習(xí)慣委屈自己

有的人明明不想去做，還會(huì)強(qiáng)迫自己去做，明明不想努力，還會(huì)強(qiáng)迫自己努力，就想讓自己變得優(yōu)秀一點(diǎn)，好讓別人喜歡自己。為了得到別人的喜歡，習(xí)慣了忽視自己，委屈自己，強(qiáng)迫自己

你看，很多人把委屈排斥在外邊，拒絕在外邊，不允許自己委屈，他們的境界沒(méi)有辦法變大，只有你把委屈嚼一嚼咽了，吃下去了，允許自己是委屈的，自己也很可愛(ài)，委屈的自己也很偉大，委屈也在支持自己，委屈就是最好的狀態(tài)

衣服舊了，可以買(mǎi)新的人，累了可以休息，喜歡的人可以換習(xí)慣了，也可以改，委屈了就要讓對(duì)方知道難過(guò)了，就不要去委屈自己不愿意做的事情就不要做，失戀了就找下一任，不要總是一句我習(xí)慣了，其實(shí)你不習(xí)慣，你只是不想說(shuō)

回到家沒(méi)好吃的，還看到一堆臟衣服腦補(bǔ)畫(huà)面都覺(jué)得煩心再忙再累，也要用心照顧好自己，不會(huì)成為奶奶口中的在外面累了，還有一堆臟衣服的人，生活有委屈感，很多時(shí)候是因?yàn)橛蟹笱茏约旱膲牧?xí)慣

俗父繁復(fù)的愛(ài)情就如吃雞蛋，把自己喜歡的留給對(duì)方，把對(duì)方喜歡的不懼為忌友，總是在考慮對(duì)方而委屈自己，而且在漫長(zhǎng)的歲月里不斷調(diào)整自己，適應(yīng)對(duì)方，直到把新的習(xí)慣融入生命中

生活中，我們常?？吹接腥嘶畹梅浅５膲阂郑ε卤挥憛?，被否認(rèn)害怕別人對(duì)自己有意見(jiàn)，害怕讓別人失望，于是會(huì)習(xí)慣性地壓抑自己，委屈自己，去滿(mǎn)足別人，把別人的需求放在首位，忽略自己的真實(shí)感受，不敢表達(dá)自己的意見(jiàn)

沒(méi)有一個(gè)成功者不曾受過(guò)委屈，你能裝得下多少委屈就能成就讀的事業(yè)，受得了委屈的人，就如同大海愿意放低自己，最后才成就了海納百川的壯觀(guān)，能成就大事者都是能撞得下委屈的

靠誰(shuí)都不如靠自己憑能力吃飯的人，腰桿都會(huì)挺得更直一些，自然不容易受委屈。原則是不管走到哪里，你都應(yīng)該帶這個(gè)東西，原則便是底線(xiàn)一步都不能退，委屈什么也不能委屈了你的原則

這樣讓他習(xí)慣于在關(guān)系中過(guò)度提習(xí)慣于過(guò)度為別人的情緒負(fù)責(zé)，對(duì)方為付出一分，他就覺(jué)得自己欠了對(duì)方十分寧可委屈自己的意志，也要讓對(duì)方滿(mǎn)意拒絕，也不敢堅(jiān)持自己的主見(jiàn)，不敢去照顧，滿(mǎn)足自己的情緒和需求

也不是過(guò)得很好，而是不想讓人知道自己過(guò)得不好，或許人到了一定年紀(jì)就沒(méi)有那么矯情了，以前受了委屈，壓力大了，都會(huì)忍不住發(fā)朋友圈兒，但是現(xiàn)在卻習(xí)慣了把自己的事情都放在心里

可回到自己的生活，我們其實(shí)也都會(huì)愿意為了自己在乎的人而委屈自己，也許都會(huì)愿意把自己擁有的東西分享給別人，人和人之間的相處，或者本來(lái)應(yīng)該如何，可是總是自己過(guò)得太委屈而成全別人的心情

良好的生活習(xí)慣，同時(shí)每天健身跑步，每天練習(xí)你的演講能力，溝通能力，統(tǒng)一員工思想能力，每天能夠把自己的心靜下來(lái)進(jìn)行禪定持戒，主動(dòng)吃苦，主動(dòng)受委屈，主動(dòng)挑戰(zhàn)，讓自己做任何事情

用自然界中的哪個(gè)物體可以來(lái)代表，既然委屈是把自己降低為孩子把對(duì)方當(dāng)作父母了，那么覺(jué)察委屈情緒之后，最簡(jiǎn)單的處理方法就是收回委屈法，先問(wèn)一問(wèn)自己幾歲了，對(duì)方是自己的父母

很多時(shí)候，我們離自己很遠(yuǎn)，這個(gè)話(huà)你離自己很遠(yuǎn)，你就會(huì)覺(jué)得你是你，就會(huì)離一個(gè)離自己很遠(yuǎn)的人，特別擅長(zhǎng)于委屈，壓抑，什么叫委屈和壓抑。他指的是委屈和壓抑你的真實(shí)感受，去做了很多事情

良好的生活習(xí)慣，同時(shí)每天健身跑步，每天練習(xí)你的演講能力，溝通能力，統(tǒng)一員工思想能力，每天能夠把自己的心靜下來(lái)進(jìn)行禪定持戒，主動(dòng)吃苦，主動(dòng)受委屈，主動(dòng)挑戰(zhàn)，讓自己做任何事情