分分鐘需要你

我是建議大家在背單詞的時候，最好是記時間，但是你不用像我一樣每一個單詞，我給你掐到三十秒鐘時間，這個不需要你就自己不添加十分鐘，二十分鐘高度記憶，記完之后休息五分鐘

剛剛我說了任何食材放地去干什么，任何食材放進去就只需要你蓋鍋蓋，只需要你該多干好，看到?jīng)]有蓋鍋蓋差不多正反兩面像菜肴的話，像青菜，小青菜的話，也就是兩三分鐘的時間，因為鍋子剛剛我講了

此時此刻沒有什么地方，更需要你去，也沒有什么時刻，更需要你感受當下的一切，而不是犧牲當下去幻想未來，或者緬懷過去，每天十分鐘，一年百本書改變?nèi)松鲆姼玫淖约?/p>

目的是要你能夠達到一個養(yǎng)生保健的功效，而不是說你練個幾分鐘，你只練幾分鐘，你一天有這么多個小時，二十四個小時，那么你只練幾分鐘，你只能堅持幾分鐘，你多練幾次行不行

有的時候成就是要你要持續(xù)不斷的去跟客戶去一個博弈的環(huán)節(jié)，像我做過無數(shù)場的一個招商會，有的時候會很容易就把客戶成交了，也有碰到過，需要我花大概三到五分鐘持續(xù)不斷的

有時甚至更加重要，即便不給出打動對方的回答，我磨練談話技能，只要你咨詢本書的方法，馬上就能掌握情形力，琴聲，傾聽力只需要等等一分鐘提升傾聽力，溝通力，你能獲得了提升

堅持不是三分鐘的熱度，堅持需要死，可你需要春夏秋冬，每一天都在想這件事，需要你有始由終堅持，不能因為心情不好，天氣不好，別人不好，自己不好而中斷，堅持需要用盡自己的熱愛

今天我們花三分鐘繼續(xù)給大家去講交易系統(tǒng)里面的一個架構(gòu)，實際上要建立自己的交易系統(tǒng)，我們說過它是一個很長時間的需要你不斷的修正的過程，但是它一定要有一個比較大的一個框架

最好這個提醒的周期能夠短一點可以采用每周都來提醒，還可以通過每天都來提醒，每天都提醒的話，就可以通過用晨間日記的方法來進行了承接，日記的話就是需要你每天早上來花五到十分鐘的時間對自己

當然，一分鐘也是需要你把控時間的，這里的訣竅就和我們方法二是一樣的多說，并不意味著好，而是要說到點兒上挑重點的講。接下來要給大家介紹的是有限時間內(nèi)高效表達的精髓

速度幾號一周來訓(xùn)練兩次，好不好下了，學(xué)一會兒來訓(xùn)練，好不好完了，帶一個訓(xùn)練包回去，每天給奶奶在家回去訓(xùn)練，只需要你訓(xùn)練五分鐘打卡跟吃東西一樣打卡好不好，寶貝兒拿卡子完了會冷輸這第二個方案

今天我們花三分鐘繼續(xù)給大家去講交易系統(tǒng)里面的一個架構(gòu)，實際上要建立自己的交易系統(tǒng)，我們說過它是一個很長時間的需要你不斷的修正的過程，但是它一定要有一個比較大的一個框架

四，做游戲本周的十分鐘奇跡雖然是個簡單的練習(xí)，但需要你們發(fā)揮創(chuàng)意，你們可能會覺得這么簡單的游戲兒，這個練習(xí)要求你們跟孩子做個簡單的小游戲，我說的不是特不定的游戲，而是你們自己想出來

你只要告訴自己，我現(xiàn)在需要做的就是去運動三分鐘就三分鐘一秒都不多，等到三分鐘做完的時候，我再來決定是不是要繼續(xù)運動，等到三分鐘完成，你可以給自己再設(shè)個三分鐘的目標

關(guān)于固定義齒，我們今天聽到這兒的時候，我們過了大概十分鐘的時間，大家想一想，對于固定義齒的知識點，哪些是需要你回去再復(fù)習(xí)一下好，我們再來看一道題，這也是一道多項的，我們今天是沒有單選的