāng)別人對你有所求，而你又辦不到，不得已要拒絕的時候，要學(xué)會幽默地拒絕別人同直接拒絕，相比，幽默拒絕，更容易被接受。因為幽默的拒絕方式在很大程度上顧全了被拒絕者的顏面

要使對方了解你拒絕的苦衷和歉意，保持說話態(tài)度誠懇，語言溫和，不要立刻就拒絕非客拒絕，會讓人覺得你是一個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見，不要輕易的拒絕。有時候輕易的拒絕別人，會失去許多幫助別人和獲得友誼的機會。不要生動之下拒絕生動之下，拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓你覺得你一點同情心都沒有

你不會拒絕，所以你去做了你的時間又沒有了審計，有些人因為不會拒絕別人，很多年的時間都浪費了，不是一兩個小時的時間這么簡單，所以一定要學(xué)會拒絕別人，不帶情緒的拒絕別人

作者千鈞主播文家一無聲拒絕讓別人心領(lǐng)神會玻璃心的人害怕被拒絕，同樣也不善于拒絕別人面對別人的請求，即使內(nèi)心一萬個不愿意，也不知道如何開口，最后值得假裝樂意幫忙。其實拒絕并不一定要能言善辯，有時候沉默就能幫助你傳遞步的態(tài)度

保持說話態(tài)度誠懇，語言溫和，不要立即就拒絕，立即拒絕，會讓人覺得你是一個冷默無情的人，甚至覺得你對他有成見，不要輕易地拒絕，有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人和獲得友誼的機會，不要憤怒下拒絕

當(dāng)然，有些時候你必須學(xué)會給別人的請求，一個明確的答復(fù)，哪怕是拒絕，只是在拒絕時一定要學(xué)會如何去說不一說話方式要委婉，幾乎每個人都害怕被拒絕，而且當(dāng)著別人的面拒絕，或者親自表示拒絕，也會讓人難以接受，畢竟誰都不愿意被拒絕

最好的自我保護(hù)方式就是拒絕別人，而且判斷一個人在社交中的心理成熟度，就是要看你能不能很自然地對別人說不能主動請求別人的幫助，能不能接受別人的拒絕，能夠說不和能夠接受被拒絕，都是需要自信和勇氣的

無論怎么做受傷的走勢，你比起委屈自己，你更害怕拒絕別人，因為每次拒絕別人對你自己的內(nèi)心來說是一場煎熬，害怕拒絕別人自己會被功利擔(dān)心拒絕，別人會被貼上不好相處的標(biāo)簽，所以只好一再勉強自己擺出一副無所不能的樣子，將那些不愿意做的事變成嘴邊的一句

別人更是不能接受，要婉轉(zhuǎn)地拒絕真正有不得已的苦衷時，如果能委婉地說明以婉轉(zhuǎn)的態(tài)度拒絕別人，還是會感動于你的誠懇，要有笑容的，拒絕的時候要面帶微笑，態(tài)度要莊重，讓別人感受到你對他的尊重

自卑的人在這種時候不會拒絕，誰都不是因為喜歡拒絕別人才拒絕的，大家都不喜歡拒絕別人，但是本來就不是自己該做的事情，又是對方說過要做到的，對方明顯比較閑的話，當(dāng)然要拒絕

要有幫助的拒絕你是要拒絕了，但在其他方面給他一些幫助，這是一種石碑而有智慧的拒絕，同樣是拒絕別人不同的拒絕方式，給人的感受是不同的，委婉的拒絕能讓人接受和理解，而直接拒絕哲師人腦怒和反感

今天我們分享情緒急救中的關(guān)于被人拒絕的兩個內(nèi)容被拒絕是什么體驗和情緒急救箱第一部分被拒絕是什么體驗，生活中的大部分拒絕都比較溫和，比如火車上請求別人歡座位時被陌生人拒絕

當(dāng)別人對你有所求，而你辦不到不得已要拒絕的時候，要學(xué)會幽默地拒絕他人。從直接拒絕相比而言，幽默拒絕更容易被接受。因為幽默的拒絕方式在很大程度上誤權(quán)了被拒絕者的顏面

我被拒絕表白，喜歡的女士被拒絕，小到?jīng)]有收到朋友的聚會邀請，或者是想要關(guān)心別人，卻被別人雖然日常生活中拒絕，幾乎美都會發(fā)生拒絕造成的傷害卻是最容易略的，拒絕，大致可以造成