慢慢自律起來

真正的自律就是能好好生活，慢慢變好，唯有好好生活，整理好自己，才能做到持續(xù)自律，慢慢變好，是不苛求自己在適合的節(jié)奏里一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)給您十條小建議，讓我們一起努力第一步，好好生活

仔細(xì)想想，你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢的循序漸進(jìn)開始你的自立人生網(wǎng)上有句話說，最實(shí)用的自立是攢錢，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改變氣質(zhì)的自律是看書，最好的自立是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

與我們?nèi)祟惻c生俱來的惰性和平相處，那些看起來很自律的人是每方面都很自律，他們?nèi)魏螘r(shí)候都很自律，我想當(dāng)然不是自律，讓我最大的收獲是我不再抗拒懶惰，我不再糾結(jié)語今天

督促你們跟進(jìn)你們是因?yàn)樵谖覀兞?xí)慣還沒有太養(yǎng)成的時(shí)候，我們先通過他律慢慢變成自律，大家認(rèn)不認(rèn)同，最終我們是要成為自律的人，而真正的自律是源自于夢想和信念，所以大家不斷地去做這個(gè)功課

家長是孩子最好的老師，培養(yǎng)孩子的自律能力不是一日之功，需要很長的時(shí)間培養(yǎng)自制力好的孩子也可能由于一些誘惑慢慢變差，自制力不好的孩子也可以經(jīng)過培養(yǎng)慢慢變好，這需要家長和老師的共同努力

李玫瑾教授說過孩子的自律性差一定是因?yàn)楦改缸龅奶嗔?，所以父母要適當(dāng)?shù)倪x擇放手給孩子適應(yīng)和做主的空間，這樣，孩子學(xué)習(xí)生活才能從被動變成主動，慢慢找到自己的節(jié)奏，變成一個(gè)自律的人

做起來卻真的需要我們常年累月如一般的堅(jiān)持，還有很多困難需要我們?nèi)タ朔?。而在考研過程中，你能否做到自律能否自律到鬧鐘一想，你立馬就爬起來，能否做到到了夜晚不去刷朋友圈，關(guān)掉你的手機(jī)，想一想今天做了些什么

特別是自律性極好，自我自自我基礎(chǔ)自自極好的人自律性，我們可以看得出來，這個(gè)人長期都有長期早晨起來打太極拳，長期都有長期寫的非常自律的，沒隨隨一個(gè)月有幾天不吃飯了，或者吃素長期，甚至是要極大的

特別是自律性極好，自我自自我基礎(chǔ)自自極好的人自律性，我們可以看得出來，這個(gè)人長期都有長期早晨起來打太極拳，長期都有長期寫的非常自律的，沒隨隨一個(gè)月有幾天不吃飯了，或者吃素長期，甚至是要極大的

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特別是自律性極好，自我自自我基礎(chǔ)自自極好的人自律性，我們可以看得出來，這個(gè)人長期都有長期早晨起來打太極拳，長期都有長期寫的非常自律的，沒隨隨一個(gè)月有幾天不吃飯了，或者吃素長期，甚至是要極大的

一股慢慢的著力，再來到古文集機(jī)，我們再來走兩組來股票后勤注意到你的整條脊柱從底端開始，慢慢的靈動來，我們帶動你的每只骨脊骨卷起來好，再把你的腰這也慢慢的帶起來卷起來，現(xiàn)在再把你的后背也慢慢的帶起來

陽明的火氣給他斂藏一下，這個(gè)效果也是很不錯的，火氣斂藏之后，腎氣就慢慢收起來，腎氣收起來之后，中焦臥旋之骨力量就有了根源，慢慢也能步入一個(gè)良性循環(huán)，慢慢也能好起來

貝貝的注意力得到了極大的改善。媽媽反饋說孩子在家寫作業(yè)和課上聽講都比以前坐得住了，成績也慢慢提高了不少?；仡櫩偨Y(jié)注意力，控制模式可以分為兩種，一種是自律模式，另一種是他律模式，前者是根據(jù)自己的任務(wù)，自律自發(fā)的集中注意力