幽徑

和世代累積的修行方法與智慧世系是覺醒之光。代代相傳的形式，包括正式的經(jīng)典，古老的名唱儀式，禪修技巧和教誨故事都是喚醒心語靈魂的眉線，幽徑驗(yàn)的老師，勇士系的修行方法

我們必須承認(rèn)，美國(guó)人修行時(shí)在靈性層面揭露的許多生存議題是無法單靠禪修得到療愈的，比如早年的壽月，成癮，愛和性方面的困擾，都需要幽徑驗(yàn)的療愈者以親近自覺而持續(xù)的支持來解決在大型靈性團(tuán)體中

想知道我們能付出什么以及團(tuán)體讓成員覺醒的方式，就必須看一看滋生的學(xué)生，這個(gè)團(tuán)體的學(xué)生是否越來越成熟，他們是否受到尊重，是否接受更深入的修行方法，有沒有機(jī)會(huì)服務(wù)或教導(dǎo)別人學(xué)生是否有辦法像老師一樣，實(shí)踐所學(xué)資深的學(xué)生是否快樂

和緊繃的特質(zhì)是我們無法逃避的憤怒與匱乏是相反的力量，會(huì)使我們推開譴責(zé)，批評(píng)和怨恨生活中的某些經(jīng)驗(yàn)，憤怒和厭惡的魔鬼，有許多面貌和偽裝，會(huì)以害怕無聊，敵意指責(zé)和批評(píng)的形式出現(xiàn)

如果你先注意到害怕或痛憤怒，是否還會(huì)出現(xiàn)憤怒，能準(zhǔn)確顯示我們卡住的地方，我們的限度何在，以及我們緊抓不放的信念和恐懼厭惡。就像警告訊號(hào)亮燈說執(zhí)著憤怒的力量，顯示執(zhí)著的程度

激動(dòng)不安，焦慮和擔(dān)心心會(huì)像離開水的魚一樣打轉(zhuǎn)或跳躍，身體充滿不安的能量，戰(zhàn)動(dòng)跳躍，激動(dòng)，煩躁時(shí)會(huì)覺得必須起身走動(dòng)，開電視吃東西，做任何事就是不能停下來，像昏沉一樣煩躁，是對(duì)我們不想感受的痛苦和哀傷的反應(yīng)

我們可以通過內(nèi)在的專注引導(dǎo)這個(gè)能量，直到覺得他與我們的心連接在一起，而不只是停留在性器官。而如同我們能運(yùn)用憤怒來砍柴，你能運(yùn)用欲望的力量，他其實(shí)是想要廉潔的欲望

夢(mèng)工作，身體工作等技巧嫻熟的治療師了解早年童年發(fā)展的各種理論，健康，自我感的必要結(jié)構(gòu)，以及激發(fā)道德發(fā)展自我接納個(gè)體化的各個(gè)過程。就像傳統(tǒng)靈性訓(xùn)練一樣榮格學(xué)派的治療，那可是治療

和孤獨(dú)時(shí)期到后來，夫妻交學(xué)領(lǐng)導(dǎo)管理的重則大任，不論是寺院工作場(chǎng)合還是家庭生活中，我們都要為新的發(fā)展去聽各個(gè)周期的需要，并接受各個(gè)周期的靈性任務(wù)與成長(zhǎng)有關(guān)的自然周期，如發(fā)展正當(dāng)?shù)纳鷼?/p>

前幾章談到平常意識(shí)狀態(tài)里的身體能量，情緒和思考模式，當(dāng)他們被釋放時(shí)，會(huì)產(chǎn)生嶄新層次的平靜和清明，繼續(xù)修行下去，整個(gè)意識(shí)狀態(tài)有時(shí)會(huì)發(fā)生改變，通過更有系統(tǒng)的靈性修行

進(jìn)入特別而全新的知覺世界狂喜在靈性修行中，每當(dāng)強(qiáng)而有力的專注和能量被引發(fā)時(shí)，就可能開始出現(xiàn)各種各樣嶄新而刺激的感官經(jīng)驗(yàn)，并不是每一個(gè)人都有這種經(jīng)驗(yàn)，而他對(duì)靈性的發(fā)展也并不是必要的

閉關(guān)修行結(jié)束之后的過渡時(shí)期，現(xiàn)代的靈性修行常要求我們暫時(shí)進(jìn)入一個(gè)靈性團(tuán)體修行數(shù)天道，數(shù)周后才會(huì)下從一起禪修和靈性團(tuán)體的開放與支持，回到復(fù)雜的日常生活，這種轉(zhuǎn)變可能很困難

了解憤怒升起的力量就像欲望一樣，我們可以研究憤怒了解它能否為我們提供益處，他是否有任何價(jià)值，它是否有保護(hù)作用，迫使某種力量的來源憤怒，是否需要得到力量設(shè)定限制和更加成長(zhǎng)了

有些嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪_(dá)瑜伽老師只強(qiáng)調(diào)身體有些把達(dá)瑜伽當(dāng)成工具，通過身體得到神圣的覺知，每個(gè)傳承中都有某些老師像搗蛋鬼一樣出其不意的系統(tǒng)。學(xué)生有些是嚴(yán)格的，老師會(huì)指出學(xué)生的每一個(gè)錯(cuò)誤，試圖削弱其自我和驕傲

圣旨一年，不管要花多久的時(shí)間，重要的是能了解老師，了解他與我們和其他學(xué)生的關(guān)系，以其了解這個(gè)修行方法，不論是正在選擇或回顧以前的選擇，都必須對(duì)老師所代表的完善與智慧有信任