負(fù)情恨

當(dāng)然，他也非常的恨他，因?yàn)閳?zhí)著而生恨，他一生中將生死相許掛在嘴邊，可他也為了一個(gè)負(fù)心的人葬送了自己的一切。直到絕情谷中，他縱身跳入情花烈火之中，像他一生熱戀的愛(ài)一樣燃燒殆盡

表情莊重的湯池說(shuō)出了這句話無(wú)視重負(fù)姐姐的恨是怎么來(lái)的，我有兩件事情恨他，在我人生的兩個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，姐姐都幫我做了錯(cuò)誤的第一件事情是我初中報(bào)考技校需要在父母單位報(bào)名

很多事情都有兩面性，從負(fù)面看，看到的是負(fù)的生成了負(fù)能量產(chǎn)失去了能量消極被動(dòng)，冷漠，貪婪，自私，抱怨，懶惰，索取，仇恨怯懦，負(fù)面米萎靡，是什么絕望，恐懼，毀滅等等

我們之所以會(huì)出現(xiàn)負(fù)性攀比，往往是因?yàn)樽陨淼膶?shí)力與期望值不相符，導(dǎo)致內(nèi)心不平衡，出現(xiàn)極度怨恨等負(fù)面情緒，增強(qiáng)自己的實(shí)力，讓自己求有所得，緩解內(nèi)心的不良情緒，同時(shí)理性地看待追求的事物，避免負(fù)性攀比的出現(xiàn)

這樣的恨意是一種朝內(nèi)攻擊的情緒，他未必被一眼看出，也未必付諸實(shí)施，但也確實(shí)如狗咬月亮，無(wú)處下口，真是絕望。你明白了我所說(shuō)的心中有恨，倒未必是恨他人恨某事恨一個(gè)價(jià)值觀，而是恨自己恨，無(wú)能為力

類似的懺悔行為只會(huì)在心中不斷積蓄負(fù)能量，而一旦當(dāng)這種負(fù)能量在心中孕育成熟，就要用淚水去承受痛苦的餓。過(guò)了六十九善有善報(bào)，如果不做那些會(huì)讓自己悔恨較佳的事情，就能在心中不斷積蓄正能量

負(fù)面情緒有很多種，悲傷，憤怒，消沉，恐懼，怨恨，焦慮等等，不論哪種負(fù)面情緒都會(huì)奪取我們內(nèi)心的安寧，總會(huì)在不經(jīng)意中被那些負(fù)面的想法傾向了，我們的思緒無(wú)法專注，甚至無(wú)法暗面

且每個(gè)人都可以獲得這種能力，很多人因?yàn)椴荒苷_的思考，所以整天被恐懼，憂慮，憤怒，怨恨等負(fù)面情緒所控制，這樣不但會(huì)一生一事無(wú)成，而且整個(gè)生命過(guò)程也會(huì)被弄得混亂不堪

見(jiàn)起人生婚小計(jì)，南雖夢(mèng)境，又無(wú)堅(jiān)擾，渠日出還生事領(lǐng)取當(dāng)前衣枕賢獻(xiàn)完?yáng)|風(fēng)卓易狂，等閑慘躁下西墻在元孫氏閑遭日，又名無(wú)情，老夕陽(yáng)生恨額老筆名強(qiáng)負(fù)雙前斗酒心雨燕流音都絕技

美國(guó)的自我管理專家杰克迪西帕瑞克總結(jié)出了一些負(fù)面情緒可能引發(fā)的疾病，請(qǐng)看下表負(fù)面情緒憤怒，怨恨可能引發(fā)的疾病，皮疹，膿腫，過(guò)敏，心臟病，關(guān)節(jié)炎，負(fù)面情緒困惑，沮喪，氣惱可能引發(fā)的疾病

我們?nèi)绻軌蛘{(diào)服內(nèi)心的負(fù)面的情緒和思想，外在的行為自然隨之改變，負(fù)面情緒是指能給或者給別人帶來(lái)痛苦的，內(nèi)心的活動(dòng)，憤怒，仇恨，嫉妒，貪婪，焦慮，抑郁或者是恐懼等等

偏偏丈夫要早起上朝，于是引起他無(wú)端抱怨，辜負(fù)相親的暢恨作品，將夫妻廝守與早起，上朝對(duì)立起來(lái)，以無(wú)情寫(xiě)多情。你多情愿無(wú)情，精力刻畫(huà)極為細(xì)致，風(fēng)格含蓄深沉，未有云平無(wú)限交

原因何在，因?yàn)槟銢](méi)有感激之情，所發(fā)出的思想和感覺(jué)都是負(fù)面的，這些感覺(jué)都無(wú)法把你想要的帶給你，無(wú)論他們是嫉妒，憤恨不滿或是不夠的感覺(jué)，他們都只會(huì)把你不想要的送回來(lái)給你

有的人一生都活在悔恨當(dāng)中，悔恨可以摧毀一切，悔恨是負(fù)能量。而一個(gè)人懺悔是把焦點(diǎn)放在未來(lái)，放在下一次，怎么去做懺悔，一次進(jìn)步一次，使事情變得越來(lái)越好，懺悔是正面的

抱怨委屈正面的是靜心冥想，守少陰心經(jīng)負(fù)面的情緒是怨恨正面的是歡心喜悅守太陽(yáng)小腸經(jīng)負(fù)面的是哀愁苦悶，正面的是悲憫仁慈逐太陽(yáng)膀胱經(jīng)負(fù)面的是消沉墮落，正面的是積極陽(yáng)光，主噪音