精力回滿

熟悉我的朋友們應該都聽說過，我寫過一本書叫做精力管理手冊，這本書就是教你如何在繁忙的工作生活當中，讓你的精力每一天元氣滿滿，讓你知道一個好的精力，才能鑄就你成就一個好的事業(yè)或學業(yè)

不滿足于追平市場平均業(yè)績，有時間有精力，有野心去挑戰(zhàn)市場，那么你可以選擇做進攻型投資者格力厄姆這樣定義進攻型或者說積極型進取型投資者的最核心特征是愿意花大量時間和精力選擇比一般證券兒更加穩(wěn)健可靠，而且潛在回報更有吸引力的證券兒

辦事手腳麻利加班盡頭滿滿大領導把話接過去，說精力好，就是硬素質，身上所有的工作做到最后都是看精力。聽完好友的轉述，我覺得很汗顏，以前還沒聽說公司誰因為精力好而被提拔，同時我又覺得心虛，因為像我這種在西醫(yī)看來缺鐵性貧血，中醫(yī)看來氣血兩虧的人

其次，將時間和精力集中在能給自己最高回報的事情上，最后在能給自己帶來最高回報的事情上，優(yōu)先安排，能給自己帶來滿足感以及快樂的事情上，各位聽眾朋友，請你們時刻警惕自己的時間竊賊

要想管理好自己的精力，首先就要管理好自己的體能，接下來再說一說，情感精力，情感包括積極情感和消極情感，積極情感能夠幫助我們充滿自信，提升自控能力，建設良好的人際關系

二，銘記感恩的魔力，需要你去回憶昨天所發(fā)生的美好的事，并將他們記錄下來，問自己這個問題，昨天都發(fā)生了哪些令人高興的事搜尋關于昨天的記憶，直到你對所發(fā)現(xiàn)的美好精力感到滿意

今天，朱光潛的一篇文章如何找回生活的活力和精力，與你分享如何找回生活的活力和精力節(jié)選第一，在理想和現(xiàn)實中找到平衡人生，何嘗不是一種理想的沖突場，只不過實在這和舞臺有一點不同舞臺上的悲劇

股票上因為我比較懶，自己炒股實在懶得費這個精力，所以主要是跟著朋友滿意點，就當做了解市場基金上公募我也有買公募和私募的區(qū)別，這個我說不好，以我現(xiàn)有的認知，我覺得從收益回報來看

第二名氣感恩的魔力需要你回憶昨天發(fā)生的美好的事情，并且把他們記錄下來問自己這個問題，昨天都發(fā)生了哪些令人高興的事情搜尋關于昨天的記憶，直到你對所發(fā)現(xiàn)的美好經(jīng)歷感到滿意，并且把這些精力記錄下來

我們可以跟隨我們今天的心靈練習來，慢慢的去感受我們內(nèi)心深處的那份愛，邀請大家集中精力回憶生活中認識的某個人雖然經(jīng)歷愛的創(chuàng)傷，但是仍然充滿愛心，放慢呼吸，去體會他們的智慧

不用輪回的語言，我周圍的人們說話，我的精力充沛，情形清爽，我越來越愛自己愛我的孩子，家人一切身邊的人昨天提供開啟的魅力，我的生活充滿了歡教育和家庭合作性，擁有正知正念邊疆立刻

我們的經(jīng)驗而言，卓有成就的人大部分都把大量的精力放在工作上，而把很少的精力放在家里，因為投資時間，精力來教育孩子，或者是加深與配偶的愛，往往短時間看不到明顯的回報

我們在休息的時候，可能人家還在不斷的復盤，就跟我昨天晚上磨正了一樣，但是我非常磨正了，我精神狀態(tài)很好，我只是睡了兩個小時，我一樣能保持精力滿滿的這個精力管理控制自己做好就好了

目前已經(jīng)學完了十九課，在萌姐的精力管理課里，我學到了人的好精力，不是裝出來的，是經(jīng)過精力管理長期修煉出來的，而精力管理就是能量管理，考的不是天賦，考的是有意識的練習

自己的影響，圈內(nèi)的事情最簡單的吃好睡好心情好到高階的健身，閱讀，寫作，甚至好習慣的養(yǎng)成都是應該投入精力和能量的地方，這些事情竟占比很小，才會讓自己睡前回憶，每一天的時候不那么充實和滿足