過去的自己

超越自己最重要的就是超越昨天放棄過去，不要因?yàn)樽蛱斓氖ザ颖堋＝裉旖o全新的今天，一個(gè)全新的自己對(duì)過去耿耿于懷的人只能繼續(xù)痛苦下去，超越過去超越自己的人，才能擁有翻身的機(jī)會(huì)

我們自己過去的經(jīng)歷對(duì)我們的影響，我們都需要認(rèn)識(shí)到我們的過去，影響著我們的今天被過去的經(jīng)歷所羈絆是一回事，但清醒地認(rèn)識(shí)到過去的經(jīng)歷對(duì)今天造成了什么影響，又是另外一回事了

過去，現(xiàn)在未來教練過程中讓被教練看到過去，現(xiàn)在未來支持被教練者認(rèn)知自己過去的模式，現(xiàn)在的干擾和未來的希望，他們會(huì)更有動(dòng)力，為自我改變，自我重塑，為自己做更好的選擇，做出積極的行動(dòng)，有效走進(jìn)未來的希望

那是因?yàn)槟阍陉P(guān)心的時(shí)候仍然沒有放下，仍然其作為過去的自己就放下過去的自己，你才能真正有效的關(guān)心年輕人，在股市里呆了幾天高山，讓他天天冥想，未來積極想要的東西，也就是成功的樣子

我們考這個(gè)證，翻閱過去，愉悅過去我想愉悅，過去以后總是有更好看的風(fēng)景。各位同事請(qǐng)大家各位同學(xué)們一定要醒一醒，我們要學(xué)會(huì)愛自己，珍惜自己，強(qiáng)大自己，壯大自己，才是我們永遠(yuǎn)不孤單的一個(gè)唯一途徑

我們考這個(gè)證，翻閱過去，愉悅過去我想愉悅，過去以后總是有更好看的風(fēng)景。各位同事請(qǐng)大家各位同學(xué)們一定要醒一醒，我們要學(xué)會(huì)愛自己，珍惜自己，強(qiáng)大自己，壯大自己，才是我們永遠(yuǎn)不孤單的一個(gè)唯一途徑

注意你的反應(yīng)，如果要拋棄這些過去的事情，你需要做哪些事情，你在多大程度上愿意去做，你拒絕的程度有多大，寬恕，下一步寬恕自己，寬恕別人，能夠把我們從自己過去的自己的過去中解放出來

我也接受我的善良美好，我接受失敗泄氣的我自己我也接受成功榮耀的我自己，我接受過得不好的，我自己我也接受過得很好的我自己過去，我不滿意我的外表，我不喜歡我的大鼻梁，我不喜歡我的大粗腿，我原諒我過去

我們來描述一種回到過去的情形，比如你乘坐時(shí)間，機(jī)器回到了過去，看到了自己，則意味著你必須在童年看到過一個(gè)成年人的自己，因?yàn)榉駝t就不會(huì)自掐，就不能撐到回到過去觸及量，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)和過去的世界

煩惱不斷，自己?jiǎn)栕约涸趺崔k，你自己里面的師傅一定告訴你，我要過去你過來煩惱，跑過了就是清靜過去，心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得，不生法相一無所住而生其心就那么簡(jiǎn)單，我要過去

給過去所有的發(fā)生，即過去的經(jīng)歷，一些空間承認(rèn)它的存在，問一下自己想要什么去看到自己想要的聽得自己想要的，每天想著自己成功的畫面再去采取行動(dòng)，經(jīng)由不斷地重復(fù)形成潛意識(shí)

我也接受成功榮耀的我自己，我接受過得不好的，我自己，我也接受過得很好的我自己過去，我不滿意我的外表，我不喜歡我的身材，我不喜歡我的臉型，我原諒我過去不愛我的身體，現(xiàn)在我接納他們了

我也接受我的善良美好，我接受失敗泄氣的我自己我也接受成功榮耀的我自己，我接受過得不好的，我自己我也接受過得很好的我自己過去，我不滿意我的外表，我不喜歡我的他鼻子，我不喜歡我粗壯的大腿，我原諒我過去我不愛我的眼睛

相對(duì)于過去，你的主權(quán)在當(dāng)下相對(duì)于他人，你的主權(quán)在自己相對(duì)于外境，你的主權(quán)在內(nèi)心過去是無法和當(dāng)下對(duì)抗的，因?yàn)檫^去是假的，過去的力量全在于你當(dāng)下的賦予，過去的強(qiáng)大全在于你無視當(dāng)下的主權(quán)而全憑過去如果關(guān)掉，因?yàn)檫^去的閘門只是關(guān)注當(dāng)下的愿望和選擇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)清明簡(jiǎn)單和能夠別人是決定不了你的，除非你無視自己的主權(quán)，而以別人為起始動(dòng)力，就算別人看起來非常不愛你，你還是可以選擇要不要去愛他

活出想要的故事，而在小鳳短粒子里說的則是讓現(xiàn)在的自己成為支撐，回頭改寫過去的傷痛故事像是現(xiàn)在的自己回頭去安慰過去的自己，在個(gè)人的生命里創(chuàng)造出兩個(gè)不同的時(shí)間點(diǎn)，讓這兩個(gè)自己彼此對(duì)話，可以讓自己成為自己的重要會(huì)員與自己打賬戶的對(duì)話結(jié)構(gòu)