此刻

我以福蓮之水，此刻我交付你的不過紅塵，一段俗心一顆。此刻我若靜若天籟，還是有一段回頭路要走，且天晴勿躁，火點(diǎn)很低，但除了此刻，便是此刻于千萬人里，你可食得一枚紅果

這媽媽寫給孩子的信，把此刻的心情此刻的祝福寫給十八歲的好孩子，該畢業(yè)的學(xué)生把此刻的愿望和理想寫給三十歲的自己，不得已而分手的情侶，而此刻的苦衷寫給五年后的另一半

專門做慢滴的生意，準(zhǔn)媽媽寫給孩子的信，把此時(shí)此刻的心情此刻的祝愿寫給十八歲的孩子。剛畢業(yè)的學(xué)生把此刻的愿望和理想寫給三十歲的自己，不得已而分手的情侶把此刻的哭中寫給吳念好的另一半

當(dāng)你覺得此刻很難的時(shí)候，不要忘記世界上一定有人比你更難，可能他們連飯都吃不上，可能他們連房子都住不起，可能他們此刻躺在醫(yī)院里面，可能此刻他們跟自己的親人陰陽兩格，可能此刻他們的身體身患絕癥

他們不超越當(dāng)下此刻的意識(shí)，就像昨晚夢(mèng)中的一切目標(biāo)都不超越昨晚，夢(mèng)境能量一樣，當(dāng)下此刻的一切目標(biāo)都不超越當(dāng)下。此刻的意識(shí)顯現(xiàn)能量目標(biāo)就是思想上想象出來的幻覺，就是因?yàn)樗枷肜碇遣粷M足于當(dāng)下此刻才想象出一個(gè)目標(biāo)來逃脫目標(biāo)，等同于未來幻覺，讓你一直等待未來

合一就是能夠在每一個(gè)當(dāng)下用心去體驗(yàn)自己內(nèi)在的狀態(tài)與感受，體驗(yàn)自己內(nèi)在的情緒，體驗(yàn)自己頭腦產(chǎn)生的無數(shù)的念頭，體驗(yàn)到自己頭腦此刻的評(píng)判，體驗(yàn)到自己此刻的憤怒，體驗(yàn)到自己此刻的恐懼

我們有幸在黎明前可以選擇瞻仰那來自遙遠(yuǎn)星球散發(fā)出的溫柔光芒，此刻的心思眠細(xì)如雨，此刻的我不再慌張。此刻的你已然安眠。此刻的他忘了憂傷下一篇生活，就像一碗酸辣粉，里面說不盡的滋味回蕩在舌尖，味蕾生活就像一個(gè)大風(fēng)車

睡覺做其他的事情的時(shí)候，只是做其他的事情，使你的注意力完全沉浸于當(dāng)下，沉浸于此刻，做什么身心何為一處，其他的絲毫不去瞎想，那么人的注意力就集中于此刻的講人的注意力集中于此刻和當(dāng)下

或是其他任何讓你感到舒適的地方，去感覺手的溫度和輕柔的觸感，并且對(duì)自己說下面的話，此刻我對(duì)自己感到很不滿意，或者此刻我很自責(zé)，此刻我很害怕等等，你可以繼續(xù)對(duì)自己說下面的話

我們還漏了兩塊重要內(nèi)容，沒有講的英國社會(huì)，我們已經(jīng)給大家描述了美國社會(huì)也描述了此刻京九零的這個(gè)狀態(tài)，德國社會(huì)此刻怎么樣了，還有俄國社會(huì)此刻怎么樣了，秘密警察出現(xiàn)而在德國社會(huì)

沒有我是說接受此時(shí)此刻的實(shí)際情況足以臣服，是對(duì)此時(shí)此刻的臣服并不是對(duì)一個(gè)故事的臣服，也不是要你通過這個(gè)故事全是此時(shí)此刻，并向他舉手投降，卑躬屈膝，比如你可能身有殘疾，不能再走路了

今天我將接受人閑適環(huán)境和發(fā)生的事件，已思是我知道此時(shí)此刻禮該，由此因?yàn)檎麄€(gè)宇宙禮該如此。此時(shí)此刻你正在經(jīng)驗(yàn)的當(dāng)下，是你過去時(shí)時(shí)刻刻經(jīng)歷的最高點(diǎn)，你此時(shí)此刻，比該由此，因?yàn)檎麄€(gè)宇宙就是如此

辭職之后會(huì)會(huì)怎么樣，每一次想到可能都有很多擔(dān)心出來，而且可能就如你現(xiàn)在此時(shí)此刻聽到這一切所擔(dān)心的一樣，就像此時(shí)此刻，如果讓你也想象一下你失業(yè)的狀態(tài)，沒有家人朋友的任何支持的這種狀態(tài)

各位善友同修，大家好，歡迎光臨蜀中凈土很高興，今天跟您一起來學(xué)習(xí)一行禪師的文章活在此時(shí)此刻，當(dāng)我們知道如何恰當(dāng)?shù)匕盐债?dāng)下，我們就能治愈過去改變。現(xiàn)在活在此時(shí)，此刻不要后悔過去

夏目之郎笑了笑，沒有回答到與客戶約定的時(shí)間與客戶溝通完畢，他才告訴太太，雖然客戶看不到我，但是我自己可以看到我自己，雖然我的客戶看不到我，但是他可以聽到我的聲音可以感受到我此刻的狀態(tài)，感受到我此刻的熱情，感受到我此刻的微笑