擋不住你的感覺

感覺你的腳在動物動動你的腳指頭，感覺能量由你的身體上來感覺你的手動動，你的手指頭感覺能量由你的上半身上來深呼吸一下，感覺呼氣的時候弄出點兒聲音，感覺你臉上的精力，感覺你所做的那地方

他能清楚地感到玉手的滑涼細膩，然而，那纖細的直骨卻不因它的距離有任何的變化，反而是稍稍加大了力氣居先立刻抵擋不住，有些受到打擊的感覺，果然自己的力量和他相比還是差得很遠

只要你讓你感覺好的就是和的，合一的和都滋養(yǎng)，你都加持你，只要你的感覺不對的，我跟你講一切都是白費，全部都是消耗你的，就有點講得非常的狠，也是我很喜歡的匹配，感覺最貴，只要讓你感覺好的都是加持你，滋養(yǎng)你的，讓你能量更高的

這首念奴姜豪放詞中退之意，他透出波瀾壯闊的歷史感，歷代大文人歷史感是必的東西目光我能穿越數(shù)百年，也能寫出好作品，即便斜眼下寫周遭，沒有宏闊視野的參照小情緒小，感覺肯定擋不住他們針線恐后要出來

帶著感覺去做，帶著美好的感覺，說帶著美好感覺去做，由內(nèi)而往，由內(nèi)而外的把你的感覺給釋放出來的時候，對我是要做事情，但是帶著美好的感覺，做是要說，也帶著美好感覺的時候，你就會把你的生命其實完全不一樣

微微的發(fā)脹，發(fā)熱或者發(fā)麻的感覺，也許你只是感覺到皮膚和衣服接觸的感覺，任何可能性都可以請接受自然而然出現(xiàn)的感覺，感受你的膝蓋，感受你的大腿，臀部，再感受你的腰部背部感受你的整條脊柱在感受你的小腹部

不要暴露你的需求感，你越是迫切地想挽回他，就越是要隱藏自己的需求感，從新歡手中搶回來，關(guān)鍵在于感覺他對你的感覺，他對新歡的感覺，那如何提高他對你的感覺，降低對新歡的感覺

現(xiàn)在讓我們靜靜地觀察這個情緒在哪里的身體出現(xiàn)了反應(yīng)，是你的喉嚨又感覺到緊繃，還是你的胸腔感到郁悶，或者是你的胃開始感覺到腳痛或者是你的手臂開始，不管是什么樣的感覺，如實接受就可以

淋爛狀態(tài)有哪些表現(xiàn)，大家感覺一下一定有感覺的，你的身體有感覺，你的情緒會有感覺，因為頭腦會有感覺凌亂的狀態(tài)，當(dāng)你感覺零落的狀態(tài)的時候，不除以零不除以一的狀態(tài)的時候，你身體會有反應(yīng)的會不舒服，這里緊那里緊不放松，你的情緒不開心

變得簡單良知是一切，說現(xiàn)在保持安靜，不要說話，閉上眼睛進入內(nèi)，在這把椅子坐起來感覺如何，你的心臟和面部感覺如何，你的臉就是你心靈的鏡子，現(xiàn)在感覺你的腿在地上感覺你的呼吸

覺察你的手臂，你的手很柔軟，很放松，把注意力移到脊椎底部，感覺到自己的坐骨，并感覺到用坐在椅子上，感覺你的脊椎由坐骨開始向上延伸，覺察你的脊椎兩邊的肌肉，覺察你的肩胛骨

是輕度的饑餓，中度饑餓還是非常的饑餓，你的饑餓感覺在身體哪個部位，饑餓是一種怎樣的感覺，你的腹部有哪些感覺，你的身體有哪些感覺常識將生理饑餓感受與人和腦海中浮現(xiàn)的情緒性饑餓，還實無渴望曲歌開來

中國的國用的真是擋不住我，現(xiàn)在越來越覺得真的是這個時候別焦慮，放在里頭能穩(wěn)穩(wěn)的呆住別堵方向，導(dǎo)致你的一段時間里頭心態(tài)十分別吵，我就要砸一股，砰一下砸進去，短期里頭波動過大

活在感覺里，宇宙寵死你這個很棒，記得活在思想里，宇宙是不理你的，活在感覺里，宇宙蟲死娘因為每一刻的發(fā)生，宇宙都會匹配你這個當(dāng)下的感覺，你的感覺好，一切都很好，你的感覺不好，一切就會不好，所以我們怎么樣讓自己感覺好

回到對你身體的感官和活力的覺知，將你的覺知力帶到你的手上去體會，那你的感覺去感覺你腳后跟的感受，感覺你的胸腔和頭部讓你的覺知充滿整個身體，去感受你有形的軀體類是各種不斷變化的知覺的集合