一段悲傷的相聲廣播

聽了太多的抱怨，我們自己是不是也變得跟別人一樣消極，你一定也有過這樣的經(jīng)歷，因為別人的一句無心之話，自己就莫名的煩躁，有時看到一段悲傷的文字，本來很好的心情也會變得悲傷起來

在這悲傷更深之處，你有一種覺察的能力，這覺察的能力使你能向最優(yōu)秀的沖浪者駕馭一波波悲傷的海浪，不要被悲傷卷入，而是騎在悲傷的浪頭上隨他前行，看著你的悲傷，猶如天空看云大海，看浪悲傷是一股能量

也正是由于我們在直覺上對悲傷有所防備，或地除去一些比較特殊的情況，你本身就處于一個抑郁發(fā)作的狀態(tài)之外，我們通常不愿意體驗悲傷，并且在大部分的時候會千方百計的避免自己處于悲傷的狀態(tài)，逃避悲傷，忙碌夢他人的悲傷，逃避悲傷

和我們跡象衷心的想把答案找出來，看看人類的苦難，痛苦悲傷是不是有重點，因為如果悲傷不終止，就沒有愛與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼，好像對生理和心理的重重一擊

陳寅恪骨子里一直有種悲傷主義，社會學獎，原生家庭巫師政變發(fā)生時，陳寅恪九歲說大不大說小不小家族遭遇，或許會對九歲的陳寅恪在身心上帶來這樣或那樣的不利影響，而且影響會持續(xù)較長一段時間

這是一個所有人一直在詢問的問題，也許不是非常自覺的，但卻和我們一樣，衷心的想把答案找出來，看看人類的苦難，痛苦悲傷是不是有終點，因為如果悲傷不終止，就沒有愛與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼

接著他感到悲傷，但他的悲傷沒有像生活那樣欺騙他，悲傷為他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲傷中依然保有他帶著失望的期望，與悲傷者一起悲傷是人之常情，但是更偉大的是擁有信仰

肖斯塔克維奇意外地得到了衛(wèi)生的借口，他終于可以安全的在自己的作品中表達悲傷，表達來自戰(zhàn)爭的悲傷，同時也是和平的悲傷表達個人的悲傷，是人們所共有的悲傷表達。人們由來已久的悲傷也是人們將要世代相傳的悲傷，而且無人可以指責他

當我們有了接納悲傷，整合悲傷的能力，并逐漸從悲傷中獲得力量時，我們身邊的人是能發(fā)現(xiàn)我們那變化的，有悲傷，轉(zhuǎn)化而來的力量也因此可以傳遞給身邊的人，你的家庭能夠吸收這種力量，你的朋友也同樣如此

我告訴他，他必須能夠面對他的悲傷微笑，因為悲傷不是我們生命的全部，必須能夠面對他的悲傷微笑，面對他的悲傷微笑，因為悲傷不是我們生命的權(quán)人，就像一臺有很多頻道的電視機

從突然降到悲傷，又吐，突然降到悲傷，一會兒又生向快樂一會兒再降到悲傷，再升至快樂再下降，再上升又下降，反反復復的重復，一輩子從天而降，每一天每一月每一年形形色色的事件皆重耳

有人說，寫下了那么多哀婉情詩的李商隱最是情深意重了，因為一段凄美的情緣，因為愛而不得，他的心被愛情刻下了傷痕，一生一世都活在悲傷里，所以他的愛情詩才寫得如此的七側(cè)沉眠

首先，我想跟大家說的是今天我們的主題叫做從悲傷到感恩，如何面對我們的喪失，我們每個人好像在生命當中都會精力喪失，這個喪失可能是我們失去一段關(guān)系，比如離婚或者是失戀

你們當中，某些人會經(jīng)常感覺莫名的情緒或者悲傷，請你帶著覺知與直覺力去辨別是否因他人所散發(fā)發(fā)出來的能量影響，并觸動你內(nèi)在的某根弦，而讓你感受到或你正處一段內(nèi)在的釋放期

心里感到舒服，而兩個情緒無法一致的人，你都悲傷的要上吊了，他卻在旁邊喜滋滋地以為你在放秋千這樣的一段關(guān)系，誰來說都是一種身心上的消耗，可舒服的人在一起就是最好的養(yǎng)生