陜北說書孫占東
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見了就該撤過來,那個脖子不要比較打彎的,大概可能就一八年就八到十公分。我們要有一個好的睡眠的話,我們的大家剛剛要一個枕頭的高度就不要太高,也不要太低,大概八到十充分左右,一般容易自得的拳頭立起來就大概一個拳頭高了一個位置
《頸椎病的預(yù)防與保健》_孫占東
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決定的話,就那個幅度就千萬不要太大,速度就比你罵你點,可以做多做一些盡力型的一些等等。收收縮的一些運動就叫頸椎型給他配合兼顧街和上帝活動是不是剛剛那個脫少頂天的重要是十日晚做完每一節(jié)運動以后就來配合呼吸,深呼吸
《頸椎病的預(yù)防與保健》_孫占東
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孩子,我們那頸椎的一些運動生是那也是主要是一個頸椎的骨骼,是醫(yī)藥排發(fā)節(jié)是一個整整體的一個團(tuán)隊,如果在發(fā)生一小在其中的地方,也發(fā)生一個小小影響到,然后或者是錯位的話是半錯位的話都可以贏我們的
《頸椎病的預(yù)防與保健》_孫占東
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