浮華轉(zhuǎn)頭空

西江月平山堂山過(guò)平山堂下半身堂子，身中十年不見(jiàn)老鮮溫，閉上龍蛇飛動(dòng)，遇掉文章太少人歌楊柳春風(fēng)修言萬(wàn)事轉(zhuǎn)頭空，未轉(zhuǎn)頭時(shí)皆夢(mèng)西江月平山堂送收拾三過(guò)平山堂下半生堂子，身中十年不見(jiàn)老賢溫閉上龍蛇飛動(dòng)，遇掉文章，太守人歌。楊柳重逢修顏萬(wàn)史轉(zhuǎn)頭空，未轉(zhuǎn)頭時(shí)接夢(mèng)平江

歌楊柳出風(fēng)修顏萬(wàn)事轉(zhuǎn)頭空未轉(zhuǎn)頭時(shí)接夢(mèng)自己的老仙翁文章太守當(dāng)然都是偶然修了不過(guò)歌是一詞。歐陽(yáng)修用文章太守形容流場(chǎng)并不代表修飾，不能用文章太守的形容歐陽(yáng)修，畢竟歐陽(yáng)修也是千古人好

巴黎的寬廣比不顧空氣中彌漫的浮華和香艷，這些上千年擺弄出來(lái)的無(wú)限風(fēng)雅之地，是道果我沒(méi)到過(guò)的每一個(gè)人無(wú)法抗拒的第一馬德蓮娜廣場(chǎng)。這個(gè)廣場(chǎng)是巴黎浮華的風(fēng)口，浪尖時(shí)髦漩渦的正中央

容易被浮華迷惑，但浮華善去，便感到無(wú)盡的空虛，飽經(jīng)世故而不世故的人見(jiàn)過(guò)人世間的最高處與最低處，哪怕生活伶俐，依然內(nèi)心向暖，只世故而不世故是家中小廚房里飄出的裊裊炊煙

他知道上當(dāng)了吃一件就會(huì)長(zhǎng)一致膽小鬼看過(guò)，沒(méi)有人也知道是上當(dāng)了，但他不會(huì)因?yàn)樯狭诉@次當(dāng)而長(zhǎng)一致，就不再轉(zhuǎn)頭看了，卻反而因?yàn)檫@次上當(dāng)而更要轉(zhuǎn)頭越轉(zhuǎn)頭，越有感覺(jué)，越轉(zhuǎn)頭上的當(dāng)越多，轉(zhuǎn)的頭越多，吃的欠越多，撿的質(zhì)越多

轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)時(shí)也有三步儀轉(zhuǎn)頭不宜過(guò)快，整許時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，因?yàn)檗D(zhuǎn)頭固然可以鍛煉頸部肌肉，緩解頸椎病所致的接被肌肉僵硬，麻木，待老年人日樂(lè)此不疲地做轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轭^部轉(zhuǎn)得過(guò)快

六，轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意有山不移，即轉(zhuǎn)頭不易過(guò)快，持續(xù)時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，動(dòng)作幅度不易過(guò)大，而且最好有人相伴，因?yàn)檗D(zhuǎn)頭固然可以鍛煉頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背，肌肉僵硬，麻木，但老年人樂(lè)恥不平的做轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)

轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意有三不宜，即轉(zhuǎn)頭，不宜過(guò)快，持續(xù)時(shí)間補(bǔ)益過(guò)長(zhǎng)，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，而且最好有人相伴，因?yàn)檗D(zhuǎn)頭固然可以鍛煉頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背，肌肉僵硬，麻木，但老年人樂(lè)此不疲的做轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)

他是否可以往左往右轉(zhuǎn)的角度一樣，或者是說(shuō)有一些患者，他是否他說(shuō)他每次轉(zhuǎn)頭的時(shí)候，他常常會(huì)脖子發(fā)出聲音，或者是他轉(zhuǎn)頭沒(méi)事轉(zhuǎn)頭的話，他就覺(jué)得脖子常常是想好像想要扭道一樣

現(xiàn)代雕刻工藝的進(jìn)步很大，他現(xiàn)在是我剛才說(shuō)的這個(gè)流程開(kāi)料雕刻，拋光，但是在古代的時(shí)候完全用人力是用麻繩驅(qū)動(dòng)，一個(gè)轉(zhuǎn)頭不是鋼的，轉(zhuǎn)頭是石頭的轉(zhuǎn)頭來(lái)驅(qū)動(dòng)像，現(xiàn)在我們的孔道是先直接打孔

即轉(zhuǎn)頭不易過(guò)快，持續(xù)時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，動(dòng)作幅度不易過(guò)大，而且最好有人相伴，因?yàn)檗D(zhuǎn)頭固然可以鍛煉頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背肌肉的僵硬麻木，但老年人樂(lè)此不疲地做轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)

轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意有三不宜既轉(zhuǎn)頭不宜過(guò)快，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，而且最好有人相伴，因?yàn)檗D(zhuǎn)頭固然可以鍛煉頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背，肌肉，僵硬，麻木

可以左手發(fā)住右腳尖，又必向后流后轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)頭看守，挺胸上體離開(kāi)腿絕上體離開(kāi)腿上，體表記得向斜上頭向后轉(zhuǎn)頭，左痛壓地轉(zhuǎn)曲處指示把吸氣合成身體側(cè)明矩呼氣向左，右手抓住腳尖吐氣向后扭轉(zhuǎn)，延展脊柱向后轉(zhuǎn)頭看守腹式呼吸右臀成加來(lái)

即轉(zhuǎn)頭不宜過(guò)快，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，而且最好有人相伴，因?yàn)檗D(zhuǎn)頭固然可以鍛煉進(jìn)步肌肉，緩解頸椎病所致的肩背，肌肉僵硬，麻木，但老年人樂(lè)此不疲的做轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)

我們不模仿別人，不極限別人，好好接納最真實(shí)的自己，根據(jù)自身?xiàng)l件實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo)，走出空幻不時(shí)的虛榮和浮華之城，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真實(shí)的世界天藍(lán)草綠，自我內(nèi)心也會(huì)獲得一種